年齡越大，為何越焦慮？

1樓：陽子

隨著年齡的增長，我們需要的外在物質越來越多，精神物質的需求也逐漸增多，而束縛在我們身上的壓力也會逐漸增加，這就導致我們生活的越來越累，越想過的更好，也就會考慮的越多，越焦慮。

2樓：

可能由於自己內心預設了很多責任和壓力，而這種預設自己不能自知，從而形成了不知為何而焦慮的感受。其實細細想來，過去不可改變、未來不可預知，只有當下是我們真正的存在，而我們也恰恰只存在於當下這一刻，所以還是應該著眼於當下，多看看自己所擁有的，享受當下，感受當下才是我們最好的選擇。

3樓：三狗

因為年齡越大，就責任越大，壓力越大，來自自己優秀的壓力，別人看法的壓力，生存的壓力，所以這些都是大事，自然會考慮的多，想的多就容易焦慮

4樓：噠噠噠

有許多框架在無形中規劃著你吧，比如這個年紀應該怎麼怎麼樣了，別人都怎麼怎麼樣了，我也應該怎麼怎麼樣了，沒做到或者沒做好應該就會焦慮，通常大多數人都做不好，多多少少都有那麼些不如意，極少數非常自律的人才可以。如果自己本身就是普通人，不要考慮太多，調整好狀態快樂就完了。