精神長期受原生家庭折磨怎麼尋求解脫?

時間 2021-06-06 20:03:16

1樓:花生糖

個人覺得一直想要尋求解脫反而難於解脫,有時候逃避不是辦法,有時候也可能就是唯一的辦法。無法逃離血緣紐帶,只能靠好好學習,建立目標,逃離原生家庭,才能樹立自己的信心和力量,一直被原環境折磨很難走出來的。

令自己原生家庭和你差不多,比你還慘,父母冷熱暴力都擅長,互相吵,連你一起罵,但是在外面文質彬彬的老實模樣,比如小時候牛奶太燙喝不了,我爸送我覺得慢,就直接給我端起來砸了那種,母親每次聚會非要帶我,帶上又說我黏人,聊起小孩就各種吹捧別人,說我又蠢又笨,和他交流的結果就是說我小氣,或者說我說錯了嗎,這點委屈都受不了,口頭禪是這點小事都做不好,還有各種各樣事,在當時是真的想不通的,後來意識到自己的問題,看了很多心理書籍,一直到工作很久有一天突然就和自己和解了,你這個階段只能勸你不要想太多他們的事,做自己,重要的是做自己有自己的想法,不要被他們牽著走,人生是你自己的,自私一點也沒問題。還有就是千萬不要去和他們理論你所受到的傷害,沒有意義,他們會覺得自己把所有都給你了,你憑啥還痛苦,只會讓你更加痛苦和糾結,切記忠於自己就好。

2樓:親愛的

小孩子盡量不要參與到父母的爭執中去覺得折磨想要解脫的話最好的選擇就是努力努力再努力考個外地(遠遠滴)好學校再也不用回來學習如此工作如此自強自立這個家終將成為你心中的港灣

3樓:green

我們只屬於我們自己,那些親近的或者不親近的人們都只能陪你一程,盡你應盡的義務即可,然後記住:你屬於你自己,請愛你自己,愛那個勇敢、善良、努力的自己,好好照顧自己。

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