1樓：甯兒
打個比方，比如說我去買逛街，看上一件很喜歡的衣服，我不會買，逛完一圈過來看，還喜歡，也不要買，等到再過一段時間再來逛街，還是很喜歡就買吧，如果那件衣服不在了，最多就留一點遺憾，甚至還可能會慶幸省了錢
2樓：古物店
能拎出來的。
要是說花錢的慾望，我本人在知道賺錢多不容易之後就再也沒有那種強烈的慾望了，充其算是剛上頭就冷靜的那種。要是說性慾，建議先遠離罪孽的源頭，其次就是找個物件。
3樓：sscss chem
最重要的，就是要打敗自己的大腦杏仁核。
在這裡提供幾條建議：
1.轉移注意力，瞬間轉移自己的注意力，比如上個廁所，然後去吃點喜歡吃的東西
3.找人監督很有效
4樓：檀子
說一下怎樣克服購物慾望，其實很簡單，我每次想買什麼東西，都會先把想買的物品記在購物清單裡，半個月後再回頭去看，其實有很多東西已經不想買了。
不想那麼麻煩看中後直接先放購物車，下次再看就不想再買了。
很多東西都是當時那個情景時刻想買，過了那個時間想買的東西也會如時間一樣流逝了對他的慾望。
5樓：臧越
乘坐氣球飛向天空的人，並不會感動自己在公升高，而只能看到地面在不斷下沉。慾望不要刻意克服，去花心思提公升自己了，慾望會自動遠離；
6樓：自嘲人
如果方便的話可以進行一些運動，比如跑步。慾望強烈的話可以做一些無氧的運動，比如俯臥撐什麼的。慾望來了首先轉移注意力，個人比較推薦俯臥撐，多做幾組累了就不想了。
7樓：黑夜魔術師
我作為乙個半年內胖了20斤的苦命孩子我很負責任的告訴你，我現在正在客服自己，少吃，吃好，喝好。每天晚上早點睡，上課時認真聽，還有，，，，，堅持不去解決自己的生理慾望哈哈哈哈哈哈
8樓：
剛回國那會情緒波動很大，就開始用消費解壓。吃日料，買衣服，完全超支也不在乎。
突然有一天發現自己竟然這麼失控了，失去了對自己的掌控是一件很可怕的事，就像一頭有無窮消費慾望的野獸。
然後就開始記賬，每一筆收入和支出都記，現在已經堅持兩年了快，去年保持收支平衡，今年到現在已經有小20萬的存款了。
記賬，可以清晰的讓自己了解此時此刻的財務狀況。
9樓：純子
可以啊，你想想你的起點，你原本的樣子，只要現在比昨天之前好就可以了。慾望這個東西具體看什麼，有的是物質上，有的是精神上追求，對於物質上的，只要是合理的，通過努力正當途徑可以獲取的，不用克服，既然你說到克服了，明顯你不願用努力交換，或者明顯實現不了的，比如你想當國家總理，可是你是小學畢業，明顯這是不可能的，比如你想買個房子，通過努力可以得到。或者你在精神上追求更高境界，比如對另一半的要求……
10樓：哈雷路亞
我不知道你說這個慾望是什麼慾望，賺錢的慾望？還是對異性的慾望？美食的慾望？
是人都有七情六慾，作為乙個成年人，更是不可能沒有，慾望要有，克服了慾望不是自己和自己過不去麼，比如這個東西很好吃，我吃了胖，努力克制自己不吃，又想吃又難受，何必呢？正確的做法就是想吃就吃，但是吃完一定要把運動量做到位，能不能吃還是看自己的自制力，成年人沒點自制力自己想想這個是比慾望更可怕的事情
11樓：農民工
分享乙個小技巧
就是不要做思想鬥爭，很多人克服不了慾望的原因就是他們在做思想鬥爭。
也就是在他們自己的心裡面，有兩個小人。乙個小人說：「不」，然後另乙個小人說：「要」。
他們就以此鬥爭幾個回合，最終會有一方戰勝（可能因為外界的一句話，又或者別的因素），並得到暫時的控制權。
所以這就是很多人雖然克服了慾望，並沒有堅持多久的原因。又或者被慾望沖昏了頭腦。
所以我們得解決這種狀態，在此我先分享一下我的戒菸經歷。
我菸齡已經有十來年，都記不得從什麼時候開始抽了，只記得這東西陪伴了我到成年。
關於戒菸，身邊一直圍繞著這樣的話題，誰誰已經準備戒菸了，又或者誰又戒菸失敗了。當然也有成功的，那是生了一場大病後戒掉的！
為什麼生了大病後人們都能夠把煙給戒了？
