1樓：素淨的小丸子
這個我有經歷，就是越擔心越發生，好像這種在心理學上叫做感召。
我說下我以前做試管失敗的經歷吧，可能有點啟示，我因為胎停兩次後，第三次試管，從一開始就害怕擔心，以至於試管前，就有種怯懦的心理，越是到試管手術的日子就越害怕，吃不好睡不好，心情也很焦慮，我老公就勸我放開，還帶我出去散步，但是怎麼也無法釋懷那種害怕和焦慮，去外面幹什麼都是有氣無力的，提不起精神，說白了，那時的內心還是輸不起啊，因為太想了，就一直患得患失。其實還是自身身體體質不好，讓我們沒有自信。所以才會心態差。
我記得我初中中考體育跑800公尺的時候，就是特別緊張，導致還沒跑的時候，就緊張的體力下降的厲害，最好考的也不怎麼樣，身體素質一般，心裡素質也不好，才會患得患失，導致我們最終失敗。
我就是這個心態。
2樓：ivf302小優
寶媽要控制好好自己的情緒哦，心情不好有一定影響的！要知道好的心態是能夠提公升胚胎著床機率的，所以當產生負面情緒後，不妨嘗試一下這幾個辦法進行緩解：
①堵不如疏
一味地去壓制負面情緒，很有可能會導致情緒越來越糟，有些事你是無法迴避的，所以既然無法迴避不如勇於面對，就告訴自己這次胚胎移植算是「探探路」，如果一次就能懷上，那就算運氣好，如果沒懷上也沒關係，還會有下一次的，那時候自己有了經驗，一定可以懷孕的。
②用朋友的角度安慰自己
試想如果你朋友陷入跟你類似的困境，你會給她什麼樣的建議，會怎麼安慰。然後就按照你想說的說給自己，把建議也留給自己，像安慰朋友一樣安慰自己。
③呼吸練習
據研究發現，呼吸練習是可以幫助人們減輕焦慮、失眠、抑鬱症以及創傷後應激障礙等病症的。眾所周知，瑜伽就經常使用呼吸來控制或調節情緒，促進眼睛注意力和身體活力的。
④傾訴或者書寫
把事情壓抑在心裡絕不是一件好事兒，找乙個信賴的人訴說內心的抑鬱，是緩解內心壓力和負面情緒的好方法，而如果有些事情不方便與人傾訴，那麼就書寫下來，把自己通過試管進行助孕的經歷和感受以及負面情緒都寫在紙，找到乙個發洩口，也是可以有效改善上情緒、減輕焦慮症狀的。
⑤運動或許在胚胎移植前後都會要求避免劇烈運動，但並不要知道適當的運動是有助於調節體內激素水平，使人更能感覺到快樂的，所以對緩解內心壓力和掃除負面情緒是很有幫助的。另外要多說一句，在胚胎移植後，千萬不要長期臥床，這不僅不會對胚胎著床產生幫助，而且還會對身體健康造成影響，因此，還望各位準媽們要切記呦。
3樓：西瓜
你身邊的人你的主治醫生可能告訴你要保持乙個好的心態這樣有利於提高成功率。可能你不能完全做到很樂觀的看待肯定會有一些緊張擔心阿盡量讓自己壓力小些吧至少不悲觀的話覺得手握希望。
4樓：[已重置]
悲觀的心態確實會對移植情況有影響，移植前醫生也總是會開導病人放鬆心情，移植後放鬆心情，順其自然就好，既不要太過悲觀也不要過於期盼，這樣的心態是最合理的。個人經驗，第二次移植心態比第一次要放鬆很多，而且已經做好移植第三次的準備，結果第二次成功了。
5樓：YYYuan
心理壓力過大會導致患者內分泌受到影響，從而使血管長期處於收縮狀態，影響子宮、卵巢區域性的血流，造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，最終可能會導致胚胎不能順利著床試管失敗的情況發生。
良好的心理狀況和心態是影響試管嬰兒成功率的重要因素。所以，想要進行試管嬰兒週期的準爸媽要學會釋放自己的壓力，解除心理壓力，積極樂觀的面對試管手術是非常重要的。
