1樓：jennie kim
姐妹，我也是才分手。
首先想哭就哭出來，能多大聲就多大聲，發洩出來。
不要待在床上，站起來，出去走走，約上好朋友好閨蜜，去唱歌去玩劇本殺去聊聊天。
還有不要來知乎搜類似的答案了，理性地去分析上段戀情能帶給你什麼啟發和感悟，好好吃飯，好好對自己，以更好的自己迎接更好的人。
2樓：我是超人
忘不掉，怎麼會忘掉，真心愛過的人深深刻在你裡面，現在的你，有你讀過書，走過的路，愛過的人，所有你的經歷，成就了現在的你，但是時間會幫助你淡忘，慢慢的也就不在意了。
3樓：柴小圈
真正的忘記是不需要努力的。
如果你總是忍不住想他，想哭，那就去想、去哭吧！你就每天都想一遍，哭一遍，堅持一年、兩年、三年，總會累的。到時候就不會再想起來了。
4樓：墨爾本湖藍色月亮
我也分手不久。每天凌晨驚醒就會想起曾經的點點滴滴。失眠的時候就是ta帶給我的傷害。真正愛過的，哪能這麼容易忘？
失戀有人28天全癒，有人八百年仍念念不忘。我們忘不掉的根本原因就是在於不想忘。那些不甘那些不捨，或是誤會或是傷害或是太愛，讓我們從內心深處不想忘。
我們要做的不是一遍一遍去告訴自己忘記他甚至因愛生恨什麼的。也不要想著拼命挽留了。他不喜歡你他不知道你他不喜歡你他不喜歡你！
分手的本質就是不喜歡你要麼就是不夠喜歡你。你還幻想的時候，就叨幾遍！
姐妹，我們在感情中不能讓自己處於太低的地位。再愛也不行。先放過自己，好嗎？
也放過別人。我們要把愛自己放在首位。你愛自己才會有人愛你。
你在為他哭的時候，你在為他渾不守舍的時候，你在失眠的時候，你在知乎上提問的時候，他在吃好喝好睡好，尋思著開始新的生活，今天又是奮鬥的一天。看到差距了嗎，可是愛的深就活該受罪嗎？憑什麼呀？
你只是認真，滿腔熱血的對待一段感情，沒有任何錯。所以不要因為一次失敗折磨自己，我們問心無愧就好。
本人說來慚愧，現在半忘不忘吧。可是馬上要開學了，我之前為了戀愛落下了大量功課，現在還在拼命補作業上網課，我現在也不指望那個人回到我身邊了，只求開學考試平安上岸。哈哈哈哈哈，是不是有點現實。
題主，加油哦。別因為乙個早晚都要放一邊去的人耽誤自己變得快樂。我有乙個好朋友，失戀之後因為忘不掉，荒廢了二年，什麼都不做，每天使勁和紅色感嘆號聊天。
讓我印象最深的不是她聊了多少天，而是她父母不知道孩子怎麼了，問也問不出來的焦急的眼神。我看到了什麼是絕望
真的真的真的好好愛自己吧，逼自己一把，努力收拾自己的生活。
（答主年紀不大，還在上學，邏輯文筆不好，請原諒，但我希望題主小姐姐，可以早點走出來。遇到永遠不會離開你的那個人)
5樓：李似水
多想想他對你不好的地方。
多出去走走，找朋友多聊聊天玩一玩，也不要去乙個人聽歌痛苦什麼的。
分手了，不要把所有的責任都攬在自己身上，在分手的時候，兩個人都有責任。
不是錯過什麼，而是懂得了什麼。
不要覺得遺憾，遺憾的事情有很多很多，以後還會遇到，我們也無法確定以後遇到的人是怎樣的。
要明白自己也很厲害，分手了是他的遺憾，他的過失。
可能道理都懂，但還是很難過。確實，突然失去乙個人，無論誰都不好受。
時間是最好的良藥，時間會沖散一切。慢慢會好的。不必太難過。
6樓：遲早會散
多出去看看跟朋友逛逛街看看電影充實自己 「世界上最不缺的就是男人」 當時分手走不出來朋友就是這樣勸我的現在已經走出來了早晚會過去的加油
男朋友跟我分手了怎麼辦
乙隻想談戀愛的喵 親愛的。戀愛不是人生的全部。當你的生活越來越依賴他，對他而言，你就像乙個已經看透的樹洞，沒有新鮮感和刺激感。人的一生真的需要給自己不斷創造新的一面，否則腦子會疲勞。漸漸的，當你在對方腦海中的印象只剩下令人不願意免得的爭吵和指責時，就很難挽回了。所以試著去找一件愛好，一件屬於自己的事...
和男朋友說了分手後悔了怎麼辦？
哈是套路 確定嗎？這句話的意思就是，如果你不確定，還想和我繼續那我們就在一起。如果你已經想好了那我按照你的意思來。看似主動權在你手裡，其實這個時候你已經相當被動了。對方問出這句話，就已經表明他的態度了。當然如果是你總是一吵架就提分手的話那就另說。但是你說你們吵架沒有說過分手，就這一次，他就問你確定嗎...
和男朋友分手了很痛苦怎麼辦？
1.第一步斷聯。不要再去聯絡他，哪怕再痛苦也要咬牙堅持，要清楚這是一場戰鬥。你要留給自己足夠的時間去梳理你們的關係，而且在這個階段你越去找他他反而越煩你，所以先瀟灑一點斷聯。2.先理性客觀的審視你們的關係，審視你的前任。拋去所有感情，認真想想你們之間的問題能不能解決，想你男朋友優點缺點，看他值不值得...