1樓：普通人
我不知道跟我分開的人有沒有對我造成傷害
她沒有做錯任何事，她只是覺得我們不合適，提出了分開不過不管原因和經過
結果是我們確實分開了，而我依然痛不欲生，至於讓自己放下嘗試了很多次，各種方法，不管用的，愛乙個人，一旦愛上了，放下難如登天我沒有責怪過她，也就沒有釋懷一說
不過回到問題本身
讓自己放下？
我覺得不用了想完了
就該幹嘛幹嘛去了
就像她說的那樣， 她會找到更好的，跟我在一起的時間是她所經歷的人生中最快樂的時間，也是我最快樂的時間，但是不合適就是不合適，分開，是最後的選擇
我不怪她，我也不會放下，我也不指望我能遇到更好的，我只希望，她能平平安安的就好
她前不久找到了新的男朋友
我給我了最後的祝福
最後再多說一句
分開就什麼都沒有了
珍惜眼前人，珍重這份愛
2樓：tjw
你要知道並了解，如果你一直對這件事耿耿於懷的話，那你的成就也一定不會到達高度，你的生活只會越來越不好只是你自己不覺得而已，你想想如果說你現時的生活質量是1，如果你現在總是在恨那個人或者那件事的話就減去0.01你自己算算會怎樣，一天兩天確實看不出多大區別，長期下來呢！？
OK當然有人會跟你說你要轉仇恨為力量，提公升自己；我只能和你說這都是瞎扯蛋，乙個整天想著報仇的人或者說乙個整天想恨一件事或人的人他還有心思學習有心思提公升自己嗎？不可能，從古至今甚至古今中外，沒幾個更不要說我們這些普通人，
你再想想俗話說得好：開心是一天不開心也是一天，那為啥你就不開心得過一天呢？
我的意思也不是說讓你撤底忘了那個仇恨而是讓你在記住的同時你不要去恨，讓它在心裡激勵著你提公升自己，在恨與感激之間找到乙個平衡點，只有做到這樣你才能以更好的精神狀態去迎接你下乙個人生挑戰
其實老一輩的人會對你說你要去感激他，因為這件事或人激勵著你向前，我覺得這世間能這麼做到的人估計你遇不見，
加油！陌生人
3樓：婕妤仙子
我的話反正不是我造成的傷害，愛咋地咋滴，可是有時候釋懷的話可能自己心裡的坎兒也就過去了，也就是我要是要是釋懷的話原諒對方實則是放過自己希望自己能好過一點兒。
菸草會對我們的大腦造成傷害嗎？
開心分享 肯定有害啊！吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血...
怎樣才能釋懷乙個傷害了自己的人？
捲捲 那要看這個人是誰，要是自己的在乎的人，那就多方面分析，從他們的出發點去理解，也許會原諒。如果這個人已經不那麼重要了，那就隨她吧，無所謂了 已登出 教你一記報仇絕招 嫁給他爹！從此以後讓他管你叫媽，見面你就兒子長 兒子短地叫個不停。以上純屬開玩笑，不要真去那麼做而便宜了那個老男人！最好的辦法是過...
為什麼我們傾向傷害愛自己的人？
有空一起去看海吧 首先，我想說傷害是相對而言的。乙個追你的女孩想要傳遞給你愛意而因為你的不屑一顧而受到阻礙，心裡很難受，這是乙個對事情表面的表達。在另乙個程度上，我個人認為好的愛情是建立在彼此尊重的基礎上，因為倒追而有高人一等的感覺是很正常的，你如果心裡對女孩沒有太多的想法或者不能把心門慢慢開啟，那...