1樓:未末
以前有現在不常有偶爾有
這個偶爾我也希望它消失
其實想哭只是結果
想哭的原因太多了
事實上問題在於情緒管理
你可以感動的想哭
憤怒的想哭
思念的想哭
更多的時候還是委屈的想哭
確實有的時候別人是給你委屈受
這時候你自己淚水馬上繃不住了
旁邊再來個善意或者非善意的安慰
此時此刻
你更加專注於委屈這種情緒
並且不斷放大
一場哭泣怕是在所難免
實在憋不住了就哭出來唄
誰還不是個有感情的人了
But哭完以後平靜下來你要想想
怎麼分析管理自己的情緒才是有意義的
1.我為什麼要哭
就那因為委屈哭來講吧,因為別人欺負我讓我覺得委屈,所以我哭了。別人欺負你已經是既定事實,你可以先反省自己,如果沒有錯誤,你為什麼不能選擇恰當的方式反擊呢,讓他知道你也是不好惹的。別人欺負你了的確如此,他是欺負你了,他讓你哭了嗎?
是你自己哭的,沒有人要求你,更沒人逼迫你哭啊,是你自己覺得受了欺負很委屈所以你哭的,你可以選擇不哭嘛?他都已經欺負我了,我是嫌我自己還不夠慘嘛,我才不想看起來更加可憐狼狽,況且也沒有人真正在意關心你的感受不是嗎?單純是抒發緩解情緒除外。
2.這件事情能夠讓我學習到什麼
事情本身的意義很大嗎,其實它有什麼意義,有多大的意義,都是你賦予它的。如果你能跳脫出自己委屈的情緒,嘗試從學習的角度去看待一件事情,這件事情這樣看也並非完全沒有意義不是嘛,如何從中汲取價值才更有意義一些不是嘛?
2樓:
此時此刻就想哭
想起了自己無路可退受了委屈再煩再鬱悶帶著孩子無處可去的迷茫
我不知道有些東西怎麼說我說不出來可能就是想找乙個發洩口
3樓:
有,有一段時間因為聯考我壓力特別大,整個人都崩的很緊,整天整天的失眠,一緊張就胃疼,而且那一段時間我最好的朋友剛好因為車禍去世。記得有一天上完體育課,我買了一瓶水,半天都打不開,我使勁的扭啊扭,手上紅了一大片,當時淚就流下來了,然後開始情不自禁的大哭。
其實每乙個想哭的瞬間都會因為一件在別人看來微不足道的小事中爆發的。成為成年人後,自己就好像乙個雞蛋,無論外力的巨手怎麼握我我紋絲不動,但是卻會因為一點小小的磕碰支離破碎。
有沒有一聽就想哭的歌
岸汀 Mario的 螞蟻 它被我收在乙個名為 脆弱的殼 的歌單中。絕望,直到最後,我聽到的全部都是歇斯底里的崩潰。每一步,每一步,都那麼長。未來太遙遠了,夢想太沉重了,像乙隻螞蟻一樣獨自堅強。可是,又隱隱約約有著希望。淚水終究灌溉成長,在心底撒下Sunny,是否就能為自己療傷,就能看見幸福的模樣。作...
你們有沒有一看就想有沒有一看就想哭的句子?
寶藏女孩 1無人與我立黃昏,無人問我粥可溫 2我沒有很痛苦,我只是不甘心,為什麼我明明在深淵裡呆的好好的,你非要拼命的把我拉出來,再一把把我推入深淵 3聽弦斷,斷那三千痴纏。墜花湮,湮沒一朝風漣。花若憐,落在誰的指尖。4有乙個人,教會你怎樣去愛了,但是,他卻不愛你了。5童話已經結束,遺忘就是幸福。6...
有沒有某個瞬間突然就想分手?
紗布布布布 我這個人向來是勸分不勸和的.其實分不分你心裡已經有了答案了只不過是想要乎友們幫你conform一下。你們有聊過彼此想要什麼嗎?包括未來的生活?我就不講自己的經歷了,我想說的是,柴公尺油鹽醬醋茶的過日子妥協一次兩次沒問題,但是一直妥協總有一天會爆發,就算你現在努力把不可能結婚變成可能,你們...