1樓：大Y不聽話
首先你先明白乙個事實，就是根本沒有人在乎你，每個人只是在乎自己。然後就是你犯過的錯，出過的糗事，事過之後沒人能記得住，因為每個人關注的只是自己。看書不管用一定要行動，自己越怕什麼就越做什麼。
人的反脆弱性是很強的，適應自己不舒服的環境也是很強的（這裡有點詞窮了，其實就是脫敏訓練）。我見你去看一本書叫做《不如去闖》作者李柘遠。其中有一段講的是作者小時候很怕洗澡時衝自己的臉，結果她的媽媽刻意每次給他洗澡都用水衝他的臉來幫他做脫敏。
越怕什麼越做什麼。內心不強大主要是怕做事做錯，說話說錯，同時害怕被人指責讓別人看笑話，以及上台講話緊張等等。你可以反過來想如果我把事情真的做錯了這次會是乙個很好的改正機會我下次會做的更好。
心裡每天要想著今天不被人指著我心裡就難受。一定記住感恩自己犯錯別人指著和批評，反而別人誇讚你的時候你要小心了。好了就說這麼多
2樓：小怡
我也是經常這樣子，在大學裡面自己出來創業，同時也做出了一些事情，就是感覺壓力很大，最近也是血壓公升高，心裡煩悶，在家裡調整，多和朋友出去走走聊聊天，喝點點酒把不暢快的事情說出來。
什麼樣的人該看什麼樣的書？
已登出 當然最好還是靠自己去摸索，但是有人為自己指一條路也不錯啦 月亮與六便士 為什麼是它，因為我自己讀完的時候確確實實是被驚豔到了，最大的閱讀感受就是 每個人都應該看一下 月亮與六便士，是每個人人生中必然的選擇，當然可以選擇的人就很幸運了我覺得，一定要明白自己是為了追求什麼而活，而不是按部就班 世...
在如今這個喧囂的世界裡，看什麼書能使自己安靜？
已重置 任何一本書，只要能讓你靜下來，有所思考。其實有時候不是一本書使你安靜了，而是你此時此刻正在看書的這一舉動，說明你的心想要安靜下來，牧羊人的奇幻之旅中有一句話，當你真心想要做一件事的時候，全世界都回來幫你。所以，從現在開始，就去做，去真真正正的讀書，堅持下去，看書不僅會使人安靜，還會有很多讓你...
大學四年應該看什麼樣的書？
春歸何處 題主，你問這個問題之前，是否想過大學四年最重要的是什麼？想通這層，自然就知道去看什麼樣的書。大學四年對於中國的年輕人太重要了！很有可能這是你人生中唯一的時間段，讓你在基本沒有什麼壓力的情況下自由的發展。而這時候的人除了 心 其他的已經成熟了。自己是什麼樣的人？自己想要成為什麼樣的人？真正的...