1樓：ChrisBrisingr
跑步就那麼無聊？好好跑比啥都強。
從天天泡健身房的人的角度來說，首先你邊跑或者爬坡邊玩，會嚴重影響你的耐力導致訓練效果下降。其次雙手不能正常擺動會影響平衡小心摔倒受傷。再就是對眼睛不好，不過估計這年頭大部分人眼睛都不咋好，哪怕你視力不錯也別這麼禍禍比較好。
所以就是不推薦，講道理跑步機上跑個步能多久，也就半小時吧？爬坡頂多爬個一小時，又不久，不至於的，下來再玩。
2樓：主機泰斗黃渤
如果是掌機模式，那會產生兩種後果。
1.強烈的眩暈會讓你把中午吃的韭菜餃子吐出來。
2.你從跑步機上摔下來，磕掉三顆牙齒。
如果是主機模式連電視，具備一定可操作性，但遊戲體驗會極差。
如果實在想要遊戲和健身進行有機的結合，那我強推一款即將要發售的遊戲---任天堂《健身環大冒險》（Ring Fit Adventure）。
本作將於 2023年10 月 18 日（五）發售，支援中文，售價7980日元（約合人民幣523元）。
任天堂公布了此前預熱的神秘健身配件詳細資訊，該健身配件將與名為《健身環大冒險》的全新健身遊戲配套發售，遊戲包含乙個名為「Ring-Con」的柔性健身環控制器和腿部固定帶，玩家需要將兩個Joy-Con手柄分別放置其中，通過肢體動作控制遊戲角色。
遊戲以完全體感的方式執行，包含劇情模式和健身模式，具有RPG式的戰鬥系統，玩家必須完成相應的健身動作來攻擊敵人。
遊戲過程中玩家不僅能在有趣的奇幻世界中冒險，還能起到運動健身的作用。還可以通過紅外攝像頭測量心率。
如果等不及發售日的話， 再推薦一款ns平台已經發售的拳擊運動遊戲，健身效果相當不錯。
《Fitness Boxing（健身拳擊）》是一款體感音遊。
類似於《Just Dance》《太鼓達人》，只不過將舞蹈動作和鼓點換成了直拳、刺拳、上勾拳、閃避等拳擊組合。
動作的判定主要依靠打拳時手握joycon時揮出去的速度和準度。
相較於NS上的其他幾款體感遊戲，《Fitness Boxing》的判定更加準確，每乙個動作都能得到及時反饋，再按照打擊判定分為just、good和miss，根據三類判定的比例及連擊完成次數評定分數，依據分數區間確定星級。
專注第九藝術硬核回答，關注@主機泰斗黃渤。
3樓：
這個事情我想過……不過沒好意思真的帶去健身房，感覺會很尷尬。
實際上，switch可以說是目前最適合在跑步機上玩的遊戲機了。把本體放在跑步機那個放手機或平板的地方，joycon拆下兩手各握乙隻，就已經可以玩任何不要求體感的遊戲了（一邊跑步一邊做動作，容易出事故），試問其他掌機做得到嘛？
有其他掌機做得到嗎？
不過有這麼幾個尷尬的地方，一是switch沒什麼好的連線藍芽耳機的辦法，好像有官方認證外設，但有些貴，不用耳機又會吵到旁邊的人。
二是運動時汗水有可能被揮灑在switch本體上，這點水危害不大，但容易留下汗漬。
三是跑步過程中人的視線是會變的，晃來晃去的，在這個過程中偏要去瞅著螢幕玩，對眼睛不好，也容易在遊戲中失誤。
所以實際上switch跟橢圓機的相性更高一些呢。
4樓：vyjfgufhugjyfu
可以啊，完全可以，我還活著的時候也是這樣幹的。
（不過講真，遊戲這種讓人分心的東西還是最好不要在這種有可能造成危險的時候玩，跑步的時候無聊的話還是看電視劇集動畫之類的吧。）
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