知乎上有很多人說LED檯燈不好，為什麼大牌全是LED檯燈？

1樓：追著太陽跑

不能這麼武斷判斷，我們一般使用檯燈是為了在弱光環境下工作能更好地保護我們的眼睛。人類經過數萬年的進化，我們的眼睛早已適應自然光，最容易接受的也是自然光。因此，不管是什麼光源，只要光譜越接近自然光就越好。

隨著科技的發展，市面上很多LED檯燈都通過光珠發光設計，得到接近自然光的光譜，同時通過技術處理，降低有害藍光。

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2樓：錢金維Weber

為了節約能源和減少汙染，白熾燈逐漸被淘汰，取而代之的便是新型節能的白光LED。

白光LED人造光源技術，目前已經覆蓋了顯示屏、家用照明、景觀照明、汽車大燈多領域，因其高效節能、超長壽命、綠色環保等優點被廣泛應用。

LED燈有諸多優點，但它發射的光譜中藍光成分的比例比太Sunny和白熾燈高出很多，這一點是人們比較擔憂的。

[1-3]因為在很多的研究中發現高能量藍光傷眼的證據。[4]曾有人將老鼠曝露於藍光下15分鐘，控制光的強度，以不引起熱損傷為度，以此來研究老鼠視網膜中視覺分子的化學變化。

結果發現藍光會引起視網膜的長期光化學損害，抑制細胞的新陳代謝，並且阻礙脈絡膜經過視網膜色素上皮細胞給光感受器提供營養，導致視網膜受傷。

[5]也曾有人將與人類親緣關係非常近的恆河猴曝露在高強度的441nm藍光下1000秒，也就16.7分鐘，兩天後發現猴子的視網膜受到損害。

眼睛長時間，被藍光刺激著，就會出現很多眼部問題。所以說LED檯燈不好。

如果LED作為屋頂燈，距離比較遠，藍光照射到眼睛的能量已經非常微弱了，傷害可以忽略不計。但是作為檯燈就不一樣，距離人眼近，光的能量與距離的平方成反比，與眼睛距離近的時候，藍光能量是非常高，很容易對視網膜造成傷害。

為什麼現在大牌的，也全是LED檯燈呢？本質上來說，現在的檯燈發光原理都是採用白光LED方式的，工作原理雖然是LED發光，但它並不是照搬LED燈的光譜，大牌的檯燈會對LED檯燈的高比例藍光進行處理，並且提高燈光的顯色指數。

就像安汰藍的護眼燈，你看它發射出來的光譜。光譜，如下圖所示。

很明顯，它已經對原本的高比例藍光處理過了，在LED的基礎上，改善藍光比例，安汰藍的這款護眼燈至少有降低60%-70%的藍光，色溫大概在3000K左右。檯燈發出來的燈光是略帶橙黃色，這是比較接近太Sunny的光譜。

人眼是生物長期進化過程的產物，它適應地球表面的太Sunny，太Sunny是人眼最舒服的光譜，所以如果大牌的檯燈對LED光譜取其精華去其糟粕，它就不會是不好的，高能藍光的問題已經解決掉了。

有些可能技術受限，檯燈還是照搬了LED的光譜，藍光降低一點點而已，依舊很高，為此我們去選購檯燈的時候，一定要小心甄選，最好看到光譜再買。

[1] 張楚,鄒玉平.藍光對視網膜的損傷及其防護的研究進展[J].中華眼外傷職業眼病雜誌，2021：476-480.

[2] 於海軍.LED燈節能受青睞當心藍光傷害視網膜[J].《家庭醫藥：快樂養生》，2015：60-61.

[3] 朱紅娜,喬瑛,蘇安樂,張婷,孫中洋,梁厚成.藍光對人視網膜色素上皮細胞增殖的影響和機制研究[J].國際眼科雜誌,2017.

[4] 倪穎勤,王越琦,時樂,徐格致.藍光誘導視網膜光感受器變性大鼠模型的實驗研究[J].中國臨床醫學,2010:14-18.

[5] 潘篤武.LED燈會傷害眼睛嗎？[J].自然與科技,2014:58-59.

3樓：「已登出」

我很好奇，led燈泡不是時代進化的產物嗎？（從傳統燈泡到led燈泡）

LED燈泡有什麼特點？我來簡單總結下：

節能化：顧名思義節能；

健康化：顯色性高，色溫變化不易產生視覺誤差；

藝術化：光學視覺美學的基本要素；

另外，題主的核心應該關心怎麼選檯燈吧？啊哈哈哈：護眼檯燈的真相及正確的選擇姿勢