每次跟別人吵架都覺得心跳加速,說話顫抖,吵完了必須找個沒人的地方痛哭一場,怎麼心平氣和的吵架呢?

時間 2021-06-15 04:57:47

1樓:學歷提公升洪老師

可不可以不吵架呢

沒有別的方式解決嗎?如果你吵架時這麼痛苦,說明你是真得很生氣或不滿、委屈。

其實我們每個人都知道吵架不能解決問題,但有時就是控制不住自己的脾氣,畢竟這是最便捷的發洩不滿的方式。

下次要麼試試沉默,看下對方的反應。重要的還是心平氣和地去溝通,可能你們之間存在什麼誤會呢?

發生事後,我們在站在自己立場思考後,再站在對方立場想下。如果自己錯了,去道歉。如果對方是錯的,溝通無效,那就可能真是對方身上存在問題。

其實你也用不著生氣,你應該同情他。他如果與你相處存在這種問題,那他與別人相處時,肯定也會存在這問題。

當然,脾氣不是那麼好控制的,但有時有意識地去提醒下自己,可能會稍微好點。

2樓:姁姁

心平氣和是吵架的最高境界。用氣場震住他,你就算不開口,都可以鎮住他。

所謂,心平氣和地吵架,是無架可吵的。即便開口說話,也是不帶著情緒地陳述。這是最難的部分。

有時候,在手機另一端的我們,以為自己隱藏得很好,但在乙個字、乙個標點裡,都帶著愛恨情仇,對方也和你在同一場戲裡,怎麼會感覺不到呢?

吵架前先拿麵鏡子照一下自己吧,看看生氣的樣子多醜你就知道下次該怎麼做了

摘自網際網路

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