1樓：周 景
你的潛意識的一種想法，你會把想法套在自己身上，你很自然在行為和思維跟著它走，同時你心理也會產生恐懼感，你嘗試慢慢去面對你想法，你意識中的恐懼。
2樓：微信使用者
你是學生嗎，男生女生，我是學生，休了兩年學了，兩年跑了好多醫院，也是強迫，沒有用，如果可以能交個朋友嗎，太難了，明年還要高考
3樓：Candy
不要悲觀，人的信念很重要，這是心魔，藥物治標不治本，心理醫生能起到輔助作用，最關鍵的還是自己本身，首先讓自己充分的放鬆下來，找到生活中的樂趣，然後重拾自信。
4樓：象爸爸的家心理諮詢
不要放棄！不要放棄！不要放棄！重要的事情說三遍！
作為乙個曾經有過強迫症狀的諮詢師，非常能理解你的感受。
雖然已經是二十年前了，但是那段經歷帶給我的記憶是永遠無法磨滅的。
有時候強迫症狀只是表象，是由於內在有些情緒及生理方面問題長期得不到解決，導致身體方面轉移注意力的一種客觀表現。
有時候你會發現，當你克服了一些核心關鍵問題，採用正確的方法，症狀是會好轉的。
這個好轉真的是不經意間的，不經意到你自己的確無法察覺。
就是那種忽然過了好幾年，你發現自己的問題完全得到了解決。
但是到底是什麼時候解決的，你也記不清了。
但是當下，這種症狀真真切切的在不停的折磨你。
最重要的是，你要認識到強迫症是相對比較複雜，大部分療癒週期相對較長的一種心理問題，堅持下去，不要放棄，相信自己，才能最終勝利。
5樓：心理諮詢師天機淺
可能我也解決不了你的問題
第一、是因為你描述的確實不怎麼具體，我不太能知道，你做了什麼事情，具體在什麼方面強迫
我不清楚，這就好比你有痔瘡，你找大夫問他我有什麼病，然後你說大夫你應該知道。可是大夫說要檢查
你描述的不具體我沒辦法
第二、畢竟你找了這麼多人，他們都束手無策，可能更多人也會是束手無策既然你依靠不了這些人，那還不如，靠自己
6樓：南京曉然心理
強迫行為或思維只是症狀表象，猶如考試焦慮也許是個體對成功的恐懼，也許是對分離的反應，當然也還有其它可能。所以強迫背後的意義和真相才是我們要去探尋和修通的方向。不斷更換諮詢師的行為隱含著我們內心的理想化，期待藥到病除的效果，無法忍受療癒過程帶來的焦慮。
好像嬰兒飢餓時需要即刻滿足一樣。
這類強迫症狀的背後，往往附帶了強烈的焦慮。只有先處理焦慮，才有可能修復強迫。首先尋求乙個專業的諮詢師，之後與諮詢師通力合作，探索自我內在的潛意識幻想，發展耐受焦慮的心理功能，最終去修通強迫性的慾望。
7樓：雙龍那小孩
我有強迫性自戀，吃了兩年藥，各大醫院看過，將近6年，我才從生活反思總結和心理學書籍中找到答案，原來是自卑，所以建議你多看看書，如果運氣好讀了正確並符合的書，那麼能得到幫助，運氣不好思想就會被帶跑偏，畢竟有很多差書
8樓：古井無波
以我老公的情況來說，他沒吃過藥。他所謂的痊癒是帶著症狀生活。偶爾也會遇見敏感點，也會陷入強迫思維。
但是他現在的焦點不是放在強迫症有沒有完全痊癒上。就是遇見問題的時候自己該想就想。平時該工作就工作，該賺錢就賺。
然後生活中因為他強迫症的特性，有些事情交給他做我反而很放心。因為我知道他會確定很多次。比我自己做還靠譜。
他是乙個非常非常非常非常聰明的人。其實我能了解強迫症，也是他描述的非常明確。然後強迫症沒有完完全全的痊癒。
這種思維模式是終身的。你覺得你病了，你就一直去想著痊癒。你覺得你沒病，那你就是乙個有些膽小，有些刻板，有些害怕小概率事件的人而已。
