1樓：陳夏
科學的歌唱方法中，喉頭是不應該上下動的，應該始終保持在中立狀態。歌唱的時候喉頭會有小幅度前後晃動，這個是自然發生、感覺不到的。
具體訓練後頭的方法請看這個回答
如何讓唱歌時的下巴完全放鬆，穩定喉頭? - 陳夏的回答 - 知乎如何讓唱歌時的下巴完全放鬆，穩定喉頭?
2樓：Kean
先上圖，我們從生理的方面來闡述：
首先，可能不少人都會存在誤區。
就是喉結下降了，才是開啟了喉嚨。
實際上，只有舌骨和甲狀軟骨開啟了，會厭軟骨豎起來了，沒去遮擋喉咽腔和口咽腔的通道了，喉嚨才是真正開啟的。
當我們用外力壓喉，用舌骨迫使喉結下降的時候，這個時候舌骨和甲狀軟骨是重疊的，聲音反而會出不來。
從圖1會厭的位置可以知道，當我們依靠舌骨壓喉，舌骨後撤，會迫使會厭軟骨放平，擋住通道，軟骨遮擋了，氣息又怎麼會通暢呢？
在中部通道上去的氣息不足，又怎麼能在更高的位置上形成共鳴呢？
所以為什麼壓喉唱歌的時候聲音出不來，就是這個原因。
再看圖2，壓喉唱歌聲音厚重，是因為會厭軟骨後撤，又會迫使控制聲帶的甲杓肌發力，使得聲帶肌變厚，也就讓聲音變得厚重。
當你的甲杓肌越用力，圖1的環甲肌又參與得少的話，那麼聲帶就會越厚，聲音就越重。
強混的狀態下，低音下降喉頭，實際上是用舌骨推下會厭，迫使甲杓肌發力，讓聲帶閉合，得到更多全振動的結果。
但如果是弱混或是強弱平衡的狀態，環甲肌發力更多，那麼我們的低音最終會落在氣泡音上。（你們可以試試用氣泡音發低音，這個時候喉位是不會有太多變化的。）
所以低音喉頭降低實際上只是其中一種發聲方式而已。
綜上所述，決定聲音厚重感的一部分原因，是會厭的位置。
當你覺得自己聲音太輕，那麼舌後部就略微後撤，用舌骨稍微壓點喉。
當你覺得自己聲音太重，那麼就放平舌後部，把舌部往前推，以此豎起會厭。
這其中還涉及小舌頭的位置，就不另外說了，我其他回答裡有。
另外，可能很多人都聽過喉舌分離這個說法，但其實喉舌分離技術就是開啟喉嚨，只是部分人對開啟喉嚨理解不夠透徹，發現喉舌分離時唱歌比較通暢，所以用了另外的說法。實際這就是開啟喉嚨感覺。
但為什麼我們唱歌要保持穩定的喉位呢？
上邊已經說了甲杓肌，下邊就要說說環甲肌了。
先看看圖1的環甲肌。
這個位於甲狀軟骨的下方，環狀軟骨的上方。
當我們甲狀軟骨有向下的力量時，會迫使環甲肌發力，從而拉緊我們的聲帶。（這裡注意，是向下的力量，而不是單純的向下。）
玩過吉他的都知道，當我們弦越緊的時候，音就會越高。
所以當我們聲帶收緊的時候，我們就能更輕鬆的唱高音，而我們開啟了會厭，開啟了小舌頭（關於小舌頭的，我另外的回答放文末），不讓它們遮擋我們的發聲通道，又會讓我們的音色帶上更多的泛音，變得更漂亮。
那麼怎麼讓我們甲狀軟骨有向下的力量呢，然後讓它能協助環甲肌產生對抗力呢？
這需要我們「吸著唱」。
當然我們唱歌肯定要呼氣唱，這只是建立乙個對抗意識，讓我們的肌肉和軟骨保持吸氣時候的狀態。
也就是我們常說的建立氣息向下的意識。
但要注意，這個吸，感覺要從鼻腔開始。
當我們吸氣狀態的時候，會厭會自然處於豎起狀態，喉結也會自然放下。
而流行唱法中，我們需要保持的喉位位置，就是我們吸氣時喉位的位置。
那怎麼保持這個狀態呢？
1. 建立吸氣唱歌意識的時候，氣息便能得到一定的控制。
2.牙關積極的開啟，開啟口腔。你可以試試，忽然張嘴的時候，是不是馬上有吸氣的感覺了。
這是一方面……
另一方面。（怎麼越寫越長了，所以聲樂真的是關聯性的。）
另一方面就是呼吸肌。
我們要了解的是，我們的吸氣肌包括隔肌和肋間外肌。
當我們吸氣時，肋間外肌是收縮的（就是肋骨之間外層的肌肉），這個時候，我們的胸腔是上公升和擴張的。
所以我們主要要保持乙個比較高的胸腔位置和胸腔的擴張感來保持吸氣狀態。
很多人就是只有呼氣的肌肉狀態，沒有保持吸氣的肌肉狀態，所以才讓氣息難以產生對抗。
當然吸氣還涉及到其他的輔助肌群，比如背部肌群，還要包括和呼氣肌的對抗。這裡就不贅述了，不然寫不完，改天我再專門寫篇回答，闡述吧。
反正要明白，吸氣肌群，主要集中在胸部和背部。
如果唱歌是腹部一直是僵硬的，那麼就是吸氣沒做好。
當你的胸部站定了，腹部才能解放，才能通過腹部呼氣肌群控制氣息。
以上個人見解，僅供參考。
關於小舌頭位置的回答：
3樓：唱功大學
「越靠下聲帶振動就越完全」本身也一種生理習慣，或者說生理現象。
是的，聲音越高，喉頭自然會越高，只是，我們需要控制其中的比例。所謂穩定的喉頭，不是說，將喉頭死死地封在那裡，一動不動。而是我們需要讓喉頭處於乙個跟隨音高平穩上公升的狀態，唱到那個音，喉頭就應該在哪個相應的位置上。
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