1樓：Shary
我們能做的就是1是控制好胎兒體重，不要太大。2是盡量多活動吧，總有些效果。3是生產時配合好醫生用力。
其他的意外不是我們能控制的。順其自然。
2樓：淡然
我孕期也沒怎麼運動，無非孕晚期（32周以後）每天晚飯後散步乙個小時左右，而且我宮頸口很硬，從見紅到生用了兩天一夜，還是人工破水掛了催產素才生的那麼快，過程就不想回憶了，只想說要配合醫生，不要大喊大叫，把喊的力氣留著，宮縮來臨時用力，像拉粑粑一樣，差不多30-40秒左右一次宮縮，千萬不要把力氣使在喉嚨，不然很容易撕裂
其實順產不想撕裂和側切要看很多因素的，跟寶寶大小和產婦的自身條件等都有關，我寶寶生的時候雙頂徑96左右，生下來六斤三兩，女孩子，生下來頭被我夾的很長，我無側切無撕裂，跟我同病房的乙個產婦寶寶六斤二兩，男孩子，雙頂徑跟我的差不多，側切了，醫生說個子沒我高，所以比我難一點
3樓：產房接生婆
控制體重，雖然說整個孕期都得合理飲食，少食多餐控制體重，但孕後期控制尤為重要，寶寶體重小，生產時胎心好，你的會陰條件好，才有可能避免側切，但一般會陰撕裂傷很難避免，除非你的會陰條件特別好，再加上助產士技能好，才有可能避免。現在一般情況下都不會側切了，除非特殊情況，比如寶寶宮內窘迫需要立馬分娩，或需要胎吸產鉗助產時等，要相信醫生和助產士，他們都會盡力幫你的。
4樓：閉嘻嘻
生之前應該不能判斷能不能不側切。
我生之前跟醫生說，我不想側切。醫生也說盡量不給我側切。
生的過程中醫生一直在幫我擴產道，她剛開始擴的時候就說，我彈性挺好的。
孩子要出來的時候，醫生說不用給我側切了，讓我哈氣。
我當時完全麻木的，也不知道是怎麼控制的，就聽醫生的哈氣，感覺完全沒有控制下面的力度。
孩子出來後醫生在幫我清理、檢查，很意外的跟我說，你居然沒有撕裂。
然後我就是傳說中的沒側切沒撕裂(;)這個我完全想不到…
5樓：左左左
用勁得當，不要大喊大叫。要跟著宮縮去用力，沒有宮縮的時候儲存體力，只要不是生了太久生不出來怕小孩有危險、大人沒體力都不會側切，只要不大喊大叫隨便亂使勁就不會撕裂。現在可以去網上搜搜拉梅茲呼吸法，試試練練，應該有用，然後還是要多走動。
順產生孩子一定要側切嗎？
狸狌 不一定，這是因人而異，有時候太久順不下來寶寶會缺氧，醫生會側切，有的自己順下來也會撕裂，但是也不排除有的媽媽順順利利的也沒撕裂也沒側切的 逍遙.知乎研究員 那要看情況的親 首先什麼樣的人可以不切 1.抬頭和骨盆大小符合，就是相稱。2.胎位正常。3.孩子長得不大，一般是6 8斤。4.產程過程中，...
怎麼看待妊娠紋或者剖腹產傷口或順產側切
想飛的貓 我是剖腹產的，有條長長的疤，但並沒有覺的有什麼，這是我生寶寶的印記而已，和我寶寶也說你看，你就是這麼從媽媽肚子裡生出來的哈哈，記住，你是個媽媽，這些刀疤也好，紋路也好，都是我們的一段記憶，不是丟人的事 成惜 怎麼看待呢！答案因人而異，但是我敢說，看到滿是花紋的肚皮再加上切口的疤痕，女性多的...
C 開發的程式，能 100 避免被破解或反編譯嗎？
已登出 不能100 的，只要能做到防止大部分破解就行了。要做防反編譯還是得幾步走，先用vc,vb 非.net工程 一類的寫乙個殼，在這個殼中把exe壓縮，加密儲存，然後自己把JIT入口Hook了，做實時解碼，然後再把程式進行提權 不要直接把程式設定成管理員許可權執行，容易被直接殺掉 把一些執行緒啊記...