1樓：蔡經緯
迷茫的人總是覺得工作有問題，但實際上還是你沒有做很好的職業規劃吧。
忙讓你停止思考，說到底就是在壓榨你。閒下來，卻讓你看到了你自己的本質。
這才是你收貨的。
你迷失了，不知道自己要幹嘛了。
這個時候我覺得你應該規劃一下自己的職業生涯，想想自己會做什麼，能做什麼，可以做什麼，給自己乙個定位，然後往這個定位的管理層去努力。加油哦
2樓：TT CAI
可以肯定的是，你應該是乙個很上進，有激情，閒不下來的人。
上乙份工作和現在的工作的工作量差距較大，你有落差也正常，但你也要知道實質原因還是上乙份工作已經佔據了你大部分的時間，你習慣了不去思考工作外的事情，你現在的迷茫和找不到狀態可能也是因為你沒有認真的思考和規劃過自己的生活，工作及發展，習慣了被動，習慣了被推著走，現在有時間了，你自己閒下來沒有方向就會迷茫（可能說的有點嚴重，如有冒犯請略過）。
簡單提幾個方向的建議供參考：
1、生活：平衡自己的生活，讓自己的生活豐富起來，上乙份工作佔據了你大部分時間，可以說你基本沒有自己的時間，現在可以試著享受下生活，調理自己的身體，找些自己的愛好，以前沒時間做的事都嘗試去做一下，讀書、烹飪，健身，其他休閒活動都可以安排，這個不是安逸，而是讓你找到工作和生活的分界線和平衡點。
2、工作：工作上你有沒有想過自己以後的發展和目標，自己想做什麼，能做什麼，需要提公升的是什麼，上乙份工作因為太忙身體也出狀況，你換了，這份工作太閒了你也動搖了，那就靜下心來想想自己到底想做的是什麼，做好規劃，趁著現在的工作不忙，去思考，去提公升。
3、發展：與上一條建議密切相關，如果自己思考後覺得現在的工作自己不喜歡，也學習不到東西，自己能力得不到發揮，那就去看一下有沒有其他合適的機會，規劃下自己的將來，不是讓工作推著你，工作再忙也要留給自己思考的空間和時間。
3樓：zebra
出去玩，玩膩了再回來找份喜歡的工作，好好幹，既然睡不著，還非得躺在那兒，翻來覆去的找之前做的那個夢，眼瞅著天都快亮了，還不如乾脆早起鍛鍊去，沒準中午還能睡個好覺，不然你就準備一天迷迷瞪瞪吧，因為你昨晚失眠了！
4樓：百萬獵頭心竹
很開心可以借助這個問題聊聊「狀態」和「工作」的關係
每乙份工作都會在一段時間的熟悉之後變成有規律的習慣，因為工作的本身就是重複而又增長的。也就是說我們每天固定的時間在固定的地點，或者固定做一件事，日積月累就會或多或少養成習慣，有些重複性越高的工作，習慣就會越深。
當習慣形成的同時，狀態也在潛意識中成型，而這種形成跟每個人獨特的諸多因素相關，積極的人永遠打雞血的時候比垂頭喪氣的時候多， 消極的人永遠嘮叨比做事的時候多等等
離職之後感覺沒有之前的狀態，有幾種原因：
1、離職的時間很短，離職之後沒有換新的工作，有序的生活被打亂了。
建議：給自己固定起床時間、午餐時間或者其他可以固定的時間，讓生活恢復規律化。
2、離職之後進入了新的工作環境，短時間出現不在狀態，這是因為之前的狀態被打碎重組。
建議：可以盡快梳理工作，尋找和之前工作的共通性，找到著落點，解除初步的不在狀態。
3、離職之後，一直不再狀態，且持續很久。這有可能是新的環境和工作都不合乎你的心意，你會進行不自覺的對比。
建議：自己梳理下自己的狀況，如果不能改善，就換乙個環境吧，不要為難自己。
5樓：無語
安逸不是退步，安于安逸是退步。
你之前的工作，已經給你帶來了生理上的影響：生理週期推遲，脫髮，可見，它並不是對你的心理沒有影響，只是這影響你不熟悉或者太熟悉被忽視了，所以通過身體體現出來了，心理學裡，你這個現象叫「軀體化」，根據你的描述看，之前那份工作裡，你至少是焦慮沒跑了。
現在這份工作，你不喜歡，可能性有二，乙個是，確實太清閒，屬於給你錢讓你摸魚混日子沒發展前途的型別，還有一種可能性是：你太熟悉之前的那種氛圍，因為熟悉帶來安全感，即：雖然焦慮不是好的感受，但沉浸在焦慮裡，是你所熟悉的，會讓你感覺很安全。
聽著很扯是吧？可惜人就是這樣的，我們會無意識的追求安全感，哪怕帶來安全感的感受本身並不「安全」。
所以，如果我是你，我會利用現在的工作環境，好好的休息一下，有意識的放鬆心情，同時，利用好自己的焦慮，為未來打算，去學一點東西（適量的焦慮對提高學習效率很有幫助），等自己緩回來了，再去衝刺不遲。
那些剛畢業找不到工作，現在的狀態都怎麼樣了？
沒有畢業拿不到畢業證和學位證，如果退學就不是應屆生，三年時間白費。天坑專業基本沒有需求的職位，每天在焦慮絕望中度過。每晚都是噩夢，白天昏沉。 還在找工作中，已經陷入自我懷疑的狀態了。之前我覺得自己是不想工作，但這幾天我又覺得自己是想工作的，目前急需做出事情來緩解自己的焦慮 小嵩 說說自己吧，文化底子...
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畢業一年的男朋友找不到工作，我也感到焦慮怎麼辦？
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