1樓：逆行旅客
抑鬱的人大部分自我攻擊，搞自己，不危害社會。這麼說很殘酷也會有些心疼，你看那些新聞裡危害社會無差別犯罪的，所以，抑鬱提醒要照顧好自己哦
2樓：瀟湘靈翼
唯一的「優點」就是看問題比較多面，可以看到別人不太注意的負面問題。但是因為大多數時候只能看到負面，所以需要正常人的正面觀點來完善自己的看法。
3樓：
抑鬱沒什麼優點，但是抑鬱症患者會有一些共有的優點，他們往往比常人更敏感，更容易看穿乙個人，更容易體驗到他人的情感，對人生更容易思考的更多更深
4樓：
我只知道抑鬱這個情緒主要是限制人的行動，減少後續的傷害，因為能讓人抑鬱的東西，通常不是什麼好東西，抑鬱情緒讓人想避開它們，從而更好地活下去。
我不不太懂題主為什麼會覺得「疾病怎麼能只有壞處沒有好處呢」，疾病為什麼要有好處……
就像失敗就是失敗，並不會帶來成功，挫折就是挫折，並不會讓人更堅強（讓人勇於面對挫折的是被愛的安全感，很多反兒童挫折教育的文章都說過，不贅述）。
我不喜歡去研究抑鬱症有什麼好處，因為這相當於想要去證明，得了抑鬱症的人身在福中不知福，可饒了他們吧。
5樓：李凌風
好處還是有的。解決問題的第一步是意識到有問題，這就是乙個很好開始。
感受大概就是覺得自己以前活得太不認真，第二次活一定要對自己好一些。總體來說經歷過抑鬱症更像是人生中乙個轉折的契機，或者說一次重新活過的機會，會讓人重新認知和思考自己以及這個世界，並採取相應的應對態勢做出自己的選擇吧。我是覺得克服了抑鬱之後可以使自己變得更能夠趨於內心的本真，追求自己所想所求的生活的信念也更為堅定。
6樓：sherly
我是幾年前焦慮伴隨抑鬱，但抑鬱給我的感受更為深刻吧。因為焦慮是害怕，恐懼，而抑鬱是絕望。
可抑鬱就真的只有恐怖猙獰的一面嗎？未必。
世界上哪有真正的天生樂觀，樂觀皆是來自於在苦難中的堅韌與頓悟，沒有溝壑，哪來仰望……(哈哈哈這是啥比喻我寄幾也不太懂)。所以抑鬱，有時正是樂觀，或者說人生豁然開朗，撥雲見日的前奏曲。
這世上很多情緒是淺顯易流逝的，像開心，煩惱，生氣，興奮……而喜悅，痛苦，甚至抑鬱，是深刻的，深刻的情緒能對我們人格產生更大的影響。如抑鬱這般深邃不容忽視的情緒，正確面對，迎面而擁，反而會給自己帶來更多意想不到的收穫。
抑鬱能讓你更了解自己
你真的了解自己嗎？ 真的了解嗎？ 真的？
反正我知道我不夠了解自己：我一門心思想逃離之前的工作，以為我有乙個超級大的夢想等著我去實現，可真辭了職，我花3個月也沒想出來自己到底想幹什麼，我忍痛買了最新版蘋果電腦，準備當個設計師，可當我知道網際網路寒潮來到，不得不放棄這個想法，決心去考公務員，當我知道公務員現在競爭不比網際網路小的時候，我又放棄了準備出去找工作……
我內心無比否定自己：是我定的目標太高了？是我太懶惰？
不自律？不勤奮？不能堅持？
還是……我根本不知道我能做什麼，我可以做什麼，我想要做什麼……我發現，我根本不了解自己，我已經完全混淆了哪個是別人對我的期待，哪個是真實的我的需求。 分不清了……自己都分不清了……
