1樓：坤哥
心情低悶？感覺不想活了，又不敢去死是吧。感覺人生沒有意義，什麼都沒有意思是吧，我告訴你，你就是閒的慌，沒事幹了，生命的意義在於什麼呢？
在於折騰。你曾經包括現在肯定都有很多想法，但他們都一一落空了，所以你覺得心情低悶，周圍的人，事不如意，所以心情低悶，建議你多找點事做，自己喜歡的，自己討厭的，試一試唄，不舒服了就換，總有一樣東西或者一件事，在你或者別人提前的時候令你熱血沸騰，別告訴我沒有，請你認真想一想，哪怕是幼稚的，可笑的，而這些只是你認為的別人認為，管他那麼多幹嘛，上天安排的最大嘛。別人的看法雨呂無瓜，OK？
當然別人好的建議還是要聽的哈，別太極端。
害怕獨處？你告訴我你怕什麼？孤獨？
其實人人都是孤獨的，幾千年前古人就知道知音難覓，你做為乙個現代人，這點道理都不懂？渴望有人懂你，渴望有人關注你，渴望有人愛你，人人如此，人人都在等，誰又來主動呢？於自己相處其實是最好的，不用考慮那麼多別人喜不喜歡高不高興，自己喜歡就OK啦，不喜歡就讓它消失啦，找點事做很有必要。
怎麼自救？你在問問題的那一刻起，就是希望別人來就救你啦，還自救。
語言的力量是有限的，如果真的心情不好了，可以找我再聊聊，希望以上的回答能幫到你。
喜歡獨處但又害怕沒有朋友，我該怎麼辦
心理服務工作者 似乎挺矛盾的，逐漸遠離的似乎和你想像中的朋友有差別，並不是你當下想要的。首先看你對朋友的衡量標準是怎樣的，交友更多是為了什麼，為此能付出怎樣的代價 梧桐花開 這個世界很多事情本來就與每個人無關，只是人出生至死的這一遭，要經過很多事，見過很多人，向很多人問候 握手 告別，轉身離開，終究...
因為一些事情總是心情不好心悶又痛怎麼辦
核桃屋裡種核桃 其實你嚮往社交，但你似乎不太會社交。我傾向於你去向你的家人 同學 老師 甚至是友善的陌生人真實地表達你自己，可以是你的感受，可以是你的想法 可以先從主動向他們打聲招呼開始，比如最常見的 你好呀，哈嘍，吃飯了嗎，出去玩嗎等等，我想很少有人會討厭主動跟自己打招呼的人吧 當然了，記得帶上乙...
社交恐懼怎麼辦，害怕被關注，獨處的時候才覺得輕鬆？
宋燒烤 如果你研究過心理學，那麼這本書 我們時代的神經症人格 你一定看過。它確實是少有的站在弗洛伊德對立面的著作，我之所以說他是著作，它確實可以解釋生活中一些現象，或者說一些人的現象。首先，神經症患者在其對外界事物的反應方面有別於普通人。但有不至於是整天沉溺於幻想的神經病人，所以它是介於神經病與正常...