愛哭怎麼辦?我是乙個特別特別愛哭的女孩子,不知道為什麼就是愛哭,連分散注意力啊什麼的都沒有用?

時間 2021-06-04 15:43:22

1樓:hy012

可能你淚腺先天比較發達吧,每個人身上發生的事都是有理由的不要擔心,愛哭就愛哭,這不一定是壞事,如果你覺得煩惱的話,嘗試去找找,想一想每一次哭的點是什麼,別著急,是你的身體,是你的大腦,你會找到蛛絲馬跡的。然後,解決不了的話,就這樣吧,這也是你的特別之處。

2樓:lucky

想哭就痛痛快快哭一場呀,沒什麼大不了的,哭過了也就好了,也不用擔心別人的目光,真正在意你的愛你的人不會把你的小情緒當做矯情的

3樓:夜良生

答主也是個很愛哭的人,可是我把這歸結為共情能力強,情緒很飽滿。(安慰自己哈哈哈)

看一些電影會哭的稀里嘩啦,聽歌曲也是,總會把自己帶入進去,然後就傷感的不行,應該也有矯情的成分在裡面吧。可是答主自認為自己的共情能力很強,這樣的人應該有細膩的心思和溫和柔軟的態度,我不認為經常哭是一件難以啟齒或者有點兒尷尬的事,相反,我覺得在這樣乙個快節奏的社會,有很大壓力的上班族們(比如我)哭一哭是好的,最起碼它發洩了自己的情緒,一定程度上釋放了壓力,挺好。

不過經常哭的話也是不好的呀,答主也在慢慢改變自己,因為經常哭可能會給人一種壓抑的感覺,總之,小哭怡情,大哭傷身。短哭釋壓,長哭加壓。

個人觀點,不喜勿噴。

4樓:哎呀媽呀

這個問題很難辦吧

我分享一下我的經歷。前兩個星期,我很奇怪,就是突然內心很脆弱,一點點小事我就眼淚下來了,覺得自己特別可憐、特別委屈。就一點點小事,我就哭了,眼淚不停的流~

現在想想,可能是那段時間內心脆弱吧,不是壓力的原因,不是受委屈,就是單純的想法有點多,這個無法控制(現在這情況讓我聯想到抑鬱症、被害妄想症),就是哭的特別醜~

5樓:elegant茗茶

不要有什麼壓力,愛哭怎麼了,愛哭就哭呀,告訴自己,我就是這麼乙個愛哭又可愛特別的小仙女

哭泣也是一種釋放自己情緒的方式,不要壓抑自己哦~有一句話說:物極必反。所以放鬆點啦!有些事自然而然就會變好的~ps,小仙女都是水做的,祝可愛的小仙女生活愉快~

6樓:

我也特別愛哭,尤其是受了委屈以後,眼淚忍都忍不住,和男朋友吵架了以後更是崩潰大哭。但是我覺得哭是我發洩情緒的乙個途徑,我從來不會要求自己要忍住不哭,因為發洩完以後就會感覺心情好很多,然後也能冷靜下來處理問題,如果不哭一直憋著的話,事情就一直壓在心裡,然後遲早會爆發,而且更難受。

7樓:lucky girl

愛哭沒有關係,發洩情緒挺好的。但是要記住,不要在人前哭,因為除了讓人看笑話之外別無他用,世界上沒有真正的感同身受,就算有人安慰,他們內心的os也是:有啥好哭的,真沒用。

8樓:清風飲露

想哭的時候就想想這個世界上還有很多比自己還苦的人,他們都好好活著,你有什麼資格哭?更何況,人生短短一世,每天沉溺在悲傷裡,活著多難受呀,好不容易有一世,開開心心是一天,悲傷難受是一天,幹嘛要給自己找不痛快呢?

9樓:小暰蓯

不知道從什麼時候開始,我就變成乙個在別人面前哭不出來的人了,所以想想哭的意義在哪,把所有事情放到心底最深處,你要記住不是你不好

10樓:幽醬

我覺得吧,在你想哭的正在哭的時候,問一句,我為什麼要哭,嚴肅認真的去回答這個問題,而不是邊問邊哭,而且你的哭有意義嗎?莫名其妙,還是想幹嘛,沒有意義的哭泣,怯懦的哭泣那就告訴自己別哭,沒有任何人在意,對自己也沒有任何好處,哭它幹啥。

如果是壓力大了,躲起來哭,乙個人的時候哭,哭完,你的心情就會好很多,然後告訴自己,沒什麼大不了的,這點小事自己一定能搞定的,失敗了也沒關係,至少盡力了,下次你會做的更好。

女孩兒,這世界上沒什麼過不去的,過不去的哭一場,大吃一頓,事情結束只要沒死,咱們又是乙個美美噠小仙女~

男孩子,那就更要堅強了該哭哭,該笑笑,該做事的時候咱們絕不含糊,做不做是一回事,做不做得到又是另一回事,不是那金剛鑽不攬那瓷器活,對自己的能力心裡應該有點數,能上咱絕不慫,不能上不了的按緊急、重要、危險程度分,能練手的咱就上,該謙虛的咱就謙虛,細細分下來一切清晰明了,

認真做,做自己能力範圍內的事,可以的適當的選擇挑戰自己,最後你會發現其實也沒那麼難,事兒也就那些事兒罷了,沒什麼值得哭的,也沒什麼好哭的

11樓:隨便啦

想一些自己覺得美好的事情,畢竟有時候情緒是不受控制的,就可以吃一點甜的東西,跟別人分擔一些不開心。

我本人基本上都是這樣的

12樓:南風知我

很少寫回答,不過看到題目還是來了

因為我也很愛哭

讀研以前自己並不是乙個喜歡哭的人

可能是從研二開始壓力有點大……逐漸發現自己並不如想象的那麼強大,面對壓力的時候不是直接去找人傾訴而是喜歡自己乙個人哭一會,哭完了就覺得釋放很多,所以我覺得愛哭也不是件壞事。

研二的時候課題沒有進展,畢業壓力很大,導師還很嚴重的差別待遇,經常一開罵就是兩三個小時,作為女生真的覺得堅持不下去了,身邊也有很多人回來開解我,寫日記是我當時唯一的傾訴,後來研三要找工作,老闆不喜歡我去跑招聘會,每次外出面試回來都要被罵,加上還要幫他做他公司的事情,稍有不慎就會被罵,那段時間是我最愛哭的時候,也是那個時候愛上吃甜食和跑步。以前長痘痘很少吃甜食,後來心情不好的時候才發現是真香。其次就是跑步了,出汗的感覺是最爽的發洩,實驗室每天晚上10點下班,下班我就去跑三公里,如果跑完還想哭,那就再來兩公里。

難過的日子只是調味劑啦,我媽說流眼淚是眼睛排毒的方式,哭一哭沒壞事哈哈,希望你能找到自己排解的方式,堅強起來

13樓:茶狸狸狸

之前學校的心理諮詢老師說過可能是抑鬱質的心理,就像林黛玉那種

我現在如果遇上想哭的時候,就乙個人先使勁地哭,然後再調整一下呼吸,這樣會好很多,暫時不會那麼想哭了

在大眾面前哭好丟人啊啊啊(捂臉)

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