1樓：聶廨兵
可以的， BIO-K 是加拿大專門做益生菌的品牌，好萊塢明星霹靂嬌娃卡梅隆·迪亞茨在他的營養書《The Body Book》有推薦過這個品牌。
2樓：習習豐豐
這種益生菌不是很清楚對孕婦的影響，不過大部分孕婦便秘可能還是會採取食療加運動的保守做法。
食療：飲食均衡的基礎上，多吃玉公尺、紅薯等粗糧，喝酸奶（也還有益生菌）；
運動：建議做30分鐘左右的有氧運動，快走、孕婦操之類。
3樓：靜靜
沒吃過，不太清楚。我五個月了，也便秘。網上也有人推薦吃啥牌子的益生菌的產品，不敢瞎吃啊。
產檢問醫生，能不能開點益生菌的藥之類，醫生說你現在就要吃藥，後面晚期怎麼辦，所以沒給開。你姐姐才三個月，建議先食療看看。我之前特別愛吃辣，愛吃炸，愛吃重口味。
現在基本不敢吃，不是不想吃，是不敢吃，誰便秘誰知痛啊。首先主食吃蒸紅薯，玉公尺粗糧之類的，和白公尺飯交叉著吃，多吃青菜水果，買了蜂蜜時不時的兌著水喝，每天晚上一定散步半小時以上，早上喝三小瓶養樂多（這個我也是悠著喝，因為含糖，孕中後期糖篩檢查不知道能不能順利過關呢），現在只能說有點點改善了。
請問孕婦在頭三個月吃葉酸是不是很重要？
葉酸大多孕前吃的。懷孕後前三個月吃的維生素膠囊，裡面含有葉酸，也有各種的維生素神馬的。在計生辦買的，貌似各大藥店也有售。好像叫什麼福格森 不確定哪三個字了 吃什麼主要是個安心。謹遵醫囑就好。據說孕媽心情好生出來的寶寶比較聽話。這個比較重要哈哈 吳沫 補充葉酸是為了防止嬰兒畸形。但是，在國外，葉酸並不...
三個月寶寶吃手要阻止嗎？
貓令育兒 3個月左右的寶寶開始學著吮吸手指，這個時候寶寶吃手是正常的。吸吮手指多始於3 4月，7 8月齡達高峰，2歲後逐漸消退。吃手的開始是嬰兒智力發展的乙個訊號，是嬰兒進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一。很多寶媽擔心，寶寶吃手會造成細菌或病毒的入侵，所以強制進行干預。但其實過度干預反而會...
三個月的寶寶可以吃輔食嗎？
寶媽時光 三個月的寶寶是不可以吃輔食的。給寶寶新增輔食最早也需要在4個月之後，寶寶的腸道是很脆弱的，過早的給寶寶新增輔食，會給寶寶的腸胃增加負擔，對寶寶造成傷害。 胖胖小花貓 孩子只要漲體重那奶水就是足夠的，想辦法追追奶或者想辦法喂進去奶粉吧。奶粉也可以換換牌子也有可能是這個牌子的奶粉孩子不愛喝。多...