1樓：心理諮詢師勁原
1.強迫性的出現的這些聲音，是你內心被壓抑的潛意識的「呼救」，它渴望和人交流、害怕孤獨！而你的意識卻熟視無睹！
你需要去釋放這種渴求，讓自己有機會就像在夢中一樣侃侃而談。探索如何增加自己的人際溝通和交往，豐富自己的生活，讓自己不再那麼孤獨和封閉，問題就會解決。
2.你可以有很多改變的選擇，可以解決和妻子長期分隔兩地的問題，可以讓工作中多一些面對面和人接觸的機會，可以在工作之餘增加人際關係的互動，可以多做一些體育運動，參加一些同城活動，結交幾個好友等等，你有很多很多選擇，可以多選，來滿足自己內心的需要。這些選擇都是自由的，問題是，你會自由地選擇嗎？
3.除了發現內心的聲音，選擇自己要做些什麼改變，同樣重要的是，你需要深入覺察自己為什麼會變成現在的樣子，只有找到原因，深刻反思，才能夠真正丟棄這些阻礙著你內心聲音被聽到被實現的障礙，這樣，你才會真正自由的選擇改變，活出內心渴望的狀態將是一件乘風破浪、自然而然的事情，否則，就是一件無力、無望、無助的事情，你無法帶著枷鎖登頂，也無法指望別人來拯救你，你必須調整好你自己，你原本充滿創造力、生命的活力，為什麼不能讓生活有更多光彩。
為什麼要做一件事情的時候，心裡總有兩個聲音，乙個叫你要做，乙個叫你不要做。？
BRAVEHEART 說明你在猶豫啊，想太多猶豫也就太多。還有這件事值不值得，要花你多大代價，是否超過你目前的承受範圍，周圍人的聲音也是你做與不做不可避免的因素。乙個人真心的想做一件事真的很難，需要面對各樣的制約，親人的不理解。所以做與不做要看你個人能力大小，意志堅定與否。 克諧 若用 物質 表示客...
乙個人獨處久了是什麼感覺。？
印象書簡 造物主創造了人類這一群體性動物，沒有人願意喜歡孤獨，沒有人能長期忍受自己毫不被關注的生活。乙個人獨處太久，一般都是沒有正常地進入社會賦予的角色，內心不見得很寧靜。只要對生活還有欲求，久而久之，乙個人要生病啊！ 王韶華 好久沒有獨處過了，好懷念。不太記得乙個人獨處久了的感覺了，但是這會回味起...
乙個人太會獨處是什麼感覺？
大鬍子 獨處的界定是什麼？我大多時候獨處，但也不能脫離社會。我獨處後發現自己有些小情況。比如自言自語，一是隨便無意識的自言自語 二是看書畫畫時針對問題時的自言自語，自問自答 平時偶爾會去大學教課，所以備課時對著牆壁模擬講課，假裝有學生提問，回答問題 實際課堂並沒有學生提問 還有一種矛盾。獨處時間長了...