怎樣從被欺負的無底洞中出來?

時間 2021-09-09 07:59:56

1樓:zenist嗚啦啦

那就變成欺負別人的人,你很快就會上癮自己欺負別人的能力和快感。哈哈,不是好的建議,但是怎能被人欺負呢,自己把自己變強大了,你的氣息都會折服別人

2樓:

你需要做體育鍛煉,一般來說內心懦弱身體也會孱弱。很多人去部隊之後精神面貌一改就是因為大量鍛鍊作息穩定,你可以試試看。堅持鍛鍊,身材好了有力量了,心靈也更強大了

3樓:建築師Ting

努力就行了,優秀了以後有任何不好的經歷都會讓人覺得是一種特點,並且特別關懷。還可以多做好事提公升自己,就沒有那麼在意很多事情了,會知道人很多時候都會承受。雖然這樣真的很難,因為你承受的真的很多。

生活曾經這麼對你,以後會有相反的善意在等待著你的。

注意不要有以牙還牙的心態,那樣會降低自己。

周圍人也在慢慢成長,以後遇到這種情況的機率會越來越小。

祝你越來越開心。

4樓:XY向死而生

不用走,瘋狗除了發狂而暴斃沒有別的死法。結束瘋狗生命的人不會是你是它們自己。因果天道輪迴不是說說而已……確實是真實存在的!

5樓:歪歪啊

遠離現在欺負你的人。調整自己的狀態。記住,你是乙個閃閃發光的個體,你值得尊重和欣賞。

不要卑微,不要討好,學會拒絕,建立邊界,不停學習,給自己充電。然後,用自己的優秀,吸引真正欣賞你的人,可以一起進步的人

6樓:金黃色葡萄球菌菌

要麼忍一時風平浪靜,要麼就站起來以牙還牙以眼還眼。對付欺負自己的人,一定要反抗到底,要把事情鬧大,鬧到對付看到你就繞道走,然後就不會繼續欺負你了。

7樓:抬槓

我現在時常夢到自己高中被欺負的那種經歷,夢裡面總是想找人進行還擊,以至於我們初中畢業以後雖然沒見過,但是總是希望在某個地方遇到,對他進行還擊,初中校園暴力真的對人影響很大,我雖然被欺負的不是很嚴重,但是就是很委屈,想想就很難受,想起他就想說髒話。

8樓:步六穀一

分為對內和對外兩個方面:

對內主要是讓自己覺得「被欺負」影響不了自己。

首先對自己用盡可能詳描述的方式闡述「被欺負」的過程和結果,然後說出自己對這些過程和結果的想法法,難受的,憤怒的都可以,再對自己說說打算如何面對(注意不一定要解決問題,只要是面對問題的想法就可以)。

嗯,如果上述的過程順利,那麼你已經建立了自己的防線(大概率你不會對自己說「我打算繼續被欺負」吧)。

僅供參考,祝好。

9樓:爾爾

你這個情況有些像我,我小時候也經常被欺負,長大了說起來這些事,身邊的人都會叫你放下,但被欺負的人才知道,根本沒有那麼容易放下。我隨著長大變得尖銳,我絕對不會像別人說的那樣,原諒欺負過我的人。那他又憑什麼被我原諒?

他甚至不記得欺負過我的事情。他不認為自己有錯,也從來也從來沒跟我說過抱歉。人無完人,變得尖銳點兒也是保護你的自卑。

但是你要知道,自卑是很敏感的,你不能被你的自卑控制,用你的的尖銳去刺痛他人。要不你就和你當初施暴的人是一樣的。你不需要現在就放下,能放下的時候,自然就放下了。

遇到欺負自己的人,可以冷臉相待。你有勇氣討厭乙個欺負你的人的時候,你就變得更好了。

10樓:Treppe

要麼改變這種關係,要麼永遠脫離它。

就應該讓自己改變,讓自己變的思路更清晰,讓自己變得聰明,讓自己變的更強,讓自己變得有格局,提高自己的境界,慢慢改變自己,徹底改變自己與外界和他人的關係,自然就從這無底洞中出來了。

11樓:瑩玉

1.要有界限,知道邊界,遇到欺負的問題勇敢說不!很多人可能在童年時期一直在經歷著欺負而由於自己弱小只能默默承受,承受變成了習慣,就找不到了邊界,所以當自己意識到在被欺負時認真辨別欺負所包含的行為,對這些行為明確表達「不行」!

