1樓：廣域工坊長王鐵鎚
首先是技術手段控制。
颱風很重要。
1.安排好你的雙手
主唱表演中手是多餘的，所以可以拿個樂器比劃著或者來個立桿式麥克風扶著都可以。
2.溫暖你的手
如果是器樂演奏，那麼首先就是要把手搓熱。上台之前你情緒緊張會導致四肢供血不足，手腳冰涼僵硬就會影響發揮，一旦出錯就會造成更多緊張。所以蒼蠅搓手式很有必要。
3.簡化樂曲編配,台詞等，多用套路，避免出錯。即使出錯也不要停下來，直接演奏後面的。這個需要練習。
一般來說觀眾大多數是外行，個別內行即使看出來你不行也不會真正影響演出效果，但是一旦你出錯之後沒有連續演奏，中斷了，那就是傻子也知道你出錯了，這個時候這幫外行就會假裝內行的起鬨，你就社會性陣亡了。所以一定要簡化你的表演，專業人士才能看懂的功底部分完全可以改成更簡單的東西。
其次是心裡控制
你要知道儘管台下有至少一千人，台上就你乙個人，但是在你表演的幾分鐘內，他們都是你的奴隸，你演什麼他們就得看什麼，所以一定要自信，要鄙視他們，抬起你的頭，你就是這個宇宙的王!你就是神明，就是主宰者！
生活中有那麼多規矩套路關係網，這些都束縛著你讓你不能暢快的做你自己，現在在舞台上，雖然只是短暫幾分鐘，但是在這裡你沒有任何限制，把你的鬱悶喊出來把你的不滿帶入到你的曲調裡，把你的情緒融入到你的作品裡，沒有束縛，在最後乙個音符結束之前，你可以無拘無束。(當然不是讓你改台詞罵街，需要帶入宣洩的是情緒而不是具體內容)用情緒昇華你的表演。
最後說一點個人體會。
目光也是光，即使它很微弱微弱到無法感知，如果被放大1000倍(1000名觀眾)那麼你也將感到一種明確的壓力。你可以試試，如果你想讓乙個陌生人發現你在看他，那麼只要從任意正面角度盯著他的眼球看，一般來說10秒鐘左右他會回看你。為什麼他會感覺到你?
因為眼球是晶狀體的，反應很敏感，感受到來自他人目光的向量。所以如果只有乙個人看著你你就能明確感到。如果是1000個人那麼你就沒法感覺到具體方向，但是壓力是疊加的。
因此克服緊張的要義之一就是眼睛要看向虛空，沒經驗的表演者不要跟觀眾眼神交流。要瘋狂，進入一種無我的狀態，就像喝醉了以後那種。
不管你是樂手還是歌手舞者，上了臺都叫演員，既然是演員就得表演，要入戲，好的演員隨時都能進入演出狀態也就是醉酒狀態，這是可以通過練習完成的，比如去街頭，公園演出練膽。演出一旦開始，要臉就是不要臉，不要臉就是要臉。只有忘記自己才能呈現最客觀的藝術。
客觀，這是所有表演者都必須面對的挑戰，你要作為你自己去表演，又要捨棄你自己而去展示另乙個靈魂，實際和被其他魂魄附體是類似的，很多演員再也沒有找回自己，很多演員放不下自己，這都是障礙。當乙個演員能夠自由跳脫兩種狀態的時候，也是他迷失的時候，所以很多演員都走上了絕路。
祝你演出成功!加油
完完全全愛上已婚男人，怎麼辦？
心靈心兮 1 如果男人是愛這個小三兒的話那，那麼一定想要對她負責任，不管她付出什麼想要對這個小三兒負責任。2 男人一旦的真正的愛上乙個女人那，那麼他一定不會動手打這個女人，有時候甚至連大聲說話。3 真的愛上小三兒之後，你會發現他會為了自己心愛的女人做出一切犧牲，在任何方面，只要他願意，都會做出讓步與...
原聲結他如何上台演出
彈結他的調音師 首先知道為什麼吉他上台需要那些玩意，調音台是乙個用於對電訊號進行放大 混合 分配 修飾的裝置，揚聲器是乙個將電訊號放大後轉換回聲訊號再還放出去的裝置，是的，我相信你已經發現問題了，這倆玩意兒都是對電訊號進行處理的，可我們的結他發出來的是聲訊號不是電訊號啊，這咋辦呀？於是我們就需要乙個...
如何才能夠完完全全的忘記乙個人呢？
孟孟 應該是忘不掉了吧。無論多久這個人的記憶都會存在你的腦海裡。只不過慢慢的你會將他埋在心底。不去觸碰，也不去回憶。但你知道他一直都在那裡。我也曾很喜歡過乙個人。我們之間沒有出軌，沒有移情別戀。自然的分開了。但是在後來的日子裡，看著他一次次的換女朋友，明明已經和自己無關，但就是說不出的難受。已經過去...