1樓：鹹魚講談社
你在中專那段時期的環境中受到了創傷，身心會產生應激反應，同時大腦會形成和這些反應相關聯的神經迴路。
當你重新經歷一些環境線索，而這些環境線索恰恰又和你之前的創傷環境相關聯時，那一部分感受以及身體反應就會被重新啟用，你就會重新進入「戰或逃」的應激反應之中。你的易怒、有混亂感覺或是時而麻木的表現就是和這個相關。
如果自己無法處理，請一定向專業人士求助。
2樓：朝歌
能感到題主的壓抑，目前來看是由於學校的環境導致，建議與父母溝通，必要可以通過心理醫生來讓父母認識到壓抑情緒的嚴重性！當然，別把所有希望都寄託於別人，哪怕那個別人是父母，從生活中多找找感興趣的事情吧！調整自己的心態，能看出你對於學校的不滿意，甚至因此有些自卑，那就別瞎想了，曾經已經過去，但你還有現在與未來，抓住現在，未來的你將會是更好的自己。
再多的負面情緒也不能改變事實，想有一天走在學校門口能夠抬頭面對人，那就去充實自己，當你足夠優秀，即使別人真的言語攻擊，你也能夠懟回：是這個學校不配優秀的你！
你自己最累的一段經歷是什麼？
信陵君 活著。有雞湯說 產生不好想法的時候，想想自己的優點 我卻乙個都找不到，然後就想哭。覺得自己應該不是抑鬱，畢竟平時生活起居都比較正常，沒有暴瘦自我隔絕什麼的，只是更多時候喜歡獨處，覺得自己的存在主要是浪費，什麼也不擅長什麼也不會，看不到前途看不到光明，不時就會想著要是沒有明天多好，要是能閉上眼...
有沒有一瞬間很討厭自己家鄉的人和事？
搜尋進來的，討厭我們村子裡的 攀比，只要你家買了啥，過段時間他家馬上就買了。討厭說閒話，如果你不去主動迎合他們，背地裡就會講你閒話 討厭我們縣級市裡的 各種勾當，各種黑， 野路數奮進青年 可能這輩子，若不因為父母，應該不會回去。每次回家鄉的時候，更多的是沉默。居安思危，在大城市裡，幾乎是每個青年的常...
經歷了一些人和事，受到了影響自己也發生了改變，改變之後還是原來的自己嗎？有時間覺得自己像戴著面具
法公升 每個人每時每刻都在變化，也每時每刻都是乙個全新的自己。與其將自己囚鎖於尋找那個 過去的自己 不如靜下心來，對自己敞開內心，問問自己，如何才能成為自己想成為的 未來的自己 已登出 改變了之後當然還是你自己，只不過是你經歷多了成長了，是長大的你。不經歷風雨怎會見彩虹 人總是在經歷了困難 挫折之後...