1樓：豬平
與自己和身邊的環境、人都有關係！
以下只是猜測，並不知您本人具體情況，僅供參考！
一味的迎合別人，只會讓自己受累，而且他人總會挑刺，其實自己覺得做的挺好，只是在迎合他們罷了，為什麼自己還是得不到理解？一味的怪罪自己，出了事情，總是往自己身上攬，覺得都是自己的錯，別人沒有錯……久而久之……也就可能發生您這種情況！
建議：1.不要去過多的揣摩別人的心理和行為，可能他只是覺得很小的事，過了就過了，或者說他覺得並沒有什麼等等，但是自己卻非常看重，各種思考，他怎麼想？
他會不會……把自己弄的很累，但卻並沒有什麼事情發生，更確切的說，一直沒有得到什麼結果，該發生的自然發生，沒有發生的……也就那麼過去了，只是自己卻長期被困擾！
2.從多個角度思考問題，就如標題所說：人家是惡意的嗎？
根據不同的事情，不同的環境下，有著不一樣的偏差，比如公司舉辦活動，男女一起比賽，免不了身體碰撞，這可能免不了，但是注意一下還是可以的，如果在其他時間，有男性在公共場合依然如此，那就是絕對不行的！
3.掌握乙個度，凡事都有乙個度，就像你想破了腦袋，事情該發生也會發生，不會發生的就不會發生，我們需要準備的，就是如何應對。
再次強調，不知您的真實情況，此答案僅供參考！
2樓：躬南面
正好相反，我通常會把心理上的問題遷怒於生理。
比如一點點小摩擦之後會很難調整情緒這種很反常的現象，造成身心疲憊，我會問自己：是不是最近沒有吃好吃的，是不是最近吃糖少了，是不是昨晚沒睡好，是不是工作太累了……
我會回答自己：是的。
然後，該吃吃，該睡睡。
有時候覺得特別喜歡男朋友，但有時候又會特別想分手，這種感覺對嗎？
Selinahsu 我覺得是因為你男友本身就沒有很入你心吧，剛好生活中出現了另乙個比她優秀的人，你自然就比較欣賞這乙個了，只是他不是你男友，你又覺得內心很矛盾。我個人觀點是，你們友沒有結婚，而且你不要腳踏兩隻船，有權利選擇自己喜歡的更適合自己的，因為生活上的瑣碎事情太多了，情商低的男生久了也未必你讓...
為何有時候我會特別蠢，但有時候頭腦卻特別清晰聰明？
Safe 我們所處的環境和時時刻刻變化的事物都會引起我們的思考和心情的變化，蠢和聰明本來就是矛盾體，對立統一的，感覺腦子不夠用的時候，不知道該幹啥的時候看書，是不會錯的 Jison Ham 人處在不同狀態時候的能力 不只是學習能力 是不一樣的。打過籃球後 劇烈運動 不太累時精神興奮，會很有動力做題 ...
有時候總是感覺特別自卑怎麼辦 有時候我還會給我自己心裡暗示自己做的特別不好我該怎麼辦啊啊啊
Shanice 接納自己 後來我醒悟到，既然控制不住的事情，就不要控制了，把更多的精力放在我能做的事情上。接受自己所有的面，懶惰的，熱情的，頹廢沮喪的，熱情高漲的，這都是我，是我自己，有什麼可自卑的？你擁有的未必所有人都有，你沒有的也存在一部分人沒有，正是這些差異構成了我們自己，所以不要自卑，每個人...