世界這麼大，總會有形形色色的人啊 ～接受了就好了。
9樓：天生我才必有用
白熊實驗表明：如果你越想忘記一件事，那麼越不去想就越會讓自己去想這件事，因為想著不去想本身就是對這件事的研究。想要忘記有一種內在的辦法就是：
不要壓抑的把自己的想法自然的流露出來並於他人描述和交流，這有可能更快的忘記你想忘記的事情。還有乙個忠告：別太閒，無聊會得病。
詳細請私聊
10樓：Eva少女
不要陷入執念呀，順其自然，你越是想著什麼時候能好，反而越不能好。一旦做好可能終生無法痊癒的心理準備，反而情況會在不經意中好起來。想法或動作，你越是糾結就越是在強化，想要讓它消退，就在它出現時轉移注意力。
總而言之，好的行為想法要強化，而消極的則要驅散它，另外，多關注生活中積極的一面。祝你今天安好！
11樓：狸Vivian
說實話，我強迫症也得有七八年了，但是由於窮的原因，一次心理醫生都沒看過。
我現在緩解很多，雖然偶爾碰到重要的事情還是會強迫，一遍一遍的檢查，列印個檔案我能列印幾十份就怕出錯，但我覺得這沒什麼，這不是病，只是我太小心謹慎了，這是我的優點。
之前痛苦的時候是因為覺得自己和正常人不一樣，我除了強迫症，還有被害妄想症，抑鬱，焦慮，這些會導致我做出一些異於常人的事情，比如有次考試，我害怕同學借我的筆是他故意想害我，裡面裝了訊號接收器，所以我在考試之前把他借我的筆扔了，自己重新去小賣店買了筆。這件事我思前想後，在氣自己不是常人的同時，還是照做了，外人看來就很傻x。
主要就是想開吧，我曾經嚴重到那種地步，每次強迫之前心跳加速，茶飯不思，極度恐慌痛苦，我現在依然是這樣，但是我放下了，就像佛家說的，不要有太多慾望，放下就是解脫。
放過自己，沒關係的啊，不順著他，可以，你很棒，你做到了自己努力對抗，偶爾你沒忍住順著他了，也沒關係，說明你也是個很棒的人，細心耐心，下次再努力對抗就好啦。
不要自己貶低自己，不要把自己看做異類。一定要有信心，你就是正常人，錯了就改，改不了就堅持下次!
12樓：慧安
強迫症根源是自己的性格特質造成的，要一點點看到自己的深層次心性，偏執，完美主義，道德感強，固執等性格特點！一步步慢慢放下他們，對於強迫症念頭困擾可以先接納，允許它來去！
13樓：藍色麼乜
太急躁了，缺乏堅持。有主觀觀念太強、偏執固執的性格原因，也有追求絕對、追求完美的思維誤區。
這背後是你想要立刻痊癒的慾望過於強烈，導致想要看到立竿見影的效果，反而陷入了時時刻刻自我關照覺察的焦慮陷阱，偏向於用思維分析來衡量自己的心理狀態，而非從內心體驗、接納自己的強迫問題。
心理問題，尤其強迫症是慢性心理問題。病來如山倒，病去如抽絲。正確的方向應該是順其自然，慢慢的學會放鬆，學會放棄抵抗，放棄控制，不給所謂的問題加力，所謂放下屠刀，立即成佛 ，靜待消退，學會接納，帶著問題去生活，最終慢慢脫敏。
因為當下就是生活，痊癒就在當下。
而企圖寄希望於乙個標準的、絕對的、速成的方法，期待立刻看到立竿見影的效果那絕對是百害無一利，而且容易反反覆覆，並出現焦慮抑鬱等問題。
建議不要急躁，只要按時吃藥，找到適合自己的心理方法，就堅持下去吧，記得把自己放空，不要過於執拗，也不要完美主義，慢慢的從一點一點做起，從共存到脫敏，最終痊癒不請自來。
最後，不論自己如何痛苦，請相信自助者，天助之。不放棄，堅持是最可怕的品格，人與人之間就差乙個堅持到底。最怕的就是既飽受強迫的煎熬，又自我放棄，隨波逐流，失去了對於生活的信心，那樣才是最痛苦的。
14樓：世保
