怎麼克服自己的虛榮心？

1樓：蔣小白

我覺得虛榮心，是人性的一部分。每個人都有，或輕或重。

虛榮心，要說徹底戒除，就不要想了。人生是一場大的修行，二千五百年出乙個釋迦摩尼，而芸芸眾生的我們，還是要面對各種各樣的困擾，這就是人生，常態。

有幾個辦法，我覺得自己比較受益，拿來分享一下。

第二，多交益友。我曾經有個同學，認識十幾年了，她是很要面子，虛榮心很強，其實她言語雖然表面光鮮，但總透露著對自身的不安全感。她需要在外的包裝來告訴自己說「我其實不差」或者證明「我也很優秀」。

我和這個人在一起，不管聊天還是怎樣，發現自己會變得焦慮。這種焦慮，更多的是明明知道她追求的就是很多人一生努力追求的，但我性子本身比較「出世「，所以跟她聊天，我會懷疑自己，那種感覺，並不能讓我成為更好的自己。所以，我就斷了與她的聯絡。

然後也認識了一些很好的朋友，會讓我想變得更好，更熱愛生活。

第三，就是理性看待事物，不要只看一面，非黑即白。要知道任何事情不是只有好和不好，對與不對。感情要兩情方能相悅，如果你只是為了滿足虛榮心找了自己不愛，也不愛自己的男朋友，不會真正開心。

但你的虛榮心還在，這個時候，你會從這段關係裡其他角落尋找滿足虛榮心的地方，即使你得到了，那種滿足只是一時，並不是長久的滿足感。

第四，就是接納真正的自己，要知道你往往控制不住自己很多感覺，但不意味著你會做些出格的事兒。比如你嫉妒誰有個好男友，她跟你說，你心裡哪怕想撕掉她，但可以很友好的說，恭喜你。己所不欲勿施於人，暫時把自己的感覺放下，多考慮對方的心情，稱不上虛偽。

2樓：Fizzz

虛榮心是很普遍的一種心理，題主首先要做的就是別太自責，說到底虛榮不是你的錯，你想擺脫虛榮心的出發點也很好。

我的建議是：當這種心理出現的時候，不要抗拒它，而是試著觀察它，比如對自己的內心說「我倒要看看你會如何發展」之類的話。如果能夠堅持這樣的觀察，虛榮心就會慢慢地減輕甚至是消失，至少不會再對你造成困擾。

另外還可以嘗試的方向是擴充套件自己對世界的認知，你之所以會陷入困擾，和你只看到身邊的小世界有關係。放眼看向更大的世界，其實有男朋友的女生還有很多…

我不是故意打擊題主，其實我們都明白，一次失敗的相親算不了什麼，你沒必要放在心上。回到主題，擴充套件對世界認知的目的是讓自己更明白乙個道理：這個世界上總有比你比你過得好的或者運氣比你好的人存在，因此不如放棄沒有意義的虛榮心，專注於過好自己的生活，不要去比較。

最後還想幫題主一下，那些有男朋友的女生，她們過得未必好啊。有些碰上了渣男，甚至落得乙個未婚先孕的下場，還有一些過得很卑微。因此，你真的不用嫉妒她們。