把所有事都藏在心裡,沒有真正了解自己的朋友,該如何做出改變?

時間 2021-06-18 15:24:08

1樓:Bluesky

會來知乎問這個問題,是改變的開始了

「真正了解自己的朋友」,這是乙個比較遠的目標

首先建立乙個思維是,這不是靠運氣,需要自己去付出。我說的付出不是為對方做點什麼。像上面的那位說,分不同級別的人說不同的話。

第一,在相對相處容易的朋友前,可以嘗試表露出真實的自己(譬如表情,肢體,說話語氣等),而不是你說的嘻嘻哈哈沒事的樣子。

第二,突破第一步了,再嘗試在朋友面前表達出自己真實的想法。而不再只是傾聽

重要的一點是,不管對方是否真的聽進去,能否理解,盡量不要放棄表達

你現在有的關係網和有怎麼樣的朋友,是和你自身怎麼樣而形成,你是否開啟自己和沒有真正了解自己的朋友是相關的。

和通關一樣,先從容易讓你放鬆的關係去入手,你容易改變的地方開始,一步一步

不要一下子抱有「」這個人不是真的了解我,沒必要聊下去」的想法,只要這個人對你還有幫助,你有需要這個人的地方,就嘗試溝通

人和人之間的關係,有30%的理解,50%,70%…這樣遞進,而乙個前提是你開啟自己是百分之幾。改變自己固化的模式,出現那個真正了解自己的人,是時間問題,或者當你的世界和視野變寬闊的時候,已經沒那麼執著於這個問題了。

2樓:中山紅顏會

不知道你有沒有試過秘密分層

這個說法是乙個朋友跟我說起的:你不用將所有心事都藏起來,嘗試將自己的心事分為各個層級,不同層級的心事,對不同層級的人說。

這樣一來,你和朋友就會變得更親密了一點;同時,你自身也會輕鬆一些。

把感情藏在心裡久了,是不是自己也會慢慢忘記?

蔚藍 我覺得可能,也可能是表面型的忘記,其實深埋心底,一有關於那個人的事或者其他的,或者看到一些關於他的動態,事物,歌曲,都會想到他,會難過,應該就是這樣,真正的忘記,是直面這個人,這件事,這段感情,才會真正的放下 怎麼說呢?人與人不同。不過我是不會輕易忘記。我以為的已經遺忘的情緒,總是會像是窗外的...

有沒有藏在心裡的秘密從未對人說過?

已經忘記是具體發生在什麼年齡 但我知道那時的我什麼都不懂,生活在農村總是有那麼一兩個中年單身,他讓我脫下褲子去滿足他的需要 每當乙個人靜靜地做事的時候總是會想起,有想過活著還有什麼意義,事情過去這麼多年,發生在什麼都不懂的年齡,卻要影響我一生,什麼都改變不了 當然有。我覺得,可以說出來的秘密,譬如自...

你們有沒有什麼藏在心裡很久的心事想要匿名說出來的?

明澈雨瀟瀟 我應該真的喜歡膩的。我很在意你對我的態度,你對我敷衍,我不敢上前。你如果有心裡的人了,我會遠離祝福。我還是無法明確你的心意,我點點滴滴猜測,有時候覺得還是蠻開心的,至少能給我這感覺的是你!我還是覺得自己不好,不能進入你的世界,我就想就現在這樣也挺好的,你累了的話,可以不用管我的,我可以慢...