1樓：Sliverline
鄙人不才，但這顯然是不正常的，原因分為以下兩大點，兩大點又可以細分為若干個小點。
1.專注力缺乏
睡眠不足
有不良生活習慣(酗酒，抽菸之類)
最近生活壓力太大(遭受失敗挫折等等)
2.反應遲緩
睡眠不足
針對這幾個變數可以考慮調整調整自己，相信你肯定恢復的。
2樓：「已登出」
從心理學角度來說，行動目的影響或者決定了行動結果。被動消極去應對一件事，那麼最後一般會對結果造成負面影響，即便最後的結果是好的，但是在心裡面並沒有產生積極影響。與之相反，積極去應對一件事，那麼結果是壞的，也會對心裡產生積極影響；抱著積極態度去做的人，大腦細胞更加活躍，會主動去尋找方法應對。
而中抱著平常態度，結果以及行動都是偏中庸的，既不好也不壞。
讀書、看紀錄片以及其他事，都是看是否有興趣，興趣是乙個人最好的老師。當結果與個人期望相背離時，那麼就該自我反思，自己的態度是否正常，是否是積極態度；以及在做的過程中是否主動採用方法，或者去詢問過有經驗的前輩。
大家有什麼紀錄片推薦的嗎？
北城半夏 我比較喜歡歷史類的紀錄片。推薦 河西走廊 講河西走廊的前世今生的一部長篇紀錄片。真的很好看。片頭曲是雅尼的河西走廊之夢。真的是超超超好聽。強烈推薦！ 星河塢 央視出品優質的紀錄片 航拍中國 河西走廊 復活的軍團 圓明園 神秘的西夏 大明宮 天山腳下 第三極 極地 本草中華 法醫檔案 我在故...
看紀錄片算不算一種學習？
源小姐 了解世界本身就是一件非常好玩的事情。紀錄片是快速獲得這一樂趣的方法。我媽，乙個沒有什麼文化的婦女 50年生人，初中教育 但極愛看紀錄片，從小浸淫在趙忠祥老師的嗓音中，動物世界 CCTV10，還有地方臺盜播的美國國家地理 在那個時候電視上能看到的紀錄片，我媽就都帶著我看。因為她覺得很好玩。那個...
如何看BBC紀錄片「seven up」又名從七歲到四十九歲裡面的Neil的遭遇？
逗號 尼爾的精神狀態不是從出生就那樣的，在7up裡你可以看到他蹦蹦跳跳無憂無慮的樣子，所以他的狀態是隨著年齡 生活 選擇 責任和別人對他的要求或期待而慢慢變成那樣的。他七歲的時候表現的很開心，長的可愛討喜，我看到他七歲的樣子覺得他未來應該是快樂明亮的。在7up裡，他表述了自己人生理想，做太空飛行員，...