1樓：月之牙
看到標題以為是我男朋友在提問呢，細看不是的。
我最近也有點負能量總是跟男朋友訴苦。說說我的想法，1.我跟我男朋友說工作中的一些不滿，是因為我放心他，我知道，它不會出去亂說的，工作上的不滿能跟誰說呢？
所以她跟你說，代表你是自己人。
2.我跟我男朋友抱怨工作，多數時候不是真的想讓他想辦法給我解決，只是心裡不爽需要說出來。所以你就不要再給她提建議了，提了也沒用，工作中的不適只能自己心有領悟以後去調整，至於換工作，為了這些雞毛蒜皮的小事，和那些不值得的人，我就要換工作，我又不傻。
3.我跟我男朋友抱怨兩三次以後某天突然意識到自己負能量太重，是不對的，然後隔幾天就不抱怨了。可是過段時間有不爽了，還會說，，，，，，不說要憋死我嘛，，，，l
以上為個人感受，僅供參考。
2樓：
很顯然，你的開導無效。你說的針對不同領導和同事去處理事情的辦法，我認為也不具備可操作性，因為職場是人際關係圈，比如你如果讓同事感覺到你不願意幫忙，也會影響自己的發展，機關不是只要伺候好直接領導那麼簡單。
所以重點還是你的女朋友需要直接去和合適的職場諮詢陪談，針對她具體的問題給出建議。你說到的還是僅僅侷限於外部現象的描述，看不到是哪些細節影響她。
如果只有你乙個資源可以幫助她，我的建議是你多傾聽，而不是告訴她該怎麼做，她需要的，或者主要是有個傾訴的物件，如果你一味認為需要給她具體的行動方案，可能讓她更有挫折感。（因為她不認可你的方案）
3樓：豬平
個人覺得，她需要休息休息，然後，借用她開始靜下來的心情，去開導她！責任心強是一回事，但是有些事不是自己做的卻交給了自己，那麼，問題的原因在哪呢？應該是很想被人需要，加上又不懂的拒絕，覺得拒絕別人會影響關係什麼的……
有時候，教育可能會起作用，但是有時候，反問也會起到意想不到的作用，知道原因，找準方向才能好去說，也有時候可能需要發一次火，要她知道，錯了便是錯了，需要改過來，因為家的味道變了……
僅供參考！
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