1樓：兔子先森
脫胎換骨這詞挺不錯，我還想到乙個詞改頭換面，差不多乙個意思其實這跟大多數人沒什麼關係，真的能脫胎換骨嗎，真的能改頭換面嗎，可能你自己都不信
因為在你心裡，壓根就沒什麼信心，更沒什麼動力，可能剛開始勁頭挺足沒過乙個星期就忘了自己是誰，這就是大多數人平凡的縮影，除了他自己誰也改變不了。
回到正題，如果真能脫胎換骨，我想那一定是你對所有人都不再相信，唯獨除了你自己。
2樓：寒山
現在開始，每天五點起床（看個人屬於早起型還是晚睡型），鍛鍊一小時，跑步加俯臥撐等鍛鍊，把自己當前最緊要的任務每天按部就班的完成。把你每天的時間格式化使用起來。盡量讓自己每天都能有所得。
然後堅持下去，效率很重要，當前的時間裡心無旁騖的完成當前的任務。三五個月吧，大概瘦了20多斤，不到30斤。期間原因挺多的，失戀是體重下降的乙個很大因素吧。
別笑話我。後面就是按部就班的生活。疫情期間，很無聊，也是磨鍊意志的好機會。
因為身為成年人的我們，以後是一定要獨自生活的。總有一段時間。甚至更久。
3樓：敏而小盆友
置之死地而後生。字面意思，脫胎換骨，從生活磨掉你的皮骨，然後你堅強的挺過來開始。挺不過來的人生可能就是另外一條軌跡了。 (水平有限啊，但確是經歷過一次，慶幸自己沒有垮掉)
4樓：礦山Tom
我從來沒有過脫胎換骨，風平浪靜的改變是從一點一滴開始的，一般意義上脫胎換骨，我認為基本都是經歷人生重大創傷後才有的，不過能脫胎換骨的人也是很強的，因為大多數人在遭遇人生重大挫折後，會一蹶不振
5樓：正直少年
看了提問者先生的知乎記錄
在很用心的收集一些可以借鑑的人生之談
先生一定是有美好的願景
也祝福先生
所謂脫胎換骨，在我看來，如春種破土一般
不需要矚目而行，也且不用急迫
您的每一次努力
「如通過閱讀吸取養分」
「向別人提問獲取思辨」
皆是您成為新的自己，而蛻變的樣子祝好
6樓：人生如我
能說則這句話，說明你想改變，但只是想法。下一步就是去做，怎樣做了？先從小事做，做你值得做的，能做成的事情，說白了就是樹立自信，慢慢的你會發現自己挺能幹的，不比任何人差，這時你也改變了。
當然還有其他方面也要提高，如衣食住行，情商、做人、處事....
狠下心，慢慢來，除非你中大獎，天降附身系統，一生一帆風順
7樓：小白姐
小白：個人覺得首先應該確定方向，你想要成為什麼樣的人。
年輕的時候，人們都不太注重自己人生的發展方向，認為自己只要向前走，就會遇見一束光，就一定能夠闖出屬於自己的一方天地。
但是在前進的過程中經歷過挫折和不如意之後，人們常常就會懷疑自己，懷疑自己的能力，懷疑自己的路有沒有選對。如果人們沒有及時從這種窘境中跳脫出來的話，就會一直陷進去，就像泥潭，不停地往下墜，沒有力氣可以支撐自己爬上岸，進而會恐懼，會焦慮，很無助，奢求有一根稻草存在，而這根稻草就是人生的方向。
8樓：心情複雜的貓
脫胎換骨，我認為是認知上的乙個突然轉變。這也是我們經常看到或者聽說到的有些人，在經歷一些變故後，感覺起來就是忽然變了乙個人。人的轉變，或者說從渾渾噩噩走向覺醒，一定是存在乙個在衝擊的，給人第乙個走出舒適圈的動力。
9樓：浮塵
從思想開始，思想的高度覺得你行為的寬度。以前我覺得思想覺悟是很抽象的，但是上大學以後，發現提高自己的思想覺悟很重要。如果你能力不如別人，資源不如別人，那就在思想上優於別人。
10樓：樂活吖珊