可能你們會說，有家人的限制，或者醫生的囑咐。可是在他還沒戒菸之前這些都有發生過，不可能在生大病的時候才起作用。
所以我覺得，那個把菸戒的他，肯定不是那兩個小人的其中之一在掌舵，肯定還有另乙個。因為由其中乙個小人掌舵，那麼另乙個小人就不會平衡，總有觸發它出來的時候。結果又進入鬥爭。
所以還有另外乙個，我稱它為「本我」。那個時候的他，就是本我在掌舵。
這個時候，我就拿自己來當實驗品了。由「本我」施發號令戒菸（也就是給自己的潛意識下令的意思）。然後我就開始了戒菸。
除了第一天有點難受之外，後面基本沒有痛苦。見到煙自然反應想抽，也就是心裡的另乙個小人在搐動，但是「本我」還絕對掌控著，它就得聽從。
所以這一次把煙戒掉了，沒有靠外在的東西（零食等等，因為沒用），也沒有痛苦（那個痛苦的源泉被壓制了；「兩個小人」）
我覺得這樣的方法也適用於別的地方，每當你看到LV包，而你卻口袋羞澀的時候。不妨試一試這個方法。當然戒菸是再合適不過（因為我已經戒掉了）。
12樓：只是蝴蝶不願意
每次當我看到帥哥哥的時候……我真的很想看很想看，但是我也不知道為什麼，可能是性格使然，我總是在內心告訴自己，忍住！忍住！然後……然後這種慾望終於被我控制住了，我也很久很久沒有看見過帥哥了……
13樓：
欲練神功，必先自宮。
性甚至哉，割以永治。
得不到的才是最好的，你越克制，就越渴望。
雖然你什麼都沒有，可還有五姑娘。
幹嗎要克制？
14樓：懂事
有時候想大飛機，或者上課發呆，想想自己喜歡的女孩子看不上自己，自己的仇人比自己優秀。看見自命不凡的自己卻如此平庸。怎麼能不逼自己一把
15樓：奔二青年
其實就是用冥想來讓自己更專注得做事，每次進行5到15分鐘，在此期間閉眼端坐反覆深呼吸，腦子裡只能想深呼吸，如果想到其他事則需要重新開始計時。親測有效，確實可以讓自己更加靜下心來做事，辦事效率也有所提高，但是需要堅持（建議剛開始的時候可以不用長時間冥想，可以從5分鐘慢慢增加)
16樓：shunfy
我曾經是乙個抽菸十年的忠實菸民, 但現在, 我已經成功戒菸3年了, 我來說下我戒菸的經歷.
我並不是像那些大俠們說的那樣, 放一包煙在眼前, 用自制力控制著自己不去抽它. 我做不到, 也自認為沒有這種強大的自制力.
2023年, 我想在廣州買套房子. 首付不夠, 每個月的買煙開支對我來說也是一項不小的浪費開支, 所以決定戒菸.
1. 當時公司裡有幾個幾年的老菸友, 我不買煙去公司, 上午的時候, 有個菸友叫我去抽菸, 我斬釘截鐵的拒絕了, 並且很有正氣的說到: "我戒菸了!
", 到了下午, 同樣的人, 同樣的叫了一下, 腦袋裡還想著自己要戒菸, 說出來的話卻是: "來一根, 我的沒了..."
2. 到了晚上下班回家, 一路上都在想著戒菸的問題, 在反省自己怎麼這麼沒有自制力, 對自己白天的行為感到多麼多麼的可恥, 所以決定痛改前非. 我當時住在9樓, 沒有電梯, 回到家後, 也一直對自己白天的行為做著思想鬥爭, 以此來強壓著想抽菸的衝動.
一直持續要晚上2點多, 輾轉反側. 最終還是放棄, 跑下樓買了煙回來. 如此反覆幾天, 第一次戒菸, 宣告失敗.
3. 2023年,在乙個大的社群買了房, 又在年底換了工作. 新的公司中幾乎沒有人抽菸(後來才知道, 是我剛去, 沒有找到他們抽菸的地方), 所以又燃起了我戒菸的熱情.
4. 有可能是新的環境, 一切心思都放在工作上, 也沒有人在你耳邊說煙這個字, 也漸漸的忘了抽菸這件事.
5. 晚上回到家, 興沖沖的我就把家裡的煙給扔了, 到了夜神人靜, 漸漸的有了抽菸的想法, 可是想到要走幾公里的路去買菸, 我就沒了出門的勇氣. 就嘗試著轉移注意力, 腦袋裡想法越來越活躍, 什麼人生, 什麼未來, 什麼壓力, 什麼工作, 一切一切的胡思亂想著...
