1樓：jack
小時候就有這種情況，每個人情況不一樣，我猜我是心理方面的原因，安全感不夠，這樣頂著莫名有一種壓力抵禦著不安全。
而且小時候家裡床的頂部還是軟墊，頂著還挺舒服，可能也跟這個有關係
2樓：長安
我也是有這個毛病，我恨不得把腦袋都伸進牆裡。找資料也沒有什麼合適的解釋，但是我發現這可能是腦供血不足引起的，我實測之後發現確實是這樣的，
如果躺在床上把頭探出去頭朝下，讓大腦充分充血再躺回去你就會特別驚喜的發現，好久沒有這麼舒服的平躺過了。雖然沒有什麼科學依據但是我個人是這麼理解的。
所以為什麼我們頭一定要往上竄把頭頂在牆上硬擠或著把頭枕在床頭上，因為大腦想要運輸血液的橋梁，我們的脖子開啟運輸通道，想讓後腦勺不再壓迫自己的那點血液（大概就是圖上打叉那兩個地方）。會擠出一定空間讓血液流通，所以本能的拼命往上竄像蛆一樣 。
你會發現我們並不是像被下了咒一樣只要一睡覺就往上躥，趴著睡不會，把枕頭完全靠在後背上坐著的時候不會，身體完全垂直在床上側躺時不會，頭枕著胳膊時不會，把頭低下床再拿回來時不會....
要是想治就研究研究怎麼能讓大腦多拱點血吧，「建議一級出門多買兩瓶紅藥」，是過度勞累還是該缺啥補啥，還有可能就是頸椎有問題，這就諮詢專業大夫給你治病吧。還有就是酒店那種軟枕頭挺好用的壓迫小。END
3樓：Because
我注意到自己這種情況大概也有七八年十年了吧，前幾天有了新的發現。
那天零點左右側臥朝左睡覺，我在枕頭跟牆之間留了一拃的距離。凌晨四點醒了，發現睡姿沒變，而且左胳膊很疼，我懷疑這四個小時沒有翻過身。然後發現與牆之間的距離還是一拃。
我覺得可能是頻繁翻身造成往上拱的幅度比較大。後來睡著之後翻了幾次身，再醒過來之後發現跟牆之間的距離變小了。也算從某種意義上說解釋了這個事情的原因吧。
說到翻身，之前看過乙個說法，深睡眠時不會翻身（好像是這樣吧），所以要題主不妨試試分析一下什麼因素影響了你的睡眠質量？
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