如何評價《人生加減法》第三期?

時間 2021-06-14 01:42:45

1樓:搞笑呢吧哈

這一期體現出來了劉畊巨集作為校長的作用了,特別有責任心。

因為健身課張楷老師和學員張杰鬧得很不愉快,劉畊巨集注意到這此次衝突,立刻敏銳的找到了問題根源「有情緒波動是正常的,但有些學員不會正確的表達,我希望幫助他們得到改善。」於是展開了一場別開生面的戶外置力賽,以考驗學員們的專注力和耐性。

《人生加減法》並不只是幫助學員減掉超重的脂肪,還幫助他們過上健康的生活方式。優質健康的生活方式包含身體和心理兩大層面,面對情緒失控能否正確處理是把握心理健康的關鍵,劉畊巨集校長在節目中也給出了自己的解決之道:「1.

學會自律。負面情緒誰都有,但不要讓負面情緒控制自己。2.

學會選擇情緒。積極的情緒能才能引導人更好的處理身邊的人事物。3.

養成充足睡眠和適量運動的好習慣。」

2樓:溫妮妮

每一期都有追節目的我,看到第三期最後簡直不敢相信!劉亞娟竟然退賽了,在我眼裡,一直都認為劉亞娟是最有潛力獲得最終冠軍的人,因為她毅力特別強大,第一期的戶外訓練他她就拿了第一名,第二期體能測試的時候加分也是最多了,在第二期爬山的訓練中,她抽筋了還堅持到最後一分鐘,特別敬佩她的這種精神。不過還是會支援她的,因為在她心中,孩子就是底線,她要去捍衛自己母親的權益,要爭奪孩子的撫養權,加油!

3樓:

《人生加減法》第三期的主題是情緒管理,還請來了秀才喻恩泰來當「真誠溝通」課程的老師,「加減學院」的課程安排真的是由內到外,科學培訓!

說到情緒管理,我個人覺得劉畊巨集在節目中說的話都挺有道理的~希望看了節目的人都能夠做到,成為更優秀的人。

如何評價《人生加減法》第七期?

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如何評價《人生加減法》第十期?

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如何評價歌手2020第三期?

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