就這樣第一天, 第二天... 慢慢的發現自己已經徹底忘了還有抽菸這件事.
6. 剛開始的一年裡, 有很多次聚會, 不自覺的接了別人發來的煙, 又不自覺的放到了嘴上, 可是在要去點的時候, 就會想起自己貌似不需要這個, 也就不會再去抽它了, 直到現在都沒有再去抽過.
我感覺我是忘記了自己曾經的乙個習慣, 而不是去克服一種慾望.
17樓：zjsadmin
信仰宗教，這個世界現在的社會物欲橫流，人很難自持，七十年代英國歷史哲學家湯恩比曾經說過,「解決二十一世紀的社會問題,只有中國孔孟學說跟大乘佛法。
18樓：水去無聲
以前司法考試的時候工作比較閒，工資在本地也算中上水平，生活安逸，每天打打麻將，喝喝酒，不亦樂乎。
後來想著再這麼浪下去，就真的荒廢了自己，浪費了人生，一定要把司法考試考下來，就開始備考。
那時候也沒什麼慾望，可能最大的慾望就是想從枯燥乏味的備考中跳出來，回到之前優哉遊哉的生活吧
克服這個慾望，我就做了三件事
乙個是給自己立了個FLAG，而且是那種人盡皆知的，廣而告之，身邊同事、朋友、親戚、家人統統知道我要考試，要是失敗了，多丟人
二個是把手機換成了黑白屏，反正智慧型手機家人幫我收起來了，我就是想玩也找不到啊
三個就是找了個同伴一起學，我倆本來就是同事，宿舍也在一起挨著，每次想偷懶就去看看他，發現人家還在學，就乖乖回去學習了，好多次夜裡我都學習到12點，想著去趟廁所洗個臉回來睡覺了，經過人家宿舍門口，發現燈還亮著，得，還是回去繼續看書吧
最後這樣堅持了有幾個月，終於一蹴而就，過了，分還不低，比那個同事高9分，也沒白付出
19樓：黎曉顏
克服慾望，需要「知己知彼，才能百戰不殆」。所以，我們需要想清楚：慾望為何而存在？它是什麼？它一般在什麼情況下會蠢蠢欲動？
了解慾望的「why和what」，就要去想「how」；
怎麼做，慾望才能得以實現？——目標-計畫-行動。
怎麼做，慾望才在可控的範圍內？——目標-分解-體驗-計畫-行動；
怎麼做，我們才不淪為慾望的「載體」？——清單-取捨-目標-計畫-行動；
第一種做法，實現慾望，自然無需克制，我們滿腦子都想著怎麼實現乙個目標（慾望）時，並付諸於行動，人會感到充滿幹勁。
第二種做法，慾望太大了，不可實現，距離太遙遠，實現毫無可能，此時會備受打擊，那麼我們就可以把這個「慾望」分解，先實現一點再一點。唯有在追逐的過程中，體驗得到實現「慾望」所帶來的爽，你才會繼續回到第一種做法當中。
第三種做法，當我們嘗試過實現乙個又乙個慾望的時候，會發現自己變得越來越貪心，原先可能只是要一台車，後面想要乙個房子，再後面，就會希望擁有遊艇……與其如此，不如勿忘初心，一開始，就找到自己最深切的慾望，這輩子非實現不可的，時刻提醒自己。
人是很神奇的，當你開始去思考，你開始嘗試行動，你的慾望就不再是痛苦，而是一種選擇。
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能分享一些華為的手機殼嗎？
我整理的有一些，暫時只整理了個別型號的店鋪，比如華為 P40 華為 P40 Pro 榮耀 30 榮耀 30 Pro等。不過這些店鋪也都有華為其他的型號的手機殼，可以去店裡看看。後續我會繼續整理。可以去我的專欄裡面看 望閒 有沒有華為 P40 和華為 P40 Pro手機殼品牌店鋪推薦？好看防摔個性 望...
能分享給我一些勵志的句子嗎
茶茶 11.如果當你一天到晚拿著手機刷著微博，坐在家裡宅著看電視天天上著網做著那80歲以後都能幹的事，你要青春幹什麼呢?12.多年前所有的眼淚，在今天的心底凝成雪白的鹽晶，用舌尖觸碰，還能嚐到淡淡的，隨後慢慢的，竟會有一絲的清甜。13.非淡泊無以明志非寧靜無以致遠，人生就是場不斷完善自己的旅程，這一...