1樓：爛柯
我覺得場面要先停下來，可以單獨思考一下。抽根菸冷靜冷靜。
彼此說一下自己的立場，就理論理。如果都不能接受就先不要談這些，找找和爭吵內容無關的事做。
基本上當場不爆發事後還是可以好好談的。
當然，這種講原則的方法成功讓我分手了
2樓：鳳去台空
如果已經控制不住怒火了，先別和女朋友聯絡吧，在這種狀態下的行為和言語不能保證是真正想要表達的，難保會把情況變得越來越糟糕，還不如先讓自己冷靜一會，隔幾個小時感覺能夠正常表達了再去和女朋友交流交流。
基於正常人視角，你女朋友把你惹得很生氣了，應該是你女朋友理虧（當然，你理虧你還生氣當我沒說）。但是有理不意味著就能翹著腿等對方來認錯，只要你覺得你應該和她聊這個事情，那你就應該主動提。
交流的時候保持嚴肅和認真，嬉皮笑臉會讓效果大打折扣。說話盡可能條理清晰，不要加快語速提高聲調，不然就變成你居然敢吼我的問題了。
如果你女朋友在你和她嚴正交流的時候一副無所謂或者無理取鬧的樣子，建議換乙個。
3樓：小雷的經驗寶寶
那就生氣唄，人都有七情六慾，生氣很正常啊，但是如果你還要女朋友，不管誰對誰錯生完氣馬上去道歉，然後哄一哄這事就過去了，如果決定分手了那生氣不就是個機會嗎
4樓：白玄玄
題主是男朋友嗎？能來提問應該還是控制住了一些吧。先控制住你自己，然後跟你女朋友好好溝通一下，為什麼會出現你感覺非常憤怒的情況。
態度一定要好溫和一些，表達你自己的感受，不要一下子就去責怪對方。
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