1樓：李太太yo
我連散步都沒有，頭三個月躺在家裡，一天喝三瓶保溫杯的熱水，每天一粒葉酸+DHA藥片，無孕反，就是喝太多水了尿頻。
孕期注意： 多喝熱水！多喝熱水！多喝熱水！
現在30周，所有的檢查都是秒過！整個孕期除了尿頻沒有任何反應！！
前期我沒有喝很多雞湯，豬蹄湯啊，沒有吃補品，除了海鮮和火龍果之類的涼性水果沒吃以外，沒有任何忌口，火鍋，麻辣燙，燒烤，泡麵，辣條，冰淇淋、想吃什麼吃什麼。
後期肚子大了，為了自己的身體健康，水果當零食吃，早上一杯熱牛奶～上火的東西不經常吃了，開始控制飲食，盡量保證自己不要胖得太快。 但是八個月下來，現在已經胖了30斤了。
跟老公說清楚自己在孕期能做什麼不能做什麼，讓他一定要隨時注意你的心情，不要讓你發脾氣和哭，保持自己的良好心情，就能保證肚子裡寶寶健康發育。
定時產檢！定時產檢！定時產檢！
胎心155+ 從23週起就可以感覺明顯胎動，是個愛動的女孩子！
後期適當性走走路、或者做做家務，感覺肚子硬了就立刻坐下來休息。
一起加油吧！
2樓：好大一顆紫葡萄
不要勞累，不要情緒波動，不要提重物。總之吃好睡好心情好，多透氣多散步。
大家都說頭三月比較危險，但是當你懷了寶寶以後，下意識會更加保護自己，相當於給自己一層安全防護。不要擔心太多，順其自然，孕早期很快就過去了。
3樓：那片星空那片海
相信醫院。
如果還沒懷孕的話，孕前檢查必須做，而且盡量選最全面的檢查，能夠降低流產和寶寶疾病的概率，為後來懷孕增加好幾個安全level。
懷孕時期堅持補充葉酸和鈣，如果貧血的話補充鐵。
懷孕前三個月特別注意不要生病，前三個月最好不要吃藥。
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