1樓：
首先，要跟題主說一下，在剛看到你的問題的時候，我老婆在旁邊，她一看你的題目就義憤填膺的讓我跟你說：「這樣的男朋友不能要........」她覺得，找乙個「為了打遊戲連女朋友都不顧的人」不靠譜.......
後來，看完了你的描述，我才發現，原來，我和我老婆誤會了你的意思了......
如果你的描述是準確的話：
看了你的描述，我能理解你，「曾經的心理陰影」對你的影響！所以，在遇到一些相關的突發事件的時候，你會變的「異常敏感」！
其實，作為乙個旁觀者，如果你對我傾訴這件事情的話，我個人的第一反應會是：「人家吵架跟你有什麼關係？你起什麼哄啊？」
我想，如果不了解你過去的人，恐怕也會這麼想吧！
如果換個身份，站在你男朋友的角度上，或許，他會理解你那一刻的脆弱，但是，他也可能會考慮乙個問題——「周圍有人吵架很正常，如果每次有這種情況她都這樣，以後要怎麼辦呢？」或許，他嘴上不會說，但是，時間長了，難免會有這樣的想法！
最最關鍵的是：我曾經說過，在沒有結婚之前，所謂的「男女朋友」不過是個頭銜而已，如果沒有了感情基礎，那什麼也不是！
其實，他告訴你：「有些事是需要自己承擔的不能過於依賴別人。」這樣的話的時候，你應該明白乙個問題：「他雖然是你男朋友，但是他沒有義務去解決你所有的問題！」
因此，說點殘酷點的話：如果有一天他煩了，離開你了，你遇到的問題還是要你自己來解決，不是嗎？
所以，請記住：「萬事不求人」！只有你自己堅強起來，才是最靠譜的！
我猜有人會說：「如果他真的愛你，就應該聽你傾訴，幫你解決問題，否則這樣的男人就不應該要........」這樣的話。
從乙個旁觀者的角度來看，這對你男朋友是很不公平的說法！
有些問題，換位思考一下，如果你和你男朋友換個位置——他一聽到周圍人吵架，就受不了，找你來傾訴，覺得這個世界好殘酷，想起自己以前遇到的事情，尋求你的安慰.......一次，兩次，十次.....一百次，一千次.......
你自己想象，你能忍耐到什麼時候？
不排除你運氣好遇到了「承受力」極好的人！但是，請不要忘了，「選擇是雙向的」，你有權力去尋找更合適的物件，他也是同樣的！
所以，很多事情「將心比心」，可能就不會那麼糾結了!
最後，給你幾個建議：
1.鍛鍊自己的心理承受能力！
當人的內心曾經有過創傷的時候，有2種解決的辦法：一是自然癒合法，在一段時間之內，不去想曾經遇到過創傷的情景，或者與之有關的事情，讓時間慢慢的彌合這種痛苦！二是麻木癒合法，越害怕什麼，就越去做什麼，當經歷的類似的情景多了，曾經創傷的地方就會變的麻木，在遇到類似的事情就不會有那種感覺了。
這2種方式，你可以自己嘗試去做，也可以找專業人士指導你，總之，先讓你自己強大起來！
2.多找幾個合適的「樹洞」而不僅僅是你男朋友！
其實，所有的人，都需要有「宣洩」的視窗。只是，在選擇「宣洩」的「樹洞」的時候，建議不要把所有壓力集中在乙個人身上，上面提到了，「人的忍耐是有限度的」！把你想「宣洩」的東西，讓更多「合適的人」來分擔！
一來可以緩解自己的心理壓力，二來，不會讓某乙個人過於痛苦。
3.擺正自己的心態！
不管你信不信，這個世界是「殘酷」的！如果你自己都覺得你不行，你很脆弱，你需要別人的幫助，那終究你會被淘汰！
我曾經舉過，剛出生的小瞪羚的例子：
這只剛出生的小瞪羚，剛剛學會站起來走路就要面對3頭獵豹的攻擊，而它的母親和族群，無能為力，只能眼睜睜的看著它葬身豹口！
而你是幸運的，你不需要在你最脆弱的時候面對如此殘酷的場面，但是，不保證以後不會遇到像這只小瞪羚遇到的情景，對於小瞪羚來說，它只能「自救」，而你也是一樣！所以，還是那句話：「萬事不求人」！
切記！
當然，要怎麼做，還是要你自己決定！
以上是個人意見，僅供參考！
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