你的人生怎麼會無望呢？你曾經是乙個有表達能力和分析能力的人，演講可以拿獎，你想象能力豐富，點子多，又比較務實，有責任心，或許可以用「心想事成」這個成語形容你，也就是說，你想到什麼就會成什麼，目前，也許真正的問題出在你需要進入乙個更適合你的行業，比如，與人打交道的工作，諮詢、銷售、招生，多交新朋友，你有強迫症的原因或許是你的異性家長強迫你，限制了你的自由。你感覺不到快樂，現在你或許從事的是結構性的、事務性的工作，這份工作讓你神經繃得緊緊的，上司盯著你，主要是擔心你出差錯，因為在你不開心，又不想失去乙份工作時，你會粗心，有人批評你，你會陷入消極狀態。
如果不是職業原因，或許就是感情原因了，你與人打交道，時冷時熱，渴望異性接近你，當異性與你過於親密，你也許會疏遠對方，情緒在控制你，你用意志的力量強迫自己，與情緒抗爭。你發現你內在的力量過於強大，然後，借助藥物的藥性，緩解自己的痛苦。如果是感情問題引發的強迫症，那可能說明你們性格相剋，建議你與兩種型別的異性打交道較為有利。
第一類、善解人意、且有智慧型的異性，第二類、有責任心、且樂觀開朗的異性。
15樓：源心理學.諮詢
一從根源上來去解決。
二持之以恆，不能三天打魚兩天曬網，忌三分鐘熱度。
三，成長療癒本就是自己人生課題。系統的學習了解強迫症等心境障礙的執行機理，成為自己和身邊人的心理諮詢師
16樓：花好月圓
根本治不好，是藥還三分毒。自我療傷吧，我覺得強迫症的人或多或少都是自我否定引起的。童年的陰影潛意識會伴隨一生，大腦裡分泌多餘的物質，你吃藥控制了一時，總不能吃一輩子的藥。
所以能自我療傷就自己療傷吧。
人生就那麼幾十年，做一些讓自己快樂的事，做乙個快樂的人，雖然很難，有很多不可抗的因素影響我們的人生，苦中作樂也是樂吧。
我也有強迫症。知道有的時候自己強迫自己不對，但是控制不了。
17樓：H MIN
我覺得你的想法真的很麻煩。這樣的想法和思考程度你還能得強迫。那一定和外界。（應該就是家庭）有很大關係。
看了十幾個醫生吃了兩年藥沒用。怎麼就絕望了。這不只能說明，心理醫生和吃藥沒用呀。所以你要去找其他方法呀。
18樓：九天玄女
強迫症要想有所改善，一要借助外力，二要堅信自己一定能走出來。外力就是醫院醫生諮詢師。在外力的幫助下自己一步一步走出來。
強迫症不是一朝一夕行成的，所以痊癒也需要乙個過程，而且最讓人痛苦的是痊癒的過程會出現反覆。建立信心，堅信自己一定能變好！
19樓：
你的強迫症的這種痛苦，我感同身受。能承受多大的痛苦，就有多大的成就。能承受強迫症多大的痛苦，注定了我們能走多遠。
我們要做的是戰勝痛苦，戰勝強迫症。激發潛能，每個人都能成就自己。
20樓：苗永成
邱吉爾說在他身上有一條黑狗（抑鬱），不時地會出來咬幾口；
在我們這些人身上有一條白狗（強迫），時不時地會出來叫喚幾聲，純屬正常現象。
既然醫生那麼累，加班幾十個小時都很正常，那為什麼國家不提高醫生的待遇，使更多的人學醫呢？
心照 1現代醫學條件下醫生的大多數技術都在網上公開了，不怎麼重要，你不幹有的是人幹。2由於專利與技術，醫療的錢大多都是拿去買器械材料藥品去了，錢大多給了國外，國內只能用中成藥騙錢度日。3相比社會平均水平，中國醫生待遇夠高了。大部分醫生除了學校與醫院沒去過其它工作地方，不知道社會形勢。 黯然銷魂掌 首...
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