你是因為什麼而喜歡上瑜伽的？

1樓：健身運營管理諮詢

作為乙個瑜伽老師來說，我更喜歡說我享受瑜伽，我不想追求體式的難度更多的是享受練完以後放鬆休息的舒服！

還有就是練習瑜伽的時候盡量把自己放空，不要想你的生活，工作，學習。

2樓：伊爸苗媽

因為軟！好多拉伸動作我比別人容易做到。真正練習了才知道，這真的不是優勢，而且缺點，因為軟，我的力量很差，很難建立，久了真的只有傷害，因為想要改變所有堅持下來，也的確在改變，還看了很多瑜伽方面的書！

4年了，還會堅持下去。

3樓：李君

我從小就比較自卑，成績也不算好，就這樣生活是好多年。直到研一的第乙個學期，自己鼓起勇氣報名參加專業瑜伽的課程，從那時起就慢慢地由喜歡到現在愛上了瑜伽。每次瑜伽練習中，我都嘗試去感知自己的身體，放鬆自己。

在不斷的練習中，越來越自信了。

練習瑜伽時，就是自己和自己的身體對話，你會發現自己身體的變化。有不好的，有好的。這就是瑜伽的覺知。

練習瑜伽會讓自己更自信，更熱愛生活。練習瑜伽的最大的意義就是把瑜伽融入生活。愛上瑜伽是件幸福的事。

4樓：藝術系女流氓

公司請瑜伽老師來公司裡教學，首先方便，我又是個愛好運動的人，還是個喜歡較勁的人，一開始真的覺得太痛了，忍著忍著看到了自己的進步就有成就感，我不能算喜歡瑜伽，我很少喜歡一樣東西，只是這個運動天時地利人和的出現了而已，我喜歡出汗排毒的感覺

5樓：毛毛

我是因為失戀了才慢慢的接觸瑜伽然後愛上他的。失去了乙個我特別愛的人，當時沒有什麼可以讓我可以對生活有期待，一直處於陰影中。