1樓：高明輝
1.失眠的原因很多，解決的辦法也很多；
2.只要你願意，失眠一定可以改善和消除；
3.酸甜苦辣鹹，這是多味人生；
4.成功和挫折，也是人生常態，構成了我們多彩人生。
所以，不同的人，有不同的優秀和精彩！
再看看你周邊的人，都在精彩的綻放生命！
你的選擇，終將美好！
2樓：沐煊
學點養生知識，中醫知識，中醫有很多不花錢治理失眠的辦法，自己的身體，自己最清楚，你去看醫生，有時候還真的沒用，因為，你在和醫生訴說病情的時候，經常會漏掉很多關鍵的東西，醫生也經常沒辦法判斷你的病情，而且很多病是不需要吃藥，只在飲食中注意就可以的了。
我以前身體也很差，也會經常失眠、多夢、心悸、渾身無力、月經不調，總之，渾身難受，現在的我和10年前的我看上去年輕十幾歲，我現在四十多歲，我就是通過自己學習一些養生知識，把身體調養好的！同時，我也會經常練瑜伽，打坐，讓自己的身心得到平復，不會再整天胡思亂想。
我曾經也和你一樣，總是在想，是什麼支撐我活下去？現在，我不會再這樣想，我愛我自己，愛自己的身體，我想好好的活著，不為了誰，就為了自己，當然也有我的家人，我的女兒。
我們好不容易來到這世上，我們都應該好好珍惜，好好的愛自己，好好的活著！我最喜歡的一句話是：一切都是最好的安排！
3樓：潮起汐落
和親友聊聊他們生活生命的意義，或許會有所觸發。我覺得上面那位知友說的方法很好，去醫院看看，看那些在病痛中求生的人們，他們比我們更渴望生。當然醫院中不僅僅有去世的人，還有出生的嬰兒，不知煩惱是何物，像你我出生時一樣被給予希望和愛。
就拿明天想吃什麼這種小事而言，你想和我說完這句話而言，你還在尋找生的意義而言，這些微不足道的小事都是你生的意義。
唯有活著才有機會轉身。
你是怎樣活下去的？
你好。以下可能有些亂，但都是我的真心話。先說一下，我是乙個比較自我的人，我不會為了其他人活下去。前段時間我也經歷了很多事情，心情很低落，只能說是偏抑鬱了，我會想死，會因為一些無關痛癢的小事心碎，但我覺得我不應該就這樣死去，我還有小時候想做而沒有做的事情等著我去做。與其這樣說，不如說我在等乙個自由的機...
處於崩潰時候的你們，活下去的動力是什麼？
方圓美術畫畫村 再難也要堅強活下去，我們有父母，有孩子，即使真的不在了，地球還是一樣在轉動 雖然很絕望迷茫，但並不想死，雖然言語簡潔，但是真心肺腑，我真的需要再把青春荒廢在那幾年上嗎？我的專業不支援我以後的需求，至少我現在有了有了乙個目標，並且可以付諸於實踐，希望有識之士能贈我良言，我讀過很多書，知...
當你不想活的時候，是什麼給了你繼續活下去的動力？
潛龍在淵如風舞霧 痛苦既是生命贈與的毒藥，也是支撐我活下去的支柱其實活著對我來說已經沒有什麼意義，就算現在暴斃我也不會傷心難過什麼的每一天的痛苦反而讓我感受到自己還活著，當我無感的時候反而更加恐怖拼盡全力活著，才叫活著，大多數人並沒有活著，他們只是存在罷了至於所謂的生活，只是虛無而已，生命在痛苦當中...