世上沒有真正的感同身受，我感覺好孤獨，每天都裝作很開心，其實我一點也不開心，我好痛苦，我該怎麼辦

1樓：向南雁

發現世上沒有真正的感同身受這件事，也是孤獨的確切起點。好比感冒了，以前會希望有人遞給你感冒藥，現在變成自己去買或者猛灌溫開水。

你痛苦的根源一半人孤獨感，另一半應該是你還需要假裝開心。孤獨是常事，人生得知己一二那是莫大幸事，靠的還得是天賜良緣。所以與其求而不得，不如我們轉個彎，改成找尋和培養自己的生活情趣，從不是「人」的事與物來增強自己的愉悅感，可以是運動、旅遊、看書、畫畫，甚至尋找街頭美食。

把生活當成趣味實驗來過，發掘有意思的點。孤獨的人更容易跳脫出事件之外，感受客觀的真實。

別計較痛苦，幸福很單一，痛苦大家各有不同，沒人對我感同身受的時候我都變得不愛開口說話，別人說我悲傷，其實我內心很平和。也有我覺得自己能夠對別人的感受瞭若指掌，然後啪啪打臉。連我自己都會懷疑自己所以幹嘛費那個勁去「自戀」，同樣地，就不寄託情懷在別人身上了。

把希望放在自己身上，踐行你想要的幸福的樣子吧，未來依舊可期。

2樓：仙女下凡來解答

盡量找尋一些自己喜歡的事物去充實自己。比如不斷的學習新知識新技能，又或者買房買車讓自己身上有負擔有壓力。讓這些世俗生活瑣事把你逼的忙忙碌碌，你就想不到孤獨了。

3樓：掌櫃的

小的時候交往一幫朋友，傾訴衷腸。知道發現鬧彆扭的時候，他會拿這個薄弱點來攻擊你。啊啊，好抑鬱，他們不能感同身受。

跟父母聊一聊心事，換來的是冷嘲熱諷，啊啊為什麼生身父母也是這個樣子不能感同身受。

長大工作，同事不會感同身受你的。

結婚伴侶，可能會是個大直男，也不能感同身受。

所以，同學。感統深受，本身就是個偽命題。為啥還要糾結？還要有期待？深刻的認識到這個問題，就不會再用期待感了。當沒有期待感了，生活反而可能會給你驚喜感

內心孤獨，看書啊，心底空白，養隻狗子先，把責任承擔起來。相比於天天開心，平靜來的更可貴吧我覺得。不然每天跟磕了藥一樣的開心，那是不是也不正常。

4樓：林可菲

世上本來就沒有真正的感同身受，世上的人本來就是孤獨的，孤獨有什麼呢，孤獨是正常的，孤獨就孤獨吧，不開心就不開心吧，痛苦就痛苦吧，不要一直想著它為什麼要這樣，就不會那麼覺得孤獨不開心痛苦了

負面的東西，越關注越在意就越存在。就像越想忘記的越容易記住。

和它們和平共處，有天會發現，喔，生活不就是這樣嗎再有憂愁的時候也可以去醫院看看，除了生老病死，什麼都不算事。這是真的被病痛折磨了兩年的自己，不知道什麼時候會好，依然覺得還算幸運。

另外，回答這個問題的所有人，包括我自己，也沒辦法和你感同身受。

人是有抵禦戰勝病痛和抑鬱的能力的，你相信自己，可以的。

祝好運。

來自無法與你感同身受的我。

5樓：蘇子

盡可能找開心的事來做，你不開心，誰會真的很在意，說到底還是自己在乎自己。難過就哭一場，不開心找人聊聊天，哪怕陌生人也無妨，釋放自己的情緒，很多時候情緒是無厘頭的，雖然你也不想有不良的情緒，可它就是來了。不過不用特別在意，它總會過去的。