可就是在這樣的一遍遍的自我審視，不斷的試錯中，在每個瀕臨崩潰的臨界點找到那個開關，在自己腦海中上演一場自己救贖自己的戲劇，這樣，我越來越接近真實的自己了，慢慢能感覺到對自己生活的把控了，本來我是乙個討好型人格，而今，我從在心裡默默地說不，變成了敢大聲告訴別人，我不要！(哈哈哈哈我不要～聽起來怎麼有點萌萌噠)
我懂得拒絕了，懂得維護自己的想法與感受了，甚至昨天還跑去勞動局替自己維權去了！以一己之力抗衡乙個公司哈哈哈簡直不要太爽！
抑鬱能給你一種你自己獨一無二的美好錯覺哈哈哈
講真，我抑鬱的時候真心覺得媽蛋這世界只有老子，噢不對，是老娘，能有這麼痛苦的領悟了！誰還能比我更痛苦？！誰還能比我更深刻？！
誰還能比我更有內涵？！簡直像深井冰一樣永遠無法挖到底好嗎？！自我陶醉的不要不要的，有句話說得好，乙個人的抑鬱越深刻，存在感越強。
出處反正不負責啊～
所以呢，抑鬱能讓你更加了解自己，能增強存在感，提供人生意義的思考方向，從外在形式上給人一種神秘感(例如：你居然抑鬱啊，這麼有深度，看來你是乙個有故事的小哥哥/小姐姐，想給你點一支蘭州……)，抑鬱還能成為你更加堅強樂觀的踏腳石(原諒我，之前公務員申論學多了只能想到這個形容詞)……總之，抑鬱的好處簡直不勝列舉，我覺得你還可以在答案後面多多給我補充～
好晚啊困死了不說了白白～
7樓：
看問題比較悲觀負性，能意識到危險，給樂觀的人群帶去不一樣的思維和思想。
活動減少，節約能量。不容易冒險，所以不容易遇到危險，也不容易傳染和傳播疾病。
「一件事情不會只有壞處沒有好處」，這個問題提得很生態學。
8樓：Water餑餑
抑鬱通常伴隨著自我否定、自責或無力感、甚至絕望。光是思考這個問題的過程，我就不知不覺的進入了「抑鬱」的狀態，這個問題也讓我感覺很無力……
但是就像問題裡說的，抑鬱情緒一定有它的功能的，就像恐懼能讓我們更好的自我保護、適度焦慮能讓我們更容易有行動、羞愧會讓我們不斷提高自己、內疚會讓我們做補償行為以更好的維繫人際關係、憤怒會讓別人知道我們的界限等。
關於抑鬱，我目前能想到兩個優點：
抑鬱，可以讓我們關愛自己，讓身邊的人關愛我們，讓我們歇一歇。我接觸過的抑鬱的人，在表現出明顯的抑鬱/被確診為抑鬱之前，基本上都是被忽略、被他人或自己高要求苛責的狀態。抑鬱，可以讓我們和身邊的人開始關注、關心我們自己，幫助他人和自己把對我們的期望調整到乙個更合理的狀態，抑鬱是個訊號。
除了優點之外，其實我常常發現，抑鬱的人都沒有他們想的那麼糟糕。相反，我常常會感嘆，「被抑鬱困擾，是什麼讓他們能有現在這樣的成就的」。其實，有時候抑鬱和焦慮一樣，是催人上進的，只是過程中的感受不一樣而已。
9樓：沈愷
喜怒哀懼都是人的情感，情感就沒有高低貴賤好壞之分。
都是人生體驗，認真珍惜。
我覺得喜與哀是看待世界的不同角度，是由外界事物發散至內心的感觸。
抑鬱是對世界更深刻的看待和體悟，絕對不是沉浸在自憐自艾的不可自拔。
抑鬱是痛苦但也是禮物。抑鬱的情緒就像建築在人心靈的圍牆，困不住你的都是會幫你逃出去的力量。
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