1樓：day1125
這是每個全職媽媽都會遇到的問題，不用焦慮，也不用擔心，我們都是這樣過來的。
如果你想讓自己的時間更有意義或者自己更公升值一點可以從以下方面著手：
1、每日清單，讓自己的時間安排的更有意義
包括家務、學習、運動、社交等
2、找到自己乙個健康的興趣愛好，並加以昇華3、適當的過過二人世界，比如一周安排一次
2樓：凌洛
我就光看題目，就簡單給出兩個方案。
一是努力去擴充套件你的社交圈，提公升自己的能力，能更大限度的發展你社交圈的多樣性。
二是去和孤獨和解，乙個人的生活也很美。
我自己曾經也常常想，有很多志同道合的朋友，一起做喜歡做的事情，但是隨著時間，我的寶寶佔據了我所有的時間，我選擇和風，和植物，和雲，和太陽等等這些一直在我身邊的「朋友」一起。我不是乙個很愛「857」的人，只是這個世界很美，你要多看看。
3樓：我就是-李美樂
我覺得女人生孩子以後感覺就會脫離喧鬧的社交，但講道理人身份變了，興趣不應該變，找到自己的愛好，還有女人找到另一半在傳統思想是合群的表現。
4樓：lulu
我自己帶娃的時候是覺得累，你天天關家裡，不無聊嗎？開車出去啊，你娃這麼小更方便，maxicosi 的提藍配quinny的嬰兒車架子，找找你家附近帶娃的媽咪約著去看看花展，植物園動物園，帶個野餐墊子，或者商場逛逛，喝喝咖啡奶茶吃吃甜品，娃要用的奶粉，水，或者水奶，尿不濕，濕巾這些帶好，吃飯去各個衛生條件還行有母嬰室的餐館挨家試，早上出門，逛到晚上回去。天天在家呆怎麼受得了。
5樓：奧利奧姐姐
多出去轉轉，帶著孩子逛逛街，和好朋友聊聊天出去聚聚會，反正就是多出門多聊天多聚會，不要嫌麻煩，然後抽空做點自己喜歡的事，比如說我喜歡運動，我會抽乙個小時去跑步，運動使自己提高身體素質，讓自己身材越來越好，要做到自律，最好先給自己定個計畫
6樓：草履蟲
你好，我也曾經乙個人帶娃。確實，身體沒有那麼累，但是心理上的孤獨感是存在的，因為很長一段時間裡，世界裡只有孩子乙個人。一定要自己調整好情緒，給你幾個小建議，我覺得對自己有幫助的。
第一，加入同城寶媽群。可以通過介紹進入寶媽群，在寶媽群裡可以參加一些活動，然後跟一些寶媽慢慢就熟悉了，寶媽之間共同語言還是比較多的，多聊聊天可以心情好一點。
第二，找個輕鬆的工作。找到自己的興趣點，帶娃之餘學習，慢慢摸索，找到同頻的圈子，多交流學習，掙個外快，相信對情緒也是乙個疏解。
第三，培養個興趣愛好。找到自己的興趣點，可以報個培訓班學習，也可以自己學習，在帶孩子之餘，能夠調節一下自己的情緒。
第四，聯絡自己以前的好朋友，每個月拿出乙個晚上專門來做為自己的時間，然後把孩子交給家裡其他的人，這個晚上專屬自己。
7樓：螢火蟲自帶燈箱
比較典型的案例。
你住過月子中心，全職帶娃過程中又有月嫂幫忙。
也就是說你丈夫收入應該還可以，家庭經濟狀況良好。
但你丈夫忙，沒時間或精力陪你。或者他沒那麼忙，但他更想賺錢。
你每天等他以秒計算。
他幾乎是從忙碌中剛脫身就面對你殷切的臉。他應該不太有精力和你做過多的溝通。我猜，你們聊的都是些一地雞毛的事。
不聊興趣愛好，也不聊時政話題，很多生產前，你在職前可以溝通可以聊的都沒有繼續。
你也找不到話題。因為你沒有輸入。全職帶娃是件非常消耗精力和慾望的工作，且外人看不到成績。
如果不幸被我說中了，那麼這種就是典型的「喪偶式帶娃」。
怎麼做不教你，叫別人怎麼做是無用功的一種方式。
你要自己思考。
小孩上幼兒園之後，你怎麼打發時間？
你現階段除了孩子，還有沒有喜歡的事？
你現在還是你十年前想象的樣子嗎？
你還是你自己嗎？
當你推著嬰兒車站在Sunny下，有人推著車走向你，你會讓她離開嗎？
孤獨的人總有千百種孤獨的原因，但一定有乙個是他們主動離開人群。
