1樓：籲吾
運動，看書或者專注提高一門技能。
我這二十多年來，雖然沒有落下哪一步，但也不順利，真的是巨多挫折，有兩種方式度過這種折磨的過程：
1、短期內麻痺自己，總會有這麼短時間的，任何迷茫、孤獨、自卑、挫折等等負面情緒都需要時間消化，就看你是誰，需要的時間長或短，但總歸需要時間的，那麼，你就自己關閉自己一段時間，跟別人一直呆一段時間，時間自行搭配組合；
2、長期來看，你要知道寄幾的最終目標，你自己都沒想清楚你想幹嘛，沒人能夠告訴你你能幹嘛，想搭把手都無從下手，曲筱綃說的好，人不自救，真是神仙都沒辦法～
也許你會說，我如果知道我想幹什麼我就不會迷茫了。其實這就是個悖論，你是不知道自己想幹什麼，你還不知道你不想幹什麼嗎？你永遠不做，不邁出那一步去排除選項，你永遠迷茫，只有做了，你才會在排除自己不想幹什麼找到自己想幹什麼的路上，逐漸變得不迷茫。
而在這一長一短之中，運動、看書（學習獲取某一項技能）會讓你生理上、精神上不那麼嫌棄自己，就是讓你慢慢變好的過程，無論什麼技能，高看自己很重要（當然非自負啦啦啦啦），給自己乙個高看自己的理由～
筆芯～祝你早日不迷茫，不自卑，不孤獨，勇往直前～
2樓：不知也
自卑、迷茫、孤獨，在每個人的成長過程中都會遇到。最可怕的是自卑，它完全可以讓你淪為廢人，你必須調整好自己的心態，時刻保持積極、樂觀的生活態度，你可以多看一些勵志的電影、書籍。
立足自己所處實際環境，分析自身長短、利弊，量身定做自我發展計畫，不折不扣的落實，挖掘自身潛力，做自己最喜歡、擅長、有價值的事，這就是人生的方向！
當你感到迷茫的時候怎麼辦？
浮生若夢 動起來，不管是幹嘛，跑步也好，散步也好，打籃球也好，做一些能讓你暫時不會想很多事的事。看書寫作也可以，但是肯定沒有動起來好，還有不要打遊戲，遊戲只會讓你越來越煩躁，當別人質疑你的時候，你要相信，我就是我，不許別人質疑 conswello 真正讓你快樂的，不是那些能讓你開懷大笑的事情。而是那...
大學感到迷茫孤獨，很想家怎麼辦？
Jessica 忙一點吧 忙起來習慣大學的節奏遇到談得來的朋友時間一長對這片土地也有了感情就會好起來 但我覺得也不能過度依賴外界 學會享受孤獨享受獨處的時光也很好啊 海塔HenTai 俺也一樣，大一，在學校待了兩周，很孤獨，宿舍一點也沒有家的溫暖，在家裡手機都好玩了好幾倍。國慶回了趟家，還是熟悉的味...
總是覺得很孤獨迷茫怎麼辦？
雨後黃昏 孤獨迷茫，很煩，焦慮，情緒不受控制。其實就是沒錢。上學就好好學知識，要是學校不好，靜下心來看以後從事什麼職業。把心思放在掙錢上，或準備掙錢上。有乙個明確的目標，你就不焦慮了。 geqianqing 瀉藥。孤獨迷茫是因為你沒目標，找好自己目標，堅持下去。我比較關注你的情緒問題，不管是從健康還...