1樓：憤懣80後
我目前也處於類似階段，8月份我家樓上來了新住戶，80歲左右的老倆口，每日早晨5點起床，然後在客廳拉木頭和釘釘子，一直到7點，然後就是來回走路，那時因疫情原因我在家休假，我考慮可能在裝修，就忍耐了一周，但我發現只有早上這個時間聲音大，於是我前往樓上一看究竟，原來老人在做小板凳，經過客氣的溝通，老人說自己不應該這麼做，我就回家了，之後拉木頭和釘釘子的聲音是沒有了，但每天早上5點起床晚上10點睡覺之間走路的聲音很明顯，挪動桌子的聲音，東西掉落的聲音，我也很鬧心，甚至不想回到家裡，害怕回到家裡，每天早上都早起去父母家躲避，就這樣，我覺得是我自己出了問題，也不知道怎麼辦，一聽到樓上的聲音就煩躁，有點聲音就去尋找，仔細聽，聽到雜訊就心動加速，家裡人倒是覺得沒什麼，而我卻越來越心煩意亂，上班也上不好，特別怕回家，特別怕聽到樓上的聲音，很煩躁，想去報復一下，上去了，但是沒敢，後來我在知乎上尋找到了安靜之家的幾篇文章，讓我意識到了「噪敏」這件事情，感謝FRANK給與提供的經驗分享，目前1個多月的時間，我雖然不能完全脫離噪敏狀態，但也有一些方法降低自己的傷害了，順其自然很重要，我也建議你多看一下安靜之家發布的文章，很有幫助，至少能給自己希望。
2樓：鬍子茬
被噪音困擾，有的人說，別去想，找點事情做，說出這話的人還沒有被噪音打擾過，被打擾過就會知道，有時候你的思想是不聽使喚的。那個時候你似乎在搜尋著那個聲音，就像那個相聲說的扔靴子一樣。思想無法遁形，我也被困擾著，換了房子，現在住在頂樓，仍被隔壁發出的聲音糾結苦惱。
我曾嘗試過好多方法，沒有更好的辦法。這一次，我再次嘗試與鄰近溝通了，還不錯，不知道以後會怎樣。
3樓：戰士
心理問題要通過心裡建設去克服，預期自己給自己傷害和壓力不如在心裡直面困難不要考慮面子的問題先在思想中建立心理防線然後讓自己堅強起來。正式自己和事件後再智慧型的想出應對策略
4樓：LVEN錦均
我現在被躁音習慣了，每次躺床上他就在我頭頂上方使勁踩樓板，然後是從床上跳下來的聲音。我不予理會，一直看手機上的直播然後睡著了，一覺睡到大天亮
為什麼能聽到樓上剁肉餡的聲音？
西名設計工作室 我看見灰色紙片人群，在鉛白色的暮靄裡，呼號著前行，四散著，朝向不同的，也不確定的方向，橫穿或者爬扶在層層扭曲的水泥高架路各處，但沒有車行，也沒有訊號燈，沒有廣告，沒有霓虹，天地間瀰散著粉灰色的塵埃，越擠越厚越濃，人們洞張著嘴，彷彿都在吶喊，卻沒有人聽見聲音，只能感覺到自己的血液越來越...
有時聽到樓上彈珠掉地上的聲音是什麼原理？
kKinline 在香港有乙個非正式的名詞形容這現象，樓上波子聲 這個叫做水錐效應。水錘效應 是指在水管內部，管內壁光滑，水流動自如。當開啟的閥門突然關閉，水流對閥門及管壁，主要是閥門會產生乙個壓力。由於管壁光滑，後續水流在慣性的作用下，迅速達到最大，並產生破壞作用，這就是水利學當中的 水錘效應 也...
樓上彈珠跳動的聲音很多人聽到過，到底是什麼原理？
靈異檔案員王曇 其實通過搜尋可以發現，導致樓上有彈珠聲的原因多種多樣，下面總結為以下幾種 第一種 我們都知道物體都具有熱脹冷縮的效應，建築物也是同樣的，在夜間建築物遇冷收縮，在內部的混凝土 水泥 鋼筋等綜合作用下 這些建材的比熱容是不同的，因此收縮的頻率也不相同 再經過聲音在固體中的傳播，會產生類似...