肺腑之言。希望可以幫到你。
8樓：丁丁
你並不孤獨，你還有可愛的孩在陪你，孩子成長的會很快，這個時候應該是最依賴你的時候，陪著他一起長大是一件幸福又快樂的事情，看著他一天天的長大，雖然會很瑣碎，但是真的他會給你帶來很多的喜悅，你可以帶他在小區散步的時候結交一些處在你這個階段的媽媽們，這樣除了孩子有朋友，你也會有朋友，相信因為孩子成長的種種都會成為你們共同的話題，每天要安排自己一點空間和朋友們分享，哪怕是吐吐槽，因為你們會有一些面對事情的共鳴感，記住當了媽媽以後，你仍然是那個最棒的自己！
9樓：SQ知說
這個過程父母肯定要面對的，但是這只是暫時的3年時間，孩子上幼兒園了的時候，建議還是要出去工作，早晚接送。因為乙個人在孤獨的環境下待久了，就有越來越頹廢，變得呆呆的，身體上也會衰老較快，生活會變的無趣，變得沒意思。對小孩的教育也會沒有幫助。
如果還在3年內的，試著讀讀書，可以帶著孩子參加一些聚會，也許會不能好好聚會，會很累，但也會內心感覺充實愉悅一點。
10樓：Y尐姐
帶著孩子做運動，可以跳舞，做瑜伽等。讓自己的身材變得越來越好。有空的時候可以看看書，學一下投資知識。適當投資可以增加生活的刺激感。
11樓：Any
你好，我覺得自己還是需要有乙個自己的社交圈，不要和外界脫軌，不要和朋友失去聯絡，不要把自己搞得那麼封閉，主動的去聯絡一些朋友或者寶媽，多互相分享一些經驗。。。
12樓：紅豆大福
有空的時候就充實自己，多多學習知識，為復出做準備。說實話，孩子一天天長大，難熬的就是這段時間，寶寶上幼兒園你不就解放了嗎？重新融入社會後，你一定會好起來的！
13樓：
只有我全職之後朋友更多了嗎？哈哈哈，在沒有競爭壓力的情況下，感覺更容易跟人交流啊，而且彼此沒有利益糾紛，更能聊得開呀，等孩子上學就更多了。孩子同學的父母，那都是戰友，革命友誼啊。
所以，孤獨是從何而來
14樓：雪雪雪丫頭
當時自己帶娃的時候也是覺得融不入這個社會了，後來天氣暖和一些，每天帶著寶寶去樓下玩，跟寶媽交流，等孩子慢慢大了，晚上有一些時間可以跟朋友說說話，才感覺自己又活過來了。都是這樣過來的，只有你自己每天輕鬆自在，寶寶也才能這樣呢。加油
15樓：鴨蛋乖寶媽
我現在就是這個狀態。
沒有什麼別的方法我覺得，你可以趁現在這個時參加一些考試，考證，或者學學廚藝，麵點之類的。
時間慢慢拉長，內心不要急躁。偶然你會發現，時間就這樣過去了，你產假結束，要去上班了，寶寶也一天天長大，斗轉星移，日子就這麼晃晃悠悠過去了。
16樓：anntey
可以加育兒群，群裡每天都很熱鬧。或者經濟許可帶娃去早教，可以認識新朋友。每乙個生完小孩的媽媽都有這種感覺，只能盡量去調節自己的情緒。
17樓：yuanyangfc
讓爸爸參與進來，給自己休息充電的時間，充電對自己才是最重要的，要保持自己一直值錢。趁帶孩子找到價值公升值所在，不要怕難受，沒有後顧之憂的時候才是我們最好的時候。
18樓：夢溪筆談
保留有效社交，擯棄無效社交。
我保留了最好的閨蜜群（三個人），每天分享吐槽新書新劇新愛豆新八卦；一起走過小學初中高中的核心同學群（10個人），不同國家不同城市不同行業互懟互策但是很真實有趣。
乙個買寶寶衣服的群，都是寶媽，滿足精準曬娃需求。
至於逛街看書喝奶茶買買買，我乙個人帶上娃就夠了。還需要什麼社交？
19樓：藍天白雲
我覺得你這樣還算幸福的吧，把孩子帶好，還是有自己的剩餘時間的；我都是乙個人在老家自己帶孩子，上班；孩子，工作，家務都要自己管的，這些倒都還好，就是累的時候想找人說說話，但是卻找不到人，那種精神層次的落寞不好受，有時會感覺到精神壓力大，但是這都是過程，我相信自己能熬過去，生活很多時候需要的是自己乙個熬的，加油吧，沒有誰真正能陪你一輩子