2.觀察自己的情緒,可能會有委屈、憤怒、沮喪……做乙個大人擁抱一下內心的小孩子,關心這些情緒,告訴自己有這些情緒都是正常的,值得被自己關愛,這世界上最愛自己的人該是自己。

3.整理好自己情緒後總結一下以後再遇到類似的事情,我該怎麼做,如何表達自己的態度,不帶情緒的表達自己態度,溫和而堅定。

12樓:

別讓他看出來你現在軟弱的樣子。

Ta對你打招呼,你就學下圖,不冷不熱地回應如果Ta做出什麼欺負你的舉動,請大叫,喂,你要幹什麼?如果他還算體面回應,你就大聲說,我還以為你還像小時候那樣開玩笑沒輕沒重的。笑笑這事也就過去了。

記住,這時候講話的音量必須能夠吸引旁人的關注。

13樓:葉子

我也曾經歷過校園暴力,但是我認真讀書,考上了大學,跳出了原來的圈子。我發現其實有很多溫暖的人和值得努力奮鬥的事情。加油,Sunny總在風雨後。

14樓:牛奶燕麥不加糖

這個問題深有感觸,我也在某些問題上耿耿於懷過很久。一直想要釋懷,卻總是做不都。隨著時間的流逝現在好很多了。

但我還是要勸題主要學會釋然。可以看看三國演義,分析分析裡面人物的命運,人物受辱、受挫是如何解決的。思考自己過往的經歷,寬慰自己,給自己一些鼓勵。

人活著就是為了盡可能快樂的活著。多想未來,對美好的憧憬,都會一點一滴改變我們。侷限於過去的傷心都是對未來的辜負。

15樓:金教員

想一想自己為什麼被欺負。

自卑?缺愛?

還是不在意,惹到欺負你的人了?

一次被欺負,吃一塹長一智,

兩次三次被欺負,是不是不重視這個問題,缺乏反省,缺少改變。

人性趨利避害,人性懶惰而貪婪,欺負你說明你好欺負,欺負沒有成本,不用承擔什麼後果,於是同樣的事情總是發生。

16樓:無趣先生

已經20歲了,你該考慮為什麼還跟之前霸凌你的人有聯絡,即便是同村的在你上大學的時候也該斷,還有如果父母那樣子對待你,你完全可以選擇自己的人生,不用去理會他們,過自己想過的生活

17樓:

這個真的很無語,如果有人經常是這樣的,很多時候想起來這種形容就會非常難以置信,好像生氣都沒有用,特別像應該不存在的樣子,然後這種時候他會自我厭惡,甚至還是死性難改,根本無藥可救,除非他基因突變浪子回頭,看到他就會想起一系列令人失望透頂窒息至極的畫面,各種流淚操作令人想睡覺都睡不好,而他好像還是會不自知或者不自愛特別,額,是不是叫拽…總之特別特別討厭啦,無力講什麼了。

18樓:職業小白

寧為玉碎不為瓦全。有人欺負你,直接往死裡反抗,大不了被打(又不是白打,施暴者不熟責?)!

讓他們知道你不好惹,就沒人惹你了!狹路相逢勇者勝,勇者不一定身體素質是最厲害的人!人類的進化,靠的是腦子。

不是四肢!

