1樓：白洋淀
人的身體狀況不同，有些孩子從小就體弱，反映到生活中就是必須開著燈睡覺，易做壞夢，有時候自己被嚇醒了，有很強的依賴性，隨著年齡的增長，慢慢會好起來，但是內心無形的有著趕不走的恐懼，這很正常，從心理學的角度是內心焦慮所致，我的觀點不同，我認為是身體健康狀況不夠好造成的。改變的方法其實也簡單，做一些勞作活動，學習舞蹈，美術，器樂，繪畫方面的愛好！如果有條件可以讀讀《聖經》，去教堂把心裡的不可告人的秘密和天父對話，解開心裡的心結，學會感恩，學會善待自己！
僅供參考。
2樓：後生
世上沒幾個人能真的減少對死亡的恐懼的，大家都一樣怕死，因為生存是本能。所以這沒什麼好煩惱的。
該怎麼辦？舉個例子，你對乙個抽了很多年香菸的人說，抽菸有害健康，把學來的知識講事實擺道理跟他說上一通。他只要不是傻的太厲害，自然當下就明白吸菸有害健康這個道理，並從心裡認同為了身體還不應該繼續抽菸。
這種認同就和吃飽了不餓，睡足了不累一樣，是自然而然確信，沒什麼可質疑的。
但是明白和認同道理，就可以馬上戒菸了嗎？肯定不可以，一直以來的習慣，工作生活社交的剛需，煩惱憂愁的疏解，對乙個老菸民來說，做到戒菸是非常難的一件事。下定決心後必須要有具體對治方法才可以慢慢解決。
把以上對抽菸的需求改為文體活動來替代就是很好的方案。
生活中碰到一些具體的事情，比如意外、疾病、親人逝世之類想到生命無常是很普遍平常的事情，時間會慢慢撫慰心靈。
回到你的問題，明明現在活的好好的，為什麼莫名怕死？因為你活在對明天的想象裡，總是在頭腦裡希翼明天後天如何如何，那樣就好了。而如果明天是死亡，那就一切都沒有了，這是你心裡不可以接受的。
也就是說你在現在為明天還沒有發生的想象而憂愁，忽視了現在好好生活。每天耽於想象，低頭看時，自然手裡空空，更加沉迷想象，如此惡性迴圈。
解決的方法很簡單，接受自己活在當下。身體不好去堅持鍛鍊、學習不好認真讀書完成功課、工作上努力奮鬥、家庭關係上努力和諧。把每時每刻用具體做的事情填滿，做事情時感覺到心又飄到明天了，馬上警醒回到當下。
專心在具體的事情上就不會有恐懼的，哪怕是簡單的閱讀。做運動和其他複雜事情時更是如此。
你要做的就是讓這些原來空出來想象的時間，被具體的做的事情填滿，延長和保持這種充實沒有恐懼的狀態。去閱讀、去烹飪、去運動、去工作。對死亡如此，對其他生活裡碰到的難題也如此。
一起努力，祝好運！
3樓：智慧型
你好；你的問題很快遞就可以解決的，我的書《生命本質的論證》已經聯絡印刷，等出來就可以看到了。
此書人類的迄今為止的對生命本質真理的唯一正確徹底的理論和實踐相結合的論述。
一沮喪就想到死亡 大家都這樣嗎
古文化街 每個人長大，或者說成熟之後都會想到死。因為死亡是人類最恐懼的事情，每時每刻都壓在頭頂。悲觀主義者都這麼想。但是悲觀主義只是一種態度，很多哲學家也是悲觀主義者，他們深度思索了死亡，生存等問題，從而更懂得人生的意義。我以前也經常思考死亡，人生的意義，性等各種問題，從苦苦思索，掙扎到慢慢領悟自己...
深夜想到了死亡，20歲的我心裡很恐懼，應該怎麼辦？
微辣缽缽雞 我也持續了這個狀態乙個月了，只要一想到這個問題，感覺腿都會軟，感覺時間過得太快了，父母一轉眼就老了，所以既然時間不會倒轉，還是好好珍惜現在吧。 王優秀 李叔同在死前留下來悲喜交加四字。個人覺得，當你確定你終將會死這個事實的時候，其實也沒有多少好怕了。就像癌症患者在確診了之後反而沒有那麼慌...
看到這個，我就想到了《悲傷逆流成河》，所以在校園欺凌裡旁觀者到底有沒有罪？又該當何罪？
你說有罪，他們確實有罪。面對乙個被孤立 欺負的人，他們沒有上去幫忙，不僅沒有選擇避開，而且還站在一旁觀賞。這是對受害者的侮辱。只要開口說了一句貶低的話，那就不是旁觀者。你說他們無罪，他們確實無罪。萬一把自己搭進去了呢？從法律的角度來看，他們有罪。但其實，很多人真正在乎的只是利益。旁觀者有足夠的時間去...