20樓：路人
20年12月盤了門面自己開店，接送孩子上下學，日子一天一天過，親戚都在年入50-100，開分店買車買房，只能羨慕別人的成就，
95後也要奔三了，已經是比車比房被催二胎的年紀，活了這麼久卻還沒有真正了解生命的意義，活著是為了什麼，二胎心有餘而力不足，面對這麼高的房價和養育成本，只能疑惑一下自己是不是不夠努力不夠上進，原來活著就已經這麼累了
21樓：指月故事
還不適應媽媽角色？覺得有了孩子，就戴上了枷鎖？
該玩玩，該帶孩子帶孩子。
可以請一天假，不帶孩子和朋友玩，也可以帶著孩子，和朋友玩。重要的是自己開心，不要因為孩子，耽誤自己，也不要因為自己，嫌棄孩子。
你能找到平衡的，也能在帶孩子中找到自我與快樂的，真的，你能的。
22樓：點心狐
我的朋友就比較少，但是我天天都感覺時間不夠用，有太多感興趣想學習的東西了可能因為精神世界比較豐富，所以對物質不是特別追求，也並不感覺有多孤單
23樓：蕭蕭19186410218
作為媽媽，擔任著培育孩子的責任和義務，和孩子在一起的時候，我們的心應該是豐盈的飽滿的，當我們用心去照顧孩子，教她牙牙學語，看她笑，看她鬧，看她一點點長大，我們應該充滿幸福和希望。等孩子大一點，她會依賴你，會撒嬌，你會更愛她。當你給孩子買吃的喝的用的，你自然會結交很多新朋友，你的生活也會慢慢豐富起來。加油！
24樓：豬豬
把愛好興趣發展成能賺錢的工作，事業。在家一邊帶娃一邊學習研究。最後能在家辦公。孩子上幼兒園了就有大把的時間去做這件事了。
不行的話就抓緊時間學習跟上行業的發展，學好英語，孩子快上幼兒園了就開始投簡歷聯絡找工作。這段時間充好電，為職場復出做準備。
25樓：家有小學生
其實之前我也有這種想法，不過隨著寶寶一天天長大，你就會發現，你也會隨著寶寶慢慢的成長起來，會變得整個注意力都在孩子身上。每天可以記錄下來寶寶的成長過程，等孩子長大時，給他看！你會發現這是你這個特定時期，做得最正確，最有意義的一件事情！
一開始會有一些不適應，等時間長了，一切都會好起來的！
現在什麼都不要想，把身體恢復好。畢竟有個好身體，比什麼都重要！加油！你一定會是個好媽媽！
26樓：財安今生
有了自己的孩子說明你巳公升級了。不再是浪漫的少女時代，到了人生乙個新的台階，你就要建立新的圈子，你才不會孤獨。比如說寶媽圈，育兒圈等。
還可以乘這個機會和雙方父母建立感情，為以後你上班有依靠，不至於脫離社會。
請說實話，乙個人的旅行是不是很殘忍。？
妙脆角 不殘忍，我反而覺得還不錯，我是女生最能知道女生的麻煩，比如太陽大怕曬不出去了，出門化妝一兩個小時，很多人的話真的是不好迎合到每乙個人，而且我是乙個人獨來獨往慣了，乙個人旅遊，吃海底撈，逛超市，看病 不過是沒有人給拍遊客照 糖糖王 為什麼會覺得殘忍啊，殘忍這個詞彙太重了。乙個人有乙個人的旅行方...
乙個人被否定太多了，是不是不想說實話
這個世界上，不是所有人都喜歡你，也不是所有人都替你考慮。每個人的選擇不同，眼界也會變的不同，總有人看到了更大的世界。而能夠一直走下去的朋友，一定是能力相當，也心甘情願為對方墊底的人。 司語 是的。可是無論怎樣，如果自己是對的，還是要堅持自己心中的答案。有些實話不說出來也沒什麼，自己心裡清楚就好，畢竟...
乙個人說話前總喜歡加 我說實話或者恕我直言是為什麼？
du an 從語言學的角度講，這些都稱為話語標記，目的之一是引起聽話者的注意，告訴對方我接下來說的內容比較重要，你要認真聽，也是表達自己觀點的一種手段。 Sascha Li 如果上來就是這句話，那就只是想要引起注意，如果是在中途使用，那就是示意對方有重要轉折。但是還是乙個比較奇怪的語言習慣，很有畫面...