19樓:重殼的烏龜太笨

抱抱你呀!學習散打、拳擊是最有效最快速的讓自己擺脫慣性畏懼心理的方式,更徹底的還是讓自己各方面強大起來,多交朋友,敞開心扉,慢慢在心態上、價值觀上、能力上、經濟實力上,等等,都強大起來,就好了。

20樓:喲喲喲

讓Sunny照進來最好的方式是遺忘傷痕,不是原諒,不是計較,告訴自己你很好,想著自己很多很多的優點,別人的誇讚,或者不為人知的優點,然後坦蕩的往前走,積極向上努力,過好未來的生活。也許有一天你能原諒父母的時候,會是另一番心境。

21樓:地平線

既然說到被欺負,那麼意味著有強勢的一方,問題就可以變成,面對強權要怎麼做,其實戰國孟子已經早給出了答案,就是貧賤不能移,威武不能屈,所以不存在被欺負,而在於你自己怎麼做。

22樓:過後慢慢

最好的辦法,怎麼欺負你的,就怎麼欺負回去,憑什麼,都是一樣的人,都一樣的好好生活,憑什麼他們就可以欺負你,努力變強,欺負回去,但是得聰明的欺負回去,不傷害他人,不違背道德,在保護好自己的前提下,怎麼被別人欺負的,就還回去。

23樓:靜默

別人說什麼都沒有用,那是在寬慰你,重點是你有沒有改變自己的決心,頭一步很難,但被扎幾次就會平整許多的,走出來就是自己的路了,誰也不敢欺負你的,當然這包括很多功課要做,比如說掌握一技之長,天天讓自己多出出汗,有位老師曾經說過,如何調情情緒,低頭深吸一口氣到胸口處靜默會有所緩解的。

24樓:胖胖的楊

欺凌不可怕,留守不可怕,可怕的是您怎麼判斷自己的未來。欺凌時的無助,被父母羞辱的心痛,一切的根源或許是因為父輩甚至祖輩沒有足夠的能力給後代乙個優秀的起跑線。如果你希望你未來你的子孫後代也像你一樣的話,可以選擇無休止的墮落懦弱。

但是,欺凌已經成為過去式,你現在完好無損的活在世界上,父母羞辱你,你聽著就好了,你可以引以為戒,超越父母。如果你覺得人生已經到了最低點,為什麼不嘗試著改變呢?你今後的每一步都是向上的!

最後祝你可以努力生活,美好都在路上!

25樓:目光似月色寂寞

心不變人怎見? 各位關注過你的回答,苦也不曾少。勸你向善不是勸你成為好人,護你自保不是讓你冷血眾生。

只有心明了,世界就清楚了。現階段,你並不要對眾生鏡印做反應,你有肌肉了,鏡中你也笑容讚美你有實力,你若披頭散髮,你渴望的,不過是撞碎鏡子。 所以,還在你,你是你,你是你的國王,你也是你的勇士,正義永不倒,黎明在力疲之後。

閃耀吧!

26樓:一二三

不知道家庭環境對你來說讓比較難受,還是小學同學之前欺負過你比較讓你難受。你20歲了也不是正在被欺負的年紀,小時候的記憶到現在可能也變了,你說他會和你打招呼,那應該不像新聞那樣欺凌的那種。可能是這個人小學和你同桌為人比較霸道。

你現在還記得這麼清楚是懊惱之前強迫你的時候沒有反抗。你有點討厭這樣的自己,想要改變。前事不可追,你很年輕,也不是小時候那樣子,你長大了,可以脫離父母支配的環境了。

去做讓自己變好的事情,慢一點也沒關係。逃避一下也沒有關係,讓自己開心點。

27樓:Jyour

狠起來,誰欺負你不要搭理他,在欺負直介面頭警告,,最後沒有辦法,也不可以動手,對方動手直接報警,之後你可以看看買台什麼車了,

28樓:墨白

我明明什麼都沒做為什麼那麼大的教室偏偏就容不下我?畢業後我遇見了乙個同學,我問他為什麼你們都愛打我,他告訴我說,因為帶頭欺負你的那個打你打的很開心你又打不過,那時候我們都是孩子覺得好玩。呵呵,好玩?

好玩?呵

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