1樓：老油條
心理壓力作祟
現在的我每天被心理困擾著，從醒來腦子裡就知道會不舒服，一整天下來我除了痛苦的哭著就是乙個人看著手機發呆沒有做任何事情。我知道自己身體沒病，但是心理的痛苦卻無可奈何
2樓：醉十里
因為是自己，所以不放過，也終不會放棄自己。
當自己在乎的不在乎自己時，那麼，恭喜你，你已經踏上了做完美自己的路上。因為這樣你會反省自己的不好，從而使得自己更好；或也會因此事消沉些許日子，但我終是相信這樣的日子不會太久，總會煙消雲散的。
3樓：青暖
歸根究底是接受不了自己。
接受不了自己的存在，自己的過去，特別是做過的曾讓自己感到愧疚的事。
心理學上分為Shame（羞恥）和Guilty（愧疚）兩種。Shame指的是對自己存在本身感到恥辱，Guilty指的是對自己做過的事情感到愧疚。可以看出乙個是對內，乙個是對外。
解決的辦法說簡單簡單，說困難也困難，要展開講可以寫一本書。最重要的一點就是原諒自己，接受自己。理解體諒過去自己的行為，接受自己的存在。
具體實踐方法如果有人有興趣我再擴充套件寫寫吧，畢竟再寫就跑題了。
4樓：張軍
那是對自己不夠肯定。堅信自己的為人，自己做的事，自己的立場。不要事事都為別人考慮，那樣你會發現整個人都會輕鬆很多。我們不是救世主，我們該為自己而活！
5樓：痴迷
其實就是自己和自己較勁，很容易陷入死迴圈，導致自己心情鬱悶，所以放過自己吧，少想這些沒有多大意義的事情，多做些自己感興趣的事，充實自己的生活，這樣就不會多想了。其實我覺的還是那句話，道理大家都懂，關鍵在於你自己能否放下。
為什麼有時候覺得自己很漂亮有時候覺得自己很醜？
沉睡一直睡 可能和情緒有關吧，我自己心情好的時候會覺得鏡子裡的自己還挺帥，但是心情不好的時候看鏡子裡的自己就覺得醜陋不堪。明明就是同一面鏡子。 威威 總之，這和心理狀態有關。比如你今天心情很好，如果你今天心情特別糟糕，照鏡子給出的心裡反映就會沒心情好時好看。所以，每天保持微笑，保持愉快的心情。相信自...
為什麼有時候感覺自己好看，有時候又覺得自己醜？
夏布萊 因為是薛丁格的顏值啊，其實你是處於一種好看和不好看的疊加狀態，不同情況下當然是會變的呀，而且是隨觀測者的意識而改變，當你的觀測意識足夠強是，你甚至可以人為控制其變化。好吧，說人話就是取決於你的心情，而且是你潛意識的想法，你可能自己都沒有意識到自己到底是開心還是難過。哈哈哈，我也不知道這個說法...
有時候會討厭自己知道太多？
前面朋友回答的一句話不錯 終其一生乙個人所知道的也不過滄海一粟而已。先偏題說，有時候會討厭自己知道的太多，你覺得你知道的太多了，但抱歉，你懂得的了解的根本一點也不多，甚至於叫做什麼都不懂，那些終其一生的學者，自主創業的大牛，他都不敢說他專精的方向都已經知道的足夠了。偏題只是想說明乙個問題，保持謙卑求...