小孩子練什麼武功最好?

時間 2021-06-01 09:10:33

1樓:列子御風

傳武水太深,陋習太多,不適合孩子。

拳擊、散打、mma之類太暴力,且缺乏精神內涵。

柔道太容易受傷。

劍道實用性太差。

空手道、跆拳道好一些,能鍛鍊身體,伸展筋骨,又有一定的精神內涵。其中跆拳道有點過於產業化了,基本上是個健身房都有跆拳道,反而顯得不專業。空手道在國內發展的沒那麼快,比較小眾,都是一些愛好者在搞,所以比較有愛,如果有條件的話,建議練空手道。

2樓:乙隻大熊貓

小孩大一點了每天跟著父親晨跑就行了,有空了游泳,平時在家練練仰臥起坐俯臥撐一類的,在同齡人裡應該就算很壯的了,前提是父親自己要有鍛鍊的習慣

3樓:魚莫齋

剛開始讓小孩子保持好動的習慣,只要是有實戰效果的武術,最好是15歲以後再接觸,這個時間一點都不晚。國家隊隊長付高峰18歲才剛開始練散打,MMA羽量級王者康納19歲開始練習MMA。只要你想練什麼時候都不晚

4樓:大臉貓愛吃胖頭魚

只接觸過拳擊。個人覺得搏擊技術能帶給人的最重要的能力是對自己身體的自信。

啟蒙教練告訴我:練拳的人,坐立行走甚至眼神都與普通人不同,乙個健康的體態和平穩的心態能讓你自然而然的避免許多麻煩。

回到問題上,私以為各種搏擊運動員的身體都較為勻稱好看,其中拳擊護具齊全,比較安全,比較適合兒童學習。

正規拳館半年到一年內是不會安排實戰的,不想實戰也可以告知教練不安排這一項訓練。新手即使實戰也是同水平全套護具的輕接觸實戰,基本就是比劃一下試試,只能使用規定的攻擊方式或不許發力,不必擔心小孩子會被打傻之類...

5樓:Kenzie

想法不錯,不過覺得題主應該對武術方面了解甚少,對運動方面也是。

身體發育好之前不適合接觸高對抗性和高強度的運動,所以估摸著只能是打標準武術套路了,配合一些適量的身體鍛鍊,應該能打下個好的基礎。(其實這個階段如果是想培養形體氣質的話,學跳舞豈不是更好?)

十四五歲後,可以開始學習些有戰鬥力的東西了。

一是身體發育得差不多了,其次也是小孩自身開始具備一定的思考能力了。

這時候,只要是正式的拳館,散打、泰拳、拳擊、巴柔都是ok的。

包括你不想考慮的跆拳道、空手道和柔道也是ok的。

(現代搏擊是百花齊放、各有特色,為什麼說不想考慮?是不是對現代搏擊有誤會?)

大致就是這樣。

說說戰鬥力吧,戰鬥力不該侷限於肉體對外的輸出,思維更重要,畢竟能否發現危險,迴避危險,能否用計謀策略來應對衝突、解決問題,總是比肛正面有用得多的,而這恰恰是可以從小開始教育的。

另外如果想這樣去培養乙個孩子,你自己一定要是個好的教練,對體育方面知識有足夠的儲備,要是好的營養師,知道如何去搭配飲食,還要是個好的理療師,知道如何去判斷他身上出現的傷病和相關的徵兆。

要不你就得很有錢。

最後要提的,當然是要尊重小孩的興趣意願。

6樓:黑夜

每天保持一定時間的體能訓練,如俯臥撐跑步等。我建議先進入小學學府打磨語數英根基,為日後的內功修為增長有好處,然後進入中學學府習得九大或六大秘技,生物化學物理,或政治歷史地理,到了中學最後一層就是傳說中的考大學,正所謂一步快步步快,大學也分三六九等,倘若有資格進入一等學府,那你就是沉睡中的雄獅,完成四年的喚醒,你就能在江湖,不敢說呼風喚雨,但笑看百生倒是能做到

7樓:louie lee

15歲以前什麼也不要教,小孩子發育過程中,遊游泳,打打籃球就行。太早練武功,對發育不好,我認識的更多從小持續練武的朋友,身高都不高。其實身體沒長好,你練武也沒多大意義!

你從小練,結果16幾,別人15歲以後發育完了練。人家18幾,打你不跟玩似的,一寸長一寸強啊!

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