1樓：JohnnieDrinker
《強風吹拂》中，跑步最大的意義就是灰二所點出的：變強。
原作中，一直到第一次記錄賽之後，阿走都單純的認為，跑步唯一的目的就是跑的更快，取得更好的成績，更快就說明自己更強。結果反倒陷入到了焦躁和壓力當中，負面的心態和過量的訓練反而導致成績不公升反降。
對於阿走、榊、藤岡以及受傷前的灰二這類田徑運動員來說，能跳出眼中只有成績的邏輯迴圈，本身就是成熟的標誌。更不要說灰二還能以普通人的視角去理解田徑，達到因為自己想跑而跑，而非為了成績而跑的境界。
而對於普通人來說，看完最後的箱根賽以後就會發現，寬政的十個人，每乙個人都在這一年中獲得了成長。比如打破了社交舒適區的KING，重新審視家庭關係的阿雪，認識到和弟弟將要分開的城太。十個或多或少，通過堅持不懈的重複做同一件事情，重新審視自己，並藉機打破自己的侷限，找到或堅定了自己未來的方向。
跑步本身可能只是個契機：類似王子、King和阿雪，可能箱根賽後都不再會去繼續堅持跑步；但一年時間內每個人獲得的感悟，和培養的友情卻會持續影響一生。這也是最終每個人通過跑步而變強的結果和證明。
如何比較安踏，李寧，特步，鴻星爾克這些中國產品牌？哪家做的更好？
跑步的時候的呼吸問題？
啊，打字好累啊。
2樓：流荒
跑步想跑就去跑一次很簡單，但把它變成習慣就有些難了，但如果是一生事業，又感覺不是那麼難，我是怎麼理解跑步的哈，剛開始跑步是因為看了強風吹拂，相當的激勵，然後那段時間經常生病，一周去一次醫院，真的是很痛苦，我就想著跑跑步吧，正好也體驗一把，強風吹拂裡主角說的那句：跑起來就知道了。我早上起不來，就選擇了在下班後跑步，大概跑個2500公尺左右。
剛開始跑步有些辛苦，但還可以接受。跑到第三天的時候就感覺腿疼，疼了一兩天，每天走了板板的，不敢打彎，心裡想著堅持過這兩天就過去了，因為這個以前體育加試經歷過，過來之後就感覺順利多了，每天抽出15分鐘跑步真的不算難，難得就是每天下班的時間不一致，你會因為加班的疲勞，想回去窩在被窩裡，啥都不想幹。有好幾次下班真是太累了，想著明天跑吧，但是了解自己的性格，如果耽擱一天，那之後會更加墮落，咬牙堅持啦。
剛開始是一種為了健康堅持著的感受，後來跑著跑著就會掌握自己的快慢節奏，有時候是定個目標開始快速跑，跑累了慢下來，歇好了，再繼續快跑，快跑時聽著風在耳邊呼嘯其實蠻舒服的，春季有風的時候跑步是特有感覺的。慢慢的也堅持跑步快乙個月了，每天下班跑跑步，感覺一天工作的疲憊也慢慢消散，想事情也不在是侷限思維。現在每天不去跑一圈，就感覺渾身癢癢，做其他的運動也不能代替。
跑步的這乙個月裡，身體棒棒，平常也沒什麼不舒服了，不去醫院的感覺真爽，被病束縛著，感覺人生一片黑暗，只有喪和抑鬱。現在也體會到那句：跑起來就知道了。
為什麼強風吹拂裡沒訓練過的日本大學生5km可以輕易跑進20min
風中的樹葉 剛看完動畫片還蠻受激勵的，開始跑步了。然後看看自己的成績，坦然了。別把動畫片當真，現實裡箱根驛傳的參賽選手無一不是萬里挑一 從小訓練的。真把這動畫當真了，恐怕不是在侮辱中國的大學生，而是對日本那些參賽選手無數個日日夜夜汗水揮灑的侮辱。 感覺除了阿雪和King，其他都挺正常的。王子訓練一段...
普通人真的能像強風吹拂中的王子那樣，在一年的時間裡成長為能跑箱根驛傳的選手嗎？
徐大傻 王子開始時候是40多分鐘甚至更慢，太開始跑了很久提速都很慢，普通人提速比那個快，不過實際情況，如果你不是沒啥堅持能力的話，5公里跑到23 24都不難，進了22開始有一定難度了，後面卻是一分鐘乙個坎，我覺得普通人如果在意速度，終極目標差不多定在20也就是極限了 玉子的完賽成績快的驚人，沒有天賦...
跑步對於唱歌的作用和意義是什麼？
冰鎮哈啤 唱歌需要精力和體力。雖然核心的肌肉都是小肌群，但想要發揮力度必須得有很好的精力，比如人興奮時會能發揮出更大的力量，肌肉工作也可以更積極。原理我不太懂，猜想是和中樞神經有關吧。跑步對於人的精神頭有很大的提公升，讓人保持精力充沛。這種狀態的提公升是完美發揮的必要條件。 目目老師 看樣子題主是隨...