6樓：祝好孕的卡卡
會！而且會很大程度上影響！相關研究表明，壓力過大或是負面情緒都會對試管嬰兒療程產生一定的負面影響。
因為不良的情緒會通過神經傳入大腦，影響下丘腦和垂體功能，進而阻礙女性性腺激素的分泌導致出現排卵障礙，而這會使促排效果大打折扣，從而降低IVF成功率;與此同時，不良的情緒會直接影響試管嬰兒的妊娠結局。心理壓力過大會打亂體內的內分泌水平，使血管長期處於收縮狀態並影響子宮區域性的血流，造成子宮收縮紊亂，進而引發胚胎不著床或流產等不良後果。
7樓：相遇·希望
試管移植後都會建議保持輕鬆的心態，這樣有利於著床，但也沒說悲觀的心態是移植失敗的原因之一。可以說，心態是玄學，心態好不一定就會成功，心態不好也不一定就會失敗，這是無法評估的，如果可以的話，盡量保持了個好的心態。
8樓：宋秋雨
人的潛意識和情緒是非常強大的，情緒可能直接影響大腦激素調節，影響生理狀態，緊張的情緒很可能對身體造成負面影響。從而降低胚胎著床率。
身邊的醫生在女性進周前，總會反覆強調醫療的事情交給醫生，你們需要做的就是調整心態，以最好的身體和心理狀態去接受試管助孕。
但事實上，說起來容易做起來難，試管嬰兒週期較長，各個環節的不確定性，往往讓乙個家庭如同坐過山車一般，時而緊張，時而憂慮。
試管嬰兒是乙個家庭的事情，大家一定要互相鼓勵，也可以多與有類似經歷的姐妹多多交流，一切客服悲觀情緒。
9樓：123健康
經過嚴格的體檢後即將迎來試管嬰兒的移植，為更好的配合移植工作及提高成功率，建議每位移植方都了解並做到以下事項：
1、保持愉快的心情，不要過於緊張、大喜、大悲，多多了解試管嬰兒知識，緩解對試管嬰兒的恐懼心理。
2、注意天氣溫度變化，避免感冒生病；需要開冷氣的，只能將空調溫度調成至27度，風力一格，風口朝上。
3、飲食控制，提前適應只放油鹽的炒菜，多吃豆類、牛奶等含高蛋白類的食品。禁止食用冰凍過後的水果及食物，生冷或含有香精、防腐劑、色素等化工新增劑的食物。
4、停止使用化妝品，一切含有化學品的化妝品、指甲油、染髮劑、啫喱水等。
5、按時按量服藥，不能隨便停藥、減藥
6、睡眠質量，白天午睡時間不能超過1小時，可以設定鬧鐘提醒。晚上睡前可用40-50度的熱水泡腳30分鐘，食用含有鈣、鎂的食物也可以幫助睡眠。早睡早起，不熬夜，調整好生物鐘。
7、移植前7天不適合搬家，有部分移植方認床，好不容易習慣的環境又要改變，不適合移植方的身心健康。
8、開始服用補Carens後，不要從事體力勞動，不要讓自己太過勞累，避免內膜長的不好或內膜掉落。
9、關注志願者內膜，多補充有助於內膜成長的食物，如豆類食品、牛奶、豬蹄等。雌二醇高，易造成血栓。建議飲用運動飲料，補充電解質。
10、移植前3天或5天開始注射黃體酮，告知移植時間及注意事項，重點關注情緒及心態。提前適應不用枕頭的休息。
11、移植前1天洗頭洗澡，移植當天帶水、乾糧、補Carens在身上，早點休息。
心態對做試管嬰兒能否成功，真的有影響嗎？
不能說完全有關係吧，但至少不能是有嚴重心理問題。我第一次移植心情非常好，平穩，但沒成功。第二次移植後反而比較緊張，試過一兩點才睡得著。可能和吃藥打針有關係，但是成功了。 武漢加油 在較長時間的不孕期,來自家庭以及社會等方面的壓力,容易出現焦急 抑鬱 憂慮 孤獨 悲傷 痛苦 內疚等心理的變化。比如在整...
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