當你意識到自己對現狀的不滿，想讓自己變得優秀。於是會去學習，學習理財，通過學習寫作來開源。踏出舒適圈，去鍛鍊，讓自己擁有強壯的體格，努力的早睡早起閱讀學習，當自我內心豐富，以及慢慢的變得自律，還有精神狀態飽滿時，自己更加自信，整個人的氣質儀態都讓人覺得在改變時，乙個人就真的在脫胎換骨了
11樓：今自國學
今自國學告訴你，先認清社會，在認清自己，找到自己的社會中的位置。
具體做法，你的家庭如何，你的親戚如何，你的家族如何，你社會的地方如何。等等情況，分析你所生活的環境怎麼樣。
在看你會什麼，喜歡什麼，有什麼特長，性格怎麼樣，人品怎麼樣，能力怎麼樣。
最後，你在這個社會是個什麼位置，被人有什麼需要你的地方，你能為被人做什麼。
這個是成為乙個成功人士的第一步。
還有乙個前提，你完成從嬰兒到人的轉變了嗎？3歲到8歲學習怎麼成為乙個合格的人。16歲學習怎麼成為乙個成功的人。
12樓：只是個過客
看到這個問題我首先想到的是大號練廢了，然後重新練小號的趕腳！
因為過得比較平淡脫胎換骨沒經歷過！小小的改變還是有的！首先對什麼有慾望時你就是永動機，比如追女孩子你會想法設法創造條件增加接觸機會，勤奮是脫胎換骨不可或缺的品質！
13樓：與命運和解
跌入萬丈深淵重新爬起來的時候！沒有什麼可以再失去的時候！站起來你發現你好像變了！但一定要站起來，如果沒有毅力站起來，一直在深淵就廢了！
14樓：abc什麼關係
如果這個世界有人，發現了你頹廢的樣子，讓你走出這段無光的日子，那麼這個人，，一定是你自己！從早起，健身，按時吃飯，按時睡覺，開始吧。每天做的跟昨天一樣好，日積月累，多年後，你會比現在的自己更加優秀！
15樓：Sophia
從重新認識自己開始。
首先，你問問自己，在內心裡對自己的看法是什麼，你的哪些地方讓你特別的引以為傲。你是在為自己活著還是為他人活著。
其次，問問身邊親近的人對你的真實看法和評價，不要去試圖反駁或解釋，只是聽，體會自己的感受是什麼，這個感受的背後有什麼需要被滿足了或未被滿足。如果未被滿足，你打算怎麼做？
最後，你所做的每一件事，每乙個選擇都有什麼樣的動機，是為了取悅、討好他人，還是取悅自己，一定要區分清楚，內在是愛自己更多還是愛他人更多。
經過以上三個步驟的深入探索，相信你就對自己有了乙個更清晰的認識，想不想改變或者怎麼改變，就取決於你對以前的自己的滿意度。也決定了你能否真的脫胎換骨
怎樣能使乙個人脫胎換骨？
祈火 有這麼大的變化，一定得有足夠大的動力。你的源動力是什麼，如果你能發掘出來，並有效地利用起來，就能達到一樣的效果。你面對什麼會產生強大的精神能量？是家庭，是名譽，是愛情 是什麼都無所謂，只要能產生足夠強大的精神能量，你就找到了動力源。建立邏輯關係，讓動力源和目標達到一致。這種一致性足夠強，你就不...
考研從哪一步開始
四月長安w 首先，你不用太著急確定院校。大二的時候，我們會有一種年級自豪感，覺得才大二，目標可以定的高一些，其實並不是這樣，大二到大三下學期，先沉澱，學習英語，打好單詞和語法的基礎。如果單詞語法基礎不行，會影響接下來的英語學習，單詞語法是所有英語題型的根基。最後呢，確定好專業，你就可以投入到學習中了...
大學會讓乙個人脫胎換骨嗎？
清流小華 對，大學真的有這種魔力 之前上高中時老師總是說沒上過大學的人生是不完整的大學就是乙個小社會，有很多人情世故需要我們學習大學是乙個更大的平台，可以增加閱歷 浮世 言簡意賅沒有小故事 大學脫胎換骨在於你自己 你可以在這段時期通過接觸到一些社會真相讓你明白現實的殘酷同樣你也可以選擇成為什麼樣的人...