1樓：榮啟
平原地區的話難度係數不會很大，最多一周就能到，需要注意的就是自身的保障
1.每天出發前一定要查清楚問清楚，有一條明確的路線，定好今天的目標，一定要完成，不要太相信地圖，手機地圖認為的最優路線你永遠想象不到是什麼路（下圖為本人親歷，我在這頭，路在那頭）
2.裝備要帶齊，最好提前列乙個清單，只帶必須的，比如頭盔手套電筒尾燈馱包這些，像手機架這種增加重量又沒用的東西就不用帶了，補胎工具要帶齊，補胎也要嫻熟，不然那種在路上爆胎又沒人的時候是很絕望的。
3.這就是自身的技術和意識了，基礎的騎行技術就不說了，很多新手容易出現的就是急剎車，這點是很致命的，因為在極速前進的情況下突然急剎車會出現車停下，人從上方飛出去的情況，所以，除非必要的時候，絕對不能急剎車！在外的話一般是使用點剎，就是一摁一鬆這種迴圈的持續降速。
然後就是遵守交通規則，一般不會出問題，遇到緊急情況盡量不要慌，開動你的腦筋把損失降到最低。
就這樣，主要針對新手，但大多數情況通用。
2樓：樓溪月
路線還用別人給你規劃？看騎行導航啊！！自己每天能騎多少公里知道不？
知道就按導航路線並根據自己每日極限里程的80%（具體百分比多少自己根據實際情況定）來安排食宿。不知道就先在居住地周圍試試，試到知道了為止。其它該帶什麼去看帖子去。
本人大學狗，這暑假想騎行回家，求問一下路況和自行車推薦？
潘震 公路車教練 如果平時騎車不多，沒有長途的經驗和體力，包括技術動作，不建議嘗試。受傷的代價的慘痛的，摔一下問題不大。關節磨損就不好了。雖然很問題沒啥關係，希望考慮。 sorry 風大，重卡多，不過走省道國道很多都有隔離帶，所以還好，記住餓了就趕緊吃飯，天黑了就趕緊休息，2000左右的車子找個正經...
暑假想入手一到兩個switch遊戲 有推薦的嗎？
詹爽爽 兩個人玩的話，可以是ODYSSEY之類瑪麗系列的，有雙人配合操作。多人玩也推薦乙個剪紙遊戲，又有操作又有智力考驗。以上就是玩過switch各個遊戲後的推薦啦 哈哈欠 塞爾達 健身環大冒險。塞爾達給你精神和視覺上的享受，大冒險使你身體強壯，內外兼修。乙個暑假下來，你就是乙個有內涵有身材的小帥哥...
暑假想帶孩子一家四口出去旅遊，預算 2 萬，大家有推薦的地方嗎？
小嘟嘟cc 我推薦你走內蒙古往東再往東，涼快 清爽，風光美！最重要的是，人少，沒有傳染新冠的可能。從張家口出發，一路往東，一路上，都是自由散漫的牛羊，馬群在奔跑，小羊在草里打滾。無邊無際的草原，一直到天邊。讓人自由的呼吸。烏拉蓋草原落日很美，遍地黃花。緞帶一樣的河流，彎彎曲曲。再往東去阿爾山。那裡的...