1樓：
超棒的問題，害怕別人知道，既是自己對自己的態度，又是造成自卑的原因;
當我們切身看到於他人的差距，可能造成自卑;之所以說可能，因為自卑的形成還需要更關鍵的幾步：
對差距做意義的闡述：這就是大腦的工作了，類似於食物的消化和吸收;差距真實麼，重要麼，然後這對於我有何意義;這個意義就是吸收了，因為會翻譯為我不好等儲存在內心的深處;
來自他人的反饋：如果得到積極的關注和支援，我們就會從差距，或者第一步驟中走出來，哦，這只是差距了，或者我有自己獨特的優勢，或者我有愛自己的人;所以，被愛的少的人，很容易自卑，無論其實有多優秀;
最後一步，我接納麼?正如上面所說，有的人很優秀卻依然自卑，有的人確實比起來吧算中下游，可以然很自如，發揮出來的效果還比優秀的人好;這樣的人內在是接納和無所謂的狀態，比如，是啊，我比一般人笨，那有如何呢，我認了，沒有任何波瀾，真到做事情時，人世間大部分成就一般人的資質就足夠了;
害怕別人知道說明了什麼呢;
我覺得這不好，對應吸收了，內化了，卻不能接納;
他人知道後不會來理解支援，會嘲笑攻擊，對應，感知到來自他人的愛少;
自卑是對自己不真實，不準確的認知;這會封閉自己的生活，猶如內心的監獄;
害怕「別人覺得自己懦弱」本身，是否是一種懦弱？
依山傍水 不是懦弱，是不自信，心理強大，就不會在意別人怎樣看你了。當然要有意識去練習不去想別人的看法這件事，還有就是增強個人能力了。 暢享 行走的筆耕 我想也許可以這麼說吧，其實你完全不必太 在意別人的眼光，你必須苦練內功，鋒利無 比，鍛造自己的霹靂手段，氣勢逼人，只有 這樣讓才能讓別人對你心生敬畏...
別人覺得自己無趣是怎樣一種體驗？
靈魂不知 我知道自己無趣，也知道別人肯定覺得我無趣，但是如果明顯看出別人覺得我無趣的時候，還是有些傷心的，感覺就是有點委屈但是又無能為力。不知道怎麼改變，也覺得改變不了。內心還是渴望能與人談天說地。但是自己真不知道說什麼。 初見 可能就是當自己說了乙個自認為很不錯的觀點或回應，但鴉雀無聲 氣氛很尷尬...
害怕老鼠是一種怎樣的體驗？
samzizi 高三的時候，寢室進來了只小老鼠，滿櫃子亂爬，噼里啪啦的，活生生搞得我兩天晚上沒睡著覺。第三天我和朋友見面，哇的一下崩潰大哭，喊著，我們寢室有老鼠哇 T TS 室友 還一點事兒都沒有，每天睡得跟佩琪樣的，我睡不著啊我睡不著啊我想睡覺我真想睡啊。唉，不說了都是淚，看眼時間，嗯昨天又有老鼠...