1樓：陳暖央
回答這個問題怎麼能沒有對比圖？
因為我之前是舞蹈專業，為了保持體重，吃飯什麼的就沒有那麼規律。所以6年前的我身材看著很瘦弱，乍眼看去和「活力」這個詞根本沒關係。有圖為證~
無視當年的穿衣風格，那時我也只是個孩子······是不是有一種瘦是瘦，卻沒有驚豔的感覺？
請留步！是時候看看，依舊在堅持健身的樣子了！
前幾天去練瑜伽時候拍的圖；
是這幾年堅持運動後，現在的我。
線條讓身材充滿美感，挺胸抬頭氣色好，連精神氣也是足足的！
別著急，堅持下去，體態會慢慢得到改變~
2樓：Titan
一切不是先天性和已構成結構的體態問題都是可以通過後期的糾正訓練和不良習慣改正來恢復正確的體位的。人體是乙個最精密的整體同樣它也在無時無刻追求一種最舒服的狀態。任何區域性結構的問題都會導致其它部位出現代償，可能它不像樂高一樣拉動一塊而爆發式的牽動全身，但是日積月累，如果如下圖姿勢再加上抗阻力訓練，錯誤的體態早晚會出現崩潰，甚至導致不可逆的損傷。
切記一定要防微杜漸，打牢基礎
可以談談你們對酒店行業的認識嗎？
酒店高大上，不代表你本身和工作高大上 服務員是酒店這條產業鏈的最底層，工資不高，工作也沒技術含量。我承認，餐廳經理和餐飲總監也是從小弟做上去的。但適合自己才是最重要的。做這行的書讀的不好占多數吧。 止水 同星級的酒店來說服務設施和內容大體相同，內部部門也會根據所處集團的屬性來設定，相對來說連鎖酒店擁...
可以談談你們對現代社會的看法嗎？
欲情故縱 其他國家我不知道，我只能來說說我對我們國家社會的看法。我覺得我們國家在科學，經濟，政治，軍事等領域做的都是相當不錯的，對大局的掌控在國際上也是數一數二的。但是我覺得中國的教育和文化領域有相當大的問題。首先說教育，幾十年都在說不要應試教育，但還是那樣，一些還是為了考試成績，我覺得並沒有做到因...
可以談談你們對姚琛的看法麼？
111 姚琛是乙個很有自己的想法和自己世界的人。我不算鐵粉，粉他隊友，但是對姚琛很有好感。從他的vlog能看出來，他是乙個自己想到什麼就會付諸實踐的那種，行動派，而且對自己喜歡的事情都會有滿滿的能量，相信粉絲也會學到很多，像他一樣，做什麼事情都會抱有熱情。 楚畔 姚琛啊，第一次認識他是在創造營中，我...