生完孩子休完產假,強撐上了4個月的班以後,每天都冒出來好幾次不想上班的想法,該怎麼調節能繼續上班呢?

時間 2021-05-29 22:33:23

1樓:

我不想上班已經一年半了。因為換到乙個氣氛不好的單位,領導是全區公認的傻叉難講話,而且不重視我們這合併過來的部門,單位很多關係戶,都是有錢有勢的,領導從來不罵她們,就逮著我在內的兩三個沒關係的刁難。

我也不知道我每天怎麼過來的,每天都想著辭職,可惜經濟條件不允許,有時候會看著日曆數天數,想著總有一天能夠離開。有時候恨自己沒有好好讀書,沒有一技之長,辭職了根本找不到好工作。

不知道你不想上班的原因是什麼,如果也是因為單位氣氛不好,領導傻叉,那就看看能不能換個工作,哪怕待遇稍微差一點。如果是因為捨不得孩子,那可以考慮去學個烘焙啥的,以後可以在家做甜品賣,就不用出門了。

我有時候也想辭職去學個烘焙在家做,可惜我是體制內的,待遇也還可以,辭職了就再也回不去了。而且領導總是要換的,熬個幾年就把她熬走了。本來我有兩個傻叉領導,現在已經熬走乙個了。

我現在產假馬上結束了,一萬個不想回去上班,哎

2樓:美麗生活

深挖自己不想上班的原因

我也有段焦慮期,就是焦慮,想逃避一切,一點小事都會讓我發火,看誰都不順眼。後來讀了一本管理情緒的書,裡面講的是情緒的方程式,比如焦慮=xx+xx類似與這樣的,慢慢的我發現影響我的其實是一些小事,就像做數學題一樣,分解算式,最後得出乙個簡單的答案,那就是我焦慮的根源,並不是周圍什麼都不順,而是那一件小事影響了情緒,所以看待問題的方式出現了問題。

你可以想想為什麼不想上班,是工作不好,工作太累,還是沒法照顧孩子?找到乙個答案,然後就這個答案再繼續深挖,找到根源,解決掉就行。

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