1樓：我心裡的彼岸花
我也是乙個月有半個多月是凌晨四點多才睡得著的。很多時候是焦慮和被周圍的人和事導致的。我知道該改變一下心態，但是就是改變不了
2樓：nowhere
我失眠大概有5年了，最近才去醫院檢查，檢查結果是神經衰弱抑鬱症焦慮症。
失眠對身體的傷害是乙個滾雪球式的累加的過程，從單純的睡不著到害怕睡不著再到對睡眠產生恐懼焦慮，接著伴隨著一系列的身體的問題：內分泌失調記憶力下降頭疼脫髮等等，最後就會影響到你的心理健康；心情不好容易和身邊的人發生衝突共情能力下降再到抑鬱厭世甚至想自殺。
所以你嚴重失眠的話，一定要去及時看醫生，不然對你本人的傷害將是不可彌補的。就算家長不重視，自己也要重視起來，積極的做出改變，這不是懦弱。
3樓：陽明先生小徒弟
作為曾經嚴重的失眠患者，自然而然會關注日常生活中同事朋友的失眠與否。我覺得失眠現在在社會挺常見的，包括嚴重失眠。但是通宵失眠，尤其是長期的通宵失眠真的是很少的。
我覺得你需要分析下自己是否有心理問題，身體方面如果長期失眠肯定出問題了，並且會反過來加重你的失眠，所以身體也需要去檢查下，身理和心理需要同時分析，最好去醫院做下檢查。
像我這樣窮的人多嗎？
綠色 我想請問，怎麼樣叫窮呢？有定義嗎？答案顯而易見，我們是怎樣的人，為什麼要讓別人來定義，他人的看法真的那麼重要嗎？其實不然，我們身處大資料時代，每天被各種各樣的資訊衝擊著，有空去想窮的人多不多，不如花點時間改變當下，這才是最應該做的事，不是嗎？ 柳橙 兩年存17萬窮不窮我不好講，我個人覺得你很厲...
想知道20歲的人了，連個才藝都沒有的人多嗎？
古公尺 瀉藥！想笑！我一直覺得自己沒啥才藝，工作以後發展出各種才藝，完全出乎意料，有實用的有可以嚇唬人的。別急，當你需要時，自然會努力的！祝好！ 芸芸兔生 其實20多歲沒有才藝的人的確很多。可以說在生活中大多數人都很平凡。我曾經是青少年宮藝校生，畫畫得過全國獎項，後來由於家庭經濟原因就轉校變成了理科...
我想知道女生都會這樣嗎？
Rose Dawson 大部分會，男方沒給她足夠的安全感，而大多數女生都會多想。據說戀愛中，時間越長男方感情越淡，而女生卻越濃，只是據說 所以經常也有女生問 你愛我嗎？你有多愛 愛多久 一輩子太長，誰都懂不起，沒有人喜歡付出了卻沒回報但談戀愛本身就是一項高風險的專案 是康 她可能在上一段感情中受過傷...