1樓：陳小舟
我覺得沒必要特地去自信，你只要做好眼前的事手上的事，做得盡善盡美，把自己變得很有親和力，別人問你問題，去和人家真誠分享。自然會有人和你搭話的。
有句話這麼說：你若盛開，蝴蝶自來。
2樓：大臉朱
短期內變的自信是不可能的，除非你有某個領域比較突出可以是帥啊有才啊有錢啊等等。那麼不能達到自信滿滿那就只要做到平常心就好了。
以前我差不多也這樣，多想、害羞，生怕在眾人面前出洋相。後來我心裡暗示自己：又沒人認識我，我怕什麼，我想幹嘛就幹嘛好了，我哪管得了那麼多人怎麼想我的。
後來我變得越來越外向了。然後我就變成乙個走哪都有人認識的人，這下，我又害羞了～
3樓：魏洪謙心理學解夢
你是不是因為自己的長相自卑。
你是不是因為自己家庭緣故，比如單親家庭，或者其他原因，不能和人建立親密關係。
你現在對自己的狀況有明確的理解，首先就需要搞清楚造成這種狀況的原因，其次就是改善這種狀況。
大學裡面一般都有心理諮詢室，費用非常便宜，可以去聯絡預約一下。同等水平的服務如果在校外，可能要幾百幾千元，所以盡量抓住在校期間，解決自己的問題。
你剛剛畢業，也還是可以回學校尋求幫助的吧，具體可以去問一下。
如果你從小一直生活在巨大的恐懼中（對身邊所有人事都害怕），而你的父母都沒發覺，你會怎麼幫自己？
我37周歲了，我沒結過婚，沒談過戀愛，沒碰過女人，我很恨他們。我真的後悔，當初為什麼不敢反抗，為什麼會想著結婚！如果回到十七八歲的時候，我會出來打工然後永遠不回去。從07年出來打工，我只回去了三次，真的不想回去，對那個家很心累，很絕望，現在想想感覺他們什麼都不懂，只會打擊你，否定你，癟治你！出來之後...
從小一直很自卑，18了 還是很自卑怎麼辦？
九級浪 大學是乙個可以重新來過的時間段！有時我們活了那麼多年，努力了那麼多年，或許到最後乙個月的工資還不夠和富二代一起喝杯星巴克！但是如果你一直報著我們什麼都不如他們的心態活著的話！你真的永遠也在別人的後面自卑的活著！並且永遠糾結的活著！找個方向，找個目標！大學真的可以創造出不一樣的人生！也真的可以...
從小到大一直生活在女生少的環境中，現在都不敢跟女生說話 更別說找女朋友了，怎麼辦？
伊人醉 找乙個女性人緣好並且情商高的朋友讓他帶著你多和女生接觸，過不了多久你應該會有所改變，因為答主一前也是不知道怎麼和男生接觸，但是後來就這樣慢慢改變了，異性朋友特別多。 去嫖，有的男的實在對女的太在乎了，甚至到自卑。大家都是人。太過尊重以至於無法正常交流。所謂的壞男人就可以正常交流開